?

　　回憶人：謝覺哉之子謝飄

?

　　謝覺哉長征后身體不太好，毛澤東曾多次給他寫親筆信，讓他注意休養(yǎng)。他很注重養(yǎng)生，活了88歲。謝飄認為，謝覺哉長壽得益于中醫(yī)。
?

　　謝覺哉晚年曾經(jīng)癱瘓，后來通過服用補陽還五湯，扎針灸、做按摩，同時，在征得保健醫(yī)的同意下，每天把黃芪當(dāng)茶泡者喝。過了兩年半，謝覺哉竟然奇跡般恢復(fù)了下肢的行動功能?？祻?fù)以后，謝覺哉繼續(xù)堅持喝黃芪茶。

?

　　“父親推崇中醫(yī)，經(jīng)?？粗嗅t(yī)方面的書?！敝x飄回憶，謝覺哉晚年患上了糖尿病，除了接受正規(guī)的西醫(yī)藥物治療，還遵照醫(yī)囑，科學(xué)地控制飲食，適量運動。

?

　　糖尿病人常常出現(xiàn)口干等不適癥狀，謝覺哉嘗試過口含參片止渴，但效果并不理想。于是，自己去翻中醫(yī)的書。在清代名醫(yī)葉天士的醫(yī)書里，謝覺哉發(fā)現(xiàn)一個治療“消渴”的藥方，叫玉泉散，處方為葛根、天花粉、麥冬、生地黃、糯米各15克，五味子、甘草各5克，水煎服，每日1劑。

?

　　他覺得有道理，于是向中醫(yī)咨詢，醫(yī)生認為他的體質(zhì)適合這個方子，謝覺哉開始試用，口干、口渴、多尿癥狀基本消失。

?

　　編輯的話：謝覺哉的長壽經(jīng)驗最科學(xué)，這就是“健康在自己手里，做自己的保健醫(yī)”。只要有信心，堅持學(xué)習(xí)，就有機會找到屬于自己的“健康金鑰匙”。特別需要說明的是，謝覺哉嘗試過的黃芪茶和玉泉散，都是經(jīng)過醫(yī)生的批準(zhǔn)，才堅持服用的。如果你想嘗試，最好事先咨詢中醫(yī)師，了解服用的細節(jié)和注意事項。

?