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骨松針打一次頂10年

(來源:生命時報(bào))美國發(fā)布最新權(quán)威報(bào)告骨松針,打一次頂10年

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長出大肚腩認(rèn)知會變差

(來源:生命時報(bào))日本一項(xiàng)隨訪10年的研究發(fā)現(xiàn)長出大肚腩,認(rèn)知會變差

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很多膽囊被白白切掉了

(來源:生命時報(bào))90%息肉既不會惡變,也不影響功能,完全可保膽治療很多膽囊被白白切掉了

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護(hù)血管有個最佳蛋白比

(來源:生命時報(bào))蛋白質(zhì)是人體必不可少的三大營養(yǎng)素之一,可分為植物蛋白和動物蛋白兩大類。美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究顯示,適當(dāng)增加植物蛋白攝入,使飲食中的植物蛋白與動物蛋白比例達(dá)到1∶2,有助更好地降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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腸息肉離癌約5~10年

(來源:生命時報(bào))日常生活中,身體發(fā)出的一些微小信號容易被忽視,而這可能是某些健康問題的早期提示。比如,很多人認(rèn)為腸息肉不過是腸道里長了“小疙瘩”。別看它小,卻是個“潛力股”,如不加以重視,可能會悄然發(fā)展,甚至演變?yōu)椤按舐闊薄?

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日本提倡不勉強(qiáng)照護(hù)

(來源:生命時報(bào))照護(hù)者也需要休息,不必因此有負(fù)罪感,避免照護(hù)疲憊對雙方都是好事

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帕金森少喝咖啡

(來源:生命時報(bào))以往研究表明,經(jīng)常攝入咖啡因與降低帕金森病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。然而,芬蘭圖爾庫大學(xué)刊載在《神經(jīng)病學(xué)年鑒》上的一項(xiàng)新研究顯示,長期攝入大量咖啡因會影響帕金森病患者的多巴胺功能。

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降低靜息心率可延壽

(來源:生命時報(bào))近日,國際期刊《科學(xué)報(bào)告》雜志發(fā)表一項(xiàng)最新研究顯示,靜息心率(清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù))維持在正常且偏低水平的人更長壽。

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看不清東西 未必是眼睛的錯

(來源:北青報(bào))當(dāng)視物不清時,相信大多數(shù)人都會先去看眼科查找原因。其實(shí),看不清東西未必都是眼睛的錯。有一種長在腦袋里的良性瘤,也會導(dǎo)致同樣的癥狀,卻常常被誤診。今天就來跟大家介紹這種隱蔽性較強(qiáng)的垂體瘤到底還有什么癥狀,對身體的影響及其治療手段。

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一把玉米測腸道健康

(來源:生命時報(bào))除了皮膚外,腸道是機(jī)體直接與外界接觸的第二大器官,平時負(fù)責(zé)管“進(jìn)”管“出”,就像一臺智能門禁。正常運(yùn)轉(zhuǎn)時,機(jī)體內(nèi)部“干凈整潔”,如果門禁出了問題,不該進(jìn)入的闖進(jìn)來了,該排出的卻滯留在體內(nèi),機(jī)體內(nèi)部便會亂作一團(tuán)。

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適合老人的小零食

(來源:生命時報(bào))很多人都覺得零食是年輕人的專屬,但研究顯示,65歲以上老年人適當(dāng)吃點(diǎn)健康零食,有利于身體健康

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提防假中暑趁熱搗亂

(來源:北青報(bào))除了中暑,高溫天氣容易誘發(fā)心腦血管等疾病,有一些疾病早期的癥狀跟中暑比較像,也需要提高警惕。今天,北京地壇醫(yī)院急診科副主任常宇飛就來跟大家介紹三種容易拿中暑當(dāng)幌子的疾病。

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長壽需要存夠營養(yǎng)

(來源:生命時報(bào))兒時養(yǎng)習(xí)慣青年攢肌肉中年抗炎癥老年要吃飽長壽需要存夠營養(yǎng)

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輸液貼有望取代打點(diǎn)滴

(來源:生命時報(bào))興起于第二次世界大戰(zhàn)的靜脈輸注俗稱“掛水”“打點(diǎn)滴”或“打吊瓶”,通常需要專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作,患者需較長時間留在醫(yī)院或住院治療,不但體驗(yàn)感差,治療成本也較高。美國權(quán)威期刊《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》刊登了我國一項(xiàng)新研究成果:創(chuàng)新性的貼敷式“輸入貼(OMN,可穿戴滲透微針)”可能改變目前的皮下注射輸液模式。

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蔬果谷物低脂奶減輕牛皮癬

(來源:生命時報(bào))銀屑病俗稱牛皮癬,是一種慢性炎癥性皮膚病,全球約有數(shù)百萬人受此困擾。近日發(fā)表于《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》的一項(xiàng)新研究表明,富含水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉的飲食模式,可能有助于緩解牛皮癬患者的癥狀。

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孩子不愛睡午覺別強(qiáng)求

(來源:生命時報(bào))孩子不愿意午睡讓很多家長感到頭疼,孩子必須睡午覺嗎?要不要強(qiáng)制?

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中暑的人都體溫高?恰恰相反

(來源:北青報(bào))烈日炎炎,氣溫飆升,預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識別中暑、正確解暑?今天,北京市疾控中心應(yīng)急辦的專家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。

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腫了兩年的香腸嘴竟是壞牙在作怪

(來源:北青報(bào))一提到“香腸嘴”,可能很多朋友會想到是過敏惹的禍。其實(shí)不然,嘴唇腫脹兩年不消的始作俑者還有可能是壞牙。醫(yī)生提示,治療“香腸嘴”要從治牙開始!

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于康:吃對食物不做軟胖子

(來源:生命時報(bào))肉蛋奶促進(jìn)肌肉合成海產(chǎn)品降低炎癥反應(yīng)吃對食物,不做軟胖子

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法國人抑郁率歐洲最高

(來源:生命時報(bào))據(jù)法國研究調(diào)查評估及統(tǒng)計(jì)局最新公布調(diào)查,法國是歐洲抑郁障礙發(fā)生率最高的國家,在15歲及以上普通居民中,11%患“抑郁綜合征”,遠(yuǎn)超歐洲平均水平6%。

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