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揭示普通百歲老人的長壽秘訣

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-24 09:13
【分頁導(dǎo)航】


?????? 老人生來與世無爭,就連自己的兩個兒子鬧矛盾,老人也像沒看見一樣,照常吃飯、睡覺。耿先生告訴筆者,他從記事開始,就沒見母親生過氣,更沒見母親發(fā)過脾氣。


?????? 已經(jīng)是五世同堂的耿老太太十分健談,喜歡與人聊天。她走起路來不用人攙,兩只眼睛仍很有神。老人自豪地告訴記者,她一生沒有得過什么病,96歲時還由兒子陪同坐了一次索道纜車。


?????? 我的外婆是94歲無疾而終,她的許多特點也是這樣,對待晚輩的爭吵從不參與,也不生氣,盡管身體肥胖(1.60米100Kg),醫(yī)生告戒她動脈硬化,堅決不能吃肥肉,可是她極其偏愛愛吃肥肉和魚,每日觀察指甲就吩咐我們給她買什么什么吃的...每日把頭梳得光光的....所以,我感覺認得健康與你的心態(tài)有著直接的關(guān)系!飲食是根據(jù)你的心情會更好的消化、吸收的!所以,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給健康的定義是:良好的心態(tài)+健康的身體+良好社會適應(yīng)能力=健康。

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