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夜班擾亂血糖只需三天

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-6-25 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)人體生物鐘可起到調節(jié)各器官晝夜工作節(jié)律的作用,若因倒班、上夜班等導致生物鐘紊亂,會加大肥胖和代謝疾病的風險。近期,刊發(fā)在《蛋白質組研究》期刊上的一項美國研究顯示,僅僅連上三天夜班,即可造成血糖調節(jié)異常、能量代謝失衡,以及炎癥增加等生物鐘紊亂癥狀。
趙乾錚
《生命時報》 2024-06-04 第1805期 第3版
研究人員分析指出,夜班人群出現(xiàn)上述情況可能是因為人體在自動調節(jié)胰島素分泌,以應對夜間不睡覺的情況。短期看,這是人體的一種自我適應方式,但長期看,則可能對人體健康造成不良影響。
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