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三伏天醫(yī)生教你中暑急救五字訣
（來(lái)源：錢江晚報(bào)）眼下正值“三伏天”，是全年最熱的一段時(shí)期。明天（本周六）是中伏第一天，正好也迎來(lái)了大暑節(jié)氣。
事件三伏天太熱睡不著小心冠心病
（來(lái)源：科普中國(guó)）近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作和生活壓力越來(lái)越大，冠心病成為危害人類健康的“頭號(hào)殺手”，發(fā)病率逐年升高，發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化。研究顯示，睡眠時(shí)間與冠心病風(fēng)險(xiǎn)呈“U”型關(guān)系，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)顯著增加患冠心病風(fēng)險(xiǎn)。每天睡7~8h，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)最低。與每天睡7h相比，每減少1h，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就升高11%;每增加1h，患冠心病風(fēng)險(xiǎn)則升高7%。由此可見，改善平時(shí)的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防冠心病的作用是非常重要的，那么冠心病早期有哪些癥狀？如何通過(guò)睡眠預(yù)防冠心病呢？
事件趁三伏天 治“老寒腿”
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）俗話說(shuō)“人老腿先老”，隨著年齡的增大，很多人開始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力，行走疼痛的癥狀。每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼，下雨潮濕季節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的酸麻疼痛，反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈，常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力表示，對(duì)于老寒腿，可以采用驅(qū)寒止痛、強(qiáng)筋健骨的方法治療。
事件三伏天養(yǎng)生要做對(duì)三件事
（來(lái)源：羊城晚報(bào)）廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師趙志祥給大家一些三伏天保健的小建議：
事件三伏天祛濕事半功倍
（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）編者按：睡不醒、身乏力、舌苔重、沒胃口、臉部出油多還爆痘……在潮濕悶熱的炎夏酷暑，這些不適可能都是濕氣惹的禍。三伏天是一年中最“濕熱交蒸”的時(shí)節(jié)，也正是體內(nèi)濕邪形成最佳時(shí)機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪容易損傷脾陽(yáng)，濕氣是各種病癥的源頭，高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、癌癥、中風(fēng)、痛風(fēng)等都和濕氣有關(guān)系。如不及時(shí)健脾祛濕，對(duì)健康十分不利。
事件“三伏天”為何如此難熬？
（來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng)）中國(guó)天氣網(wǎng)訊“我與烤肉之間只差一撮孜然”、“給我冰西瓜....。.”沒錯(cuò)，又到了一年一度的三伏天，從7月11日起，我國(guó)將進(jìn)入一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。為何三伏天最難熬？“三伏”里哪“伏”最熱？中國(guó)天氣網(wǎng)推出三伏天防暑妙招，助你健康平安過(guò)三伏。
事件三伏天來(lái)了防暑更要防寒濕
7月11日，我國(guó)正式進(jìn)入了三伏季。今年的頭伏從7月11日開始，中伏時(shí)間為7月21日至8月9日，末伏從8月10日始，預(yù)計(jì)到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將頻繁出現(xiàn)，酷暑難耐，但是，如果你就想著如何貪涼避暑，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
本站三伏天哪些病可冬病夏治
（來(lái)源：新華網(wǎng)）新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)，部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。
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