孫開元  編譯

　　近年來被廣泛討論的“情商”，是指人在控制情緒、情感和耐受挫折等方面的能力。情商低的人喜怒無常、自私固執(zhí)，情商高的人平和講理、心胸寬廣，和這樣的人相處會感覺很舒適。在親密關(guān)系中，尤其要重視彼此的情感、情緒，不能“只講道理”。如果你是一位高情商的伴侶，會讓婚戀關(guān)系更融洽。

　　1.能為對方著想

　　每個人都有自己的煩惱，如果只顧自己的喜怒哀樂，不了解愛人的憂愁，肯定會發(fā)生許多矛盾。一個情商高的伴侶能夠換位思考，能主動理解另一半的煩惱，和他共患難。因?yàn)槟阒壑獰幔囟〞鼝勰恪?

　　2.懂得傾聽

　　家人、伴侶是我們最親密的人，當(dāng)然希望他們能聽聽我們說心里話。這時，作為伴侶的你千萬別覺得煩，或者聽而不聞，這會讓愛人很受冷落。在整個談話過程中，保持和愛人目光接觸，有些互動，不要答非所問，也不要打斷他說話。如果伴侶知道你在耐心傾聽，他能感受到溫暖、被理解和包容。

　　3.同理心

　　遇到困境時，能夠靜思己過，從自身找原因。自知者具有同理心，能夠更好地與伴侶相處，會盡量幫助伴侶、滿足需求。即使在經(jīng)濟(jì)條件不是很好的情況下，也能知道自己在哪方面做得不夠，積極尋找出路，不會怨天尤人。擁有這樣一位情商高的伴侶，即使眼下的生活或許清苦，但有一個美好明天可以期待。

　　4.冷靜處理矛盾

　　兩個人相處日久，出現(xiàn)一些磕磕絆絆再正常不過。遇到矛盾能冷靜處理，說起來容易，做起來有難度。情商高的人雖然也有喜怒哀樂，但能控制自己，不激化矛盾。夫妻間最好能做到大事明白、小事糊涂，不涉及原則、底線的事情都能退一步，不讓一點(diǎn)不愉快傷害感情。

　　5.言行謹(jǐn)慎

　　兩個人無話不談是親密表現(xiàn)，但如果無論大事小事都一股腦說出來，可能會有失分寸。如果他回復(fù)你時遲疑了，就要考慮斟酌用詞，避免傷害對方。

　　6.不逞強(qiáng)

　　傳統(tǒng)上有“男兒有淚不輕彈”之說，但其實(shí)這不利于男人身心健康。丈夫沒必要把所有恐懼、悲傷、焦慮都壓抑在內(nèi)心，這會變成一顆不定時炸彈，不爆則已，一爆傷人。情商高丈夫不懼怕在伴侶面前顯現(xiàn)弱點(diǎn)，反而讓他顯得更有人情味、好接近。

　　7.敢于認(rèn)錯

　　夫妻間很忌諱推卸責(zé)任，不要為了面子不敢認(rèn)錯、不說道歉。如果一個人不敢對自己的行為負(fù)責(zé)，無論是誰都不會喜歡。人總有做錯事的時候，高情商的夫婦不要找借口，主動承認(rèn)錯誤，并從錯誤中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，避免一犯再犯。

　　8.知道設(shè)限

　　伴侶親密無間是有風(fēng)險的，也缺少了自我成長的空間。愛情中要適當(dāng)設(shè)限?？梢蕴崆霸谪攧?wù)、相處方式、家務(wù)、育兒等方面“約法三章”，不要輕易逾越對方的邊界。