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調(diào)節(jié)血脂養(yǎng)成這八個(gè)習(xí)慣試試

(來(lái)源:北青報(bào))近日,一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲,經(jīng)常不吃早飯,還有宵夜的習(xí)慣,平時(shí)喜歡大魚(yú)大肉,最愛(ài)炸雞。王先生身高1.75米、體重已達(dá)到274斤,還查出了脂肪肝;醫(yī)生從他血液中透析出來(lái)的2升油漿,自己都“看著害怕”……

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為什么干黃花菜比鮮的更安全?

(來(lái)源:北青報(bào))黃花菜味道香美,營(yíng)養(yǎng)豐富,受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。食用以干黃花菜為主,常見(jiàn)的有涼拌黃花菜、黃花菜炒肉、黃花菜燉肉湯等做法。為幫助廣大消費(fèi)者科學(xué)認(rèn)識(shí)和安全食用黃花菜,特作出如下消費(fèi)提示。

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智能養(yǎng)老 生活更好

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào))核心閱讀近年來(lái),越來(lái)越多的智能產(chǎn)品及服務(wù)走進(jìn)百姓生活,在為老年人提供高效便捷養(yǎng)老服務(wù)的同時(shí),讓居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老更有溫度、更具品質(zhì)。隨著智慧健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)鏈不斷完善,下一步,應(yīng)在提升養(yǎng)老服務(wù)資源利用效益、有效整合各方信息資源等方面持續(xù)發(fā)力。

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我就健個(gè)身 咋還得痛風(fēng)了?

(來(lái)源:北青報(bào))日前在門診遇到一名男青年,身材健碩,扶拐而入。經(jīng)過(guò)診查,原來(lái)是痛風(fēng)發(fā)作。細(xì)問(wèn)緣由,竟然是健身惹的禍。運(yùn)動(dòng)健身本是一項(xiàng)極有利于身心健康的事情,為何會(huì)與痛風(fēng)扯上關(guān)系,痛風(fēng)患者又該如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng),今天我就和大家聊聊這些事兒。

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冠脈沒(méi)有堵 為啥心絞痛

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))北京讀者張女士問(wèn):我最近因?yàn)樾慕g痛到醫(yī)院就診,但做了各項(xiàng)檢查均無(wú)異常,這是為什么?

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壞膽固醇降太低易中風(fēng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))壞膽固醇降太低易中風(fēng)?,同時(shí)還可能讓血管彈性變差,增加患癌風(fēng)險(xiǎn)等 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師薛超□副主任醫(yī)師陳啟稚

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前胸后背疼手臂發(fā)麻心梗了嗎?

很多人都有過(guò)前胸后背手發(fā)麻的體驗(yàn),如果上網(wǎng)一查,很容易被判定心梗,這不,前幾天,網(wǎng)友小D就遇到過(guò)這樣的遭遇,緊急向我求救。我通過(guò)視頻遠(yuǎn)程指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)原來(lái)是這么這么這么一回事!

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鼻子大無(wú)名指長(zhǎng)者陰莖也大

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))盡管從科學(xué)上講,男性“小弟弟”的尺寸和雄風(fēng)、伴侶性滿足感沒(méi)有太大關(guān)聯(lián),但觀念上大家都覺(jué)得越大越好,有時(shí)也會(huì)通過(guò)男性其他身體部位去推測(cè)其陰莖大小。日本研究者發(fā)現(xiàn),一個(gè)男人陰莖的大小確實(shí)可以從其他部位看出一些端倪。

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女性適度自慰會(huì)讓皮膚更好

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))對(duì)很多人來(lái)說(shuō),尤其是女性,自慰仍是羞于啟齒、不敢嘗試的事情。然而,適度自慰不僅對(duì)身體健康有益,能舒緩壓力疼痛、提升睡眠質(zhì)量等,近日一項(xiàng)美國(guó)實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn),女性通過(guò)自慰達(dá)到高潮還能讓皮膚更好。

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黃昏散為何越來(lái)越多

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))人均壽命在上升想為自己活一回

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藜麥?zhǔn)莻€(gè)百搭王

?從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),藜麥?zhǔn)且环N不錯(cuò)的主食,不僅富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種礦物質(zhì),還含有酚類、黃酮類、皂苷類、膽堿及植物甾醇等植物活性物質(zhì)。從烹調(diào)的角度來(lái)說(shuō),藜麥可以說(shuō)是“百搭王”。比如,搭配大米、小米、燕麥等五谷雜糧煮飯,味道清淡,口感也更好。

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三歲后吮手指可能缺安全感

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))三歲后吮手指可能缺安全感 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李艷

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老吃素的人容易干眼

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院眼科主任高翔春 像眼睛里不小心進(jìn)了頭發(fā)或小沙粒,越揉越痛,越揉越癢,但就是停不下來(lái)……很多老人有過(guò)這樣的經(jīng)歷。其實(shí),這是眼干搗的鬼。

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五成消化道癌可預(yù)防

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的專家團(tuán)隊(duì)在《胃腸病學(xué)》期刊發(fā)表一項(xiàng)新研究稱,在中國(guó),50.4%的常見(jiàn)消化道癌癥都和飲食不健康、抽煙喝酒、肥胖超重等生活方式有關(guān),如果每個(gè)人都保持健康的生活方式,52.1%的消化道癌癥可以被有效預(yù)防。

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一張臉能看出什么

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))一張臉能看出什么?個(gè)性、情緒、年齡、健康等陳雪瑩編譯

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做個(gè)高情商的伴侶

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))凡事退一步說(shuō)話有分寸不逾越邊界做個(gè)高情商的伴侶 孫開(kāi)元編譯

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穴位的故事317中樞:食欲不振

上回書(shū)說(shuō)到了督脈的第6穴脊中,它對(duì)治療消化不良有幫助。今天,我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行,解讀第7穴中樞,它對(duì)治療食欲不振效果不錯(cuò),咱們還是先說(shuō)文解字~~!

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太敏感的人壓力大

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))情緒易波動(dòng)睡得不踏實(shí)遇事愛(ài)糾結(jié)太敏感的人壓力大 北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士郭潤(rùn)峰□周煜編譯

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過(guò)度飲酒很傷性

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))過(guò)度飲酒很傷性性欲降低、勃起障礙、睪丸縮小等劉彥弟編譯

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適量吃堅(jiān)果減脂控體重

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))陳林烽編譯?堅(jiān)果是公認(rèn)的健康食物,但很多人認(rèn)為其熱量高,會(huì)讓人長(zhǎng)胖。然而,美國(guó)《肥胖評(píng)論》雜志刊登的加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),適量吃(每天一把左右)堅(jiān)果不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,反而有助控體重,降低肥胖幾率。

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