(來源:生命時報)中醫(yī)認為,肺為“華蓋”、嬌臟,主皮毛,開竅于鼻,主氣司呼吸。人體的呼吸離不開肺,我們可通過身體的表現(xiàn)判斷自己的肺好不好。
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(來源:生命時報)深蹲是一個經(jīng)典的力量訓(xùn)練,可以鍛煉人體大部分肌肉,尤其是下肢??此坪唵蔚膭幼鳎胍鰳?biāo)準(zhǔn)卻不容易。比如,很多人練完后經(jīng)常出現(xiàn)下背痛、頸椎不適等,這可能與下蹲角度不足(大腿無法與地面平行)、重心前移至前腳掌等有關(guān),而產(chǎn)生這些問題的源頭在于“髖”。
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(來源:生命時報)臨床中,常將老人小腿圍作為生存周期的預(yù)測因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日,一項發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示,小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現(xiàn)時,老人的死亡風(fēng)險更高。
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(來源:生命時報)黃女士最近總提不起精神,容易煩躁倦怠,飲食和睡眠都變差了。在老伴反復(fù)勸說下,她來到精神心理科就診,才知道是出現(xiàn)了“分離焦慮”。
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(來源:新華網(wǎng))新華網(wǎng)武漢10月19日電(肖寒)濕疹,也稱為特應(yīng)性皮炎,從剛剛出生的嬰兒到八九十歲的老人都會長。發(fā)病原因是多種因素導(dǎo)致皮膚屏障功能受損,外界有害物如細菌、真菌等入侵皮膚。每年10月到次年4月,是北方氣候相對干燥的月份,也是濕疹好發(fā)的時間,濕疹反反復(fù)復(fù),瘙癢難耐。
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(來源:生命時報)近日,一項針對高血壓與辛辣食物關(guān)系展開的研究發(fā)現(xiàn),女性常吃辛辣食物能夠預(yù)防高血壓。研究結(jié)果發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)委員會公共健康》雜志上。
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(來源:生命時報)由于代謝減緩、運動不足和飲食不節(jié)制等因素,人到中年容易發(fā)胖。歐洲心臟病學(xué)會阿姆斯特丹年會上公布的瑞典一項新研究發(fā)現(xiàn),與中年身材苗條者相比,中年時體重增大者早亡風(fēng)險增加近1/3。
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(來源:生命時報)我國一項針對近9萬人的研究發(fā)現(xiàn)吃米飯不易得膽結(jié)石
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(來源:北青報)一項新的研究顯示,與父母親近的孩子長大后更有可能變得善良、體貼,這些孩子在兒童早期和青春期的心理健康問題也更少。
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(來源:北青報)節(jié)后復(fù)工,竟然覺得八天沒見的同事有些許陌生。尷尬問候后,不知不覺展開了熱聊,從假期里最好吃的菜,到吐槽在景點被擠到靈魂升天,最后再暢想一下85天后的元旦,陌生感一下消除了。
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(來源:北京青年報)有腰腿痛的人,可能經(jīng)常會聽到一個詞——“坐骨神經(jīng)痛”。詞經(jīng)常聽到,但是大部分人對它都是一知半解,甚至有的還是完全錯誤的。實際上,坐骨神經(jīng)痛是一組疾病的癥狀,而非一種特指的疾病。今天,疼痛科醫(yī)生就帶大家了解一下這種“坐立難安”的疼痛!
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最近,在網(wǎng)上和一位女網(wǎng)友X及其母,進行了一次三方視頻連線,咨詢X母關(guān)于靜脈曲張的問題,從而引發(fā)我的思考。就是很多病,其實與我們的生活方式有關(guān),尤其是我們睡的炕,竟然隱藏著很多鮮為人知的危害,這究竟是怎么一回事呢?
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(來源:生命時報)他汀類藥物是人們防治心腦血管疾病的“利器”,具有降脂調(diào)脂作用,不同年齡段患者使用時效果會有差異。近期,丹麥國家血清研究所的研究小組在《內(nèi)科學(xué)年鑒》雜志發(fā)表的一項研究表明,與年輕時就使用他汀的患者相比,老年后才開始使用的患者具有更大的降低低密度脂蛋白膽固醇效果。
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(來源:生命時報)近日,發(fā)表在《環(huán)境健康與預(yù)防醫(yī)學(xué)》上的一項研究顯示,加工紅肉吃得多,會增加罹患急性髓細胞白血病(AML)和骨髓增生異常綜合征(MDS)風(fēng)險。
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(來源:生命時報)有種血栓多見于女性,發(fā)病率是男性的2倍,它就是“腦靜脈竇血栓”。腦靜脈竇是腦部靜脈的重要組成部分,負責(zé)排除腦內(nèi)的廢物和代謝產(chǎn)物。這種疾病相對罕見,發(fā)病率每年每百萬人中有3~4例,但嚴(yán)重者可危及生命。
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(來源:生命時報)心梗、緊張、帶狀皰疹、心肌炎、主動脈夾層……年輕人胸痛導(dǎo)火索多
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(來源:生命時報)有一類患者常被稱為“銅娃娃”,是因機體排銅功能障礙,造成銅在體內(nèi)多個臟器沉積引發(fā)了一系列消化、神經(jīng)系統(tǒng)異常,裂隙燈檢查可見眼角膜邊緣有一層棕綠色的“銅環(huán)”。這種病就是肝豆?fàn)詈俗冃?,雖然屬于罕見病,但在罕見病中它又算是常見病,患者常因漏診而延誤治療,特別是成年期發(fā)病的患者。
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(來源:生命時報)每個人身上或多或少都有痣,大多在出生時就有了。狹義來講,痣是由痣細胞構(gòu)成的,因多具有黑色素,故稱色素痣,屬于一類黑色素細胞的良性增生。臨床中,大部分先天痣是良性的,不必特殊處理。
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(來源:生命時報)微塑料正在侵入人體。多項研究發(fā)現(xiàn),人體肺臟、胎盤、糞便中均曾檢測到微塑料,其被歸因于口、鼻、肛門及陰道等開放腔體可直接暴露在外部環(huán)境中。不過,心臟等完全封閉的人體器官中是否存在微塑料仍是未知?!董h(huán)境科學(xué)與技術(shù)》雜志刊登的一項最新研究首次顯示,人類心臟中已發(fā)現(xiàn)微塑料。
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(來源:生命時報)新冠疫情三年間,不少香港市民的日常生活習(xí)慣發(fā)生了改變,兒童也深受影響。對此,香港大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院研究團隊聚焦新冠疫情對兒童身心健康的影響,進行追蹤分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),疫情期間,超過75%的香港兒童每日鹽攝入量超標(biāo),僅有5%的兒童日常體能活動達到標(biāo)準(zhǔn)。香港兒童超重率也隨之激增,由15%增至20%,比疫情前增加近四成。?
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