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打呼嚕傷了哪兒？
（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T的現(xiàn)象，很多人都沒(méi)有真正意識(shí)到打呼嚕的危害，甚至還有人認(rèn)為打呼嚕是因?yàn)樗孟恪，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，嚴(yán)重打呼嚕會(huì)對(duì)健康造成極大損害，主要涉及以下幾類疾病或身體不適反應(yīng)。
事件太用力把牙刷壞了？
（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有8.5%的老年人知道氟化物可以保護(hù)牙齒，僅0.8%的老年人主動(dòng)使用牙線潔牙，看病九成以上是出于治療目的，而非日常的口腔體檢。除了老年人群體，一些日常的認(rèn)識(shí)誤區(qū)也比較常見，例如因?yàn)樗⒀懒Χ冗^(guò)大、橫行刷牙等不正確方法，導(dǎo)致口腔疾病發(fā)生。牙科專家提醒，日常潔牙是提供良好口腔環(huán)境的關(guān)鍵，包括使用牙線、含氟牙膏以及掌握正確的刷牙方法等。當(dāng)口腔疾病發(fā)生時(shí)，不能吃止痛藥實(shí)行“拖”字訣，否則隨著疾病加重，一顆小齲齒可蔓延成牙髓疾病，甚至失去牙齒。
事件濫用瀉藥當(dāng)心腸道假梗阻
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）如果有機(jī)會(huì)窺探長(zhǎng)期濫用瀉藥者的腸神經(jīng)系統(tǒng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那簡(jiǎn)直就像戰(zhàn)場(chǎng)，全是壞死的神經(jīng)細(xì)胞。為何會(huì)這樣？讓我為你一一道來(lái)。
事件當(dāng)高血壓遇上高尿酸
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）痛風(fēng)與心腦血管疾病乍看起來(lái)沒(méi)太大關(guān)系：痛風(fēng)是高尿酸血癥的急性發(fā)病階段，多表現(xiàn)為因過(guò)多尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔和組織中，引起關(guān)節(jié)活動(dòng)不便或紅腫熱痛;心腦血管疾病的典型表現(xiàn)則與關(guān)節(jié)活動(dòng)沒(méi)有太多關(guān)聯(lián)。但現(xiàn)在有大量研究證實(shí)，高尿酸可導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，特別是高血壓和高尿酸密不可分。
事件睡不踏實(shí)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）西班牙國(guó)立心血管研究中心最近公布了一項(xiàng)新研究成果，睡眠不足6小時(shí)或夜間多次醒來(lái)，與無(wú)臨床癥狀的動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，若放任其發(fā)展，逐漸變硬變窄的動(dòng)脈就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重心腦血管事件。
事件穴位的故事151大腸俞:便秘腹瀉
上回書，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第24穴氣海俞，它是補(bǔ)氣益氣的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第25穴大腸俞，它對(duì)便秘腹瀉具有雙向調(diào)節(jié)作用，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
書評(píng)中高強(qiáng)度體力活動(dòng)可有效預(yù)防帕金森
（來(lái)源：新華網(wǎng)）浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院王福俤教授、閔軍霞教授研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)對(duì)2192例帕金森患者與54萬(wàn)余健康人群對(duì)照的大數(shù)據(jù)分析研究發(fā)現(xiàn)，中高強(qiáng)度的體力活動(dòng)可以顯著降低帕金森病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)論文于21日在線發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)雜志》(JAMA)子刊《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)公開》(JAMANetworkOpen)。
事件自殺前的求助信號(hào)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在中國(guó)，每?jī)煞昼娋陀?人死于自殺，8人自殺未遂。自殺，是全人口的第5位死因，15~34歲人群的首位死因。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快速的生活節(jié)奏，每個(gè)人都有可能難以承受而出現(xiàn)自殺行為，而這種行為不是突如...
事件中年人要忘掉五件事
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“比起記憶力，我們更需要忘記的能力”，這一觀點(diǎn)出自日本暢銷書《社畜中年》（編者注：“社畜”是日本用于形容上班族的貶義詞）。該書作者成毛真認(rèn)為，人到中年，如果對(duì)很多事情無(wú)法釋懷會(huì)很痛苦，人要學(xué)會(huì)忘記，才能快樂(lè)生活。記憶不只是將美好的過(guò)往刻在腦海中，令人難過(guò)、生氣的事情也會(huì)留下痕跡。令人不快的事憋在心里，日積月累，就會(huì)像癌細(xì)胞一樣擴(kuò)散，令人身心俱疲。
事件內(nèi)分泌失調(diào)為何成為流行病
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）我們身體里有個(gè)看不見、摸不著，卻無(wú)時(shí)不刻影響和左右著我們健康的東西，它就是內(nèi)分泌系統(tǒng)。隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病卻在悄悄吞噬著我們的健康。
事件養(yǎng)生堂黃一寧識(shí)別救命的頭痛
（來(lái)源：BTV）2018年9月17日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任黃一寧，就突發(fā)的頭痛與中風(fēng)之間的關(guān)系問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《識(shí)別致命的頭痛》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座小心青光眼 視野變窄趕快就醫(yī)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，53歲的張阿姨發(fā)現(xiàn)，自己走路磕磕碰碰的情況明顯多起來(lái)。最近幾次過(guò)馬路時(shí)，明明已經(jīng)反復(fù)看馬路兩邊了，可還是因?yàn)闆](méi)有看到疾馳而來(lái)的車差點(diǎn)出了意外。在家人的陪同下，張阿姨來(lái)到了醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張阿姨視野有缺損、眼壓也偏高，最后確診為開角型青光眼。張阿姨很不理解，“我視力1.5，怎么會(huì)得青光眼呢？”其實(shí)，視野變窄就是張阿姨青光眼的信號(hào)。
事件婚姻關(guān)系破裂的七個(gè)跡象
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）相互信任是良好夫妻關(guān)系的重要基礎(chǔ)。但在婚姻中，往往會(huì)因?yàn)榉N種原因而導(dǎo)致信任危機(jī)，如不忠、性格問(wèn)題或童年時(shí)期遭受的創(chuàng)傷等。專家表示，一旦出現(xiàn)以下七個(gè)跡象，就表明夫妻之間出現(xiàn)了
事件旅行是檢驗(yàn)愛情的重要手段
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不久前，我的閨蜜對(duì)我說(shuō)，她和她男友的首次浪漫之旅，可以用“慘不忍睹”來(lái)形容。那是2016年中秋，他倆剛到廈門，便遭遇超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)“莫蘭蒂”。他倆在“停電停水停網(wǎng)”的狂風(fēng)暴雨中，度過(guò)了艱難的4天。這次旅行，盡管悲慘到未能看一眼鼓浪嶼，但經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的考驗(yàn)，他倆在患難之中見真情，確定了對(duì)方正是風(fēng)雨同舟的那個(gè)人。
事件一夜兩次性愛有助懷孕
（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)科技綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月19日?qǐng)?bào)道，想要生孩子的夫妻可能會(huì)受益于一夜兩次的性愛，第二次的受精成功率更高。
事件我們的大腦天生就習(xí)慣于久坐不動(dòng)
（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月19日?qǐng)?bào)道，《科學(xué)雜志》神經(jīng)心理學(xué)板塊發(fā)表的一項(xiàng)新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人類大腦本能傾向于休養(yǎng)生息，避免浪費(fèi)精力的活動(dòng)，這是人類進(jìn)化的結(jié)果。懶人們?yōu)樗麄兊膽卸枵业搅私杩凇?
事件胰腺炎病人大多不到40
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著生活節(jié)奏及生活方式的改變，很多疾病如今呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。越來(lái)越多的年輕人患有高血壓病、糖尿病、高尿酸血癥、高脂血癥、肥胖、脂肪肝等一系列代謝綜合征表現(xiàn)，由此導(dǎo)致的脂源性胰腺炎也逐漸增多。
事件60歲手抖不只帕金森
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）李大爺今年60歲了，半年前開始出現(xiàn)拿東西手抖，吃飯夾不穩(wěn)菜、端不穩(wěn)碗等情況。李大爺因此悶悶不樂(lè)，以為自己得了帕金森。他吃了不少保健藥，可手抖不僅沒(méi)好，還整天都犯困，有一天甚至早上都叫不醒。家人慌了神，趕快送到醫(yī)院，被確診為特發(fā)性震顫，開了幾樣藥，不久，李大爺?shù)氖侄毒途徑饬撕芏唷?
事件八大征兆預(yù)示心梗
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）急性心肌梗死的發(fā)生常被認(rèn)為是突然地、無(wú)聲無(wú)息地。其實(shí)不然，急性心梗大多有預(yù)兆，如果中老年人出現(xiàn)以下癥狀，一定要提高警惕，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
事件這些變化是你提前衰老的佐證
（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）編者按：60、70、80……幾歲才算“老”？數(shù)字不是重點(diǎn)，身體運(yùn)作的狀況才是。除了白發(fā)、皺紋和老花眼，哪些狀況提醒你開始變老了?又有哪些疾病常被誤認(rèn)是變老的正?，F(xiàn)象？人民健康網(wǎng)推出《“健”識(shí)早知道》專欄，專為你收集整理平時(shí)忽略的健康知識(shí)，做您的健康智庫(kù)，同您一起將健康進(jìn)行到底！今天就為你整理出一些人老了的信號(hào)，請(qǐng)注意。
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