?

　　可嘆停機德，堪憐詠絮才。玉帶林中掛，金簪雪里埋。

?

　　紅樓夢回

?

　　《紅樓夢》第7回中說道，寶釵患了一種病，是從娘胎里帶來的一股熱毒，犯時出現(xiàn)喘嗽等癥狀。一個和尚給寶釵說了個“海上仙方兒”，這種藥就叫“冷香丸”。自打?qū)氣O服用后，倒也靈驗。書中記載：冷香丸是將白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各12兩研末，并用同年雨水節(jié)令的雨、白露節(jié)令的露、霜降節(jié)令的霜、小雪節(jié)令的雪各12兩加蜂蜜、白糖等調(diào)和，制作成龍眼大丸藥，放入器皿中埋于花樹根下。發(fā)病時，用黃柏12兩煎湯送服一丸即可?？肌袄湎阃琛币环?，醫(yī)籍未見記載即便作者杜撰之筆，但其處方遣藥之意，亦頗有耐人尋味之處?！袄湎阃琛?味花卉中藥取意于色白入肺，清宣華蓋，疏肝清熱，理氣化痰，并以黃柏煎湯送服，以清虛熱、燥濕化痰，諸藥契合病機，配方頗為精巧，值得醫(yī)人借鑒。從體型上判斷，寶釵較豐滿、稍胖，具有濕熱體質(zhì)人的特點。

?

　　體質(zhì)判斷： 濕熱質(zhì)

?

　　濕熱質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)

?

　　濕熱質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，時下的OL中不少人都是濕熱體質(zhì)，宜食用清利化濕的食品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜等。體質(zhì)內(nèi)熱較盛者，禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等;對于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食品和飲品宜少食和少飲。

?