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主動(dòng)做事的人干勁足

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))源于喜愛(ài)能堅(jiān)持接受挑戰(zhàn)更樂(lè)觀主動(dòng)做事的人干勁足 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師賴巧珍

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減肥:要把飯碗拿在自己手里

減肥是一個(gè)永恒的話題。有多少人嘗試過(guò)減肥,但絕大多數(shù)都以失敗告終,即使某一階段成功了,過(guò)一年半載就又反彈了,之所以如此,是因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有搞清楚導(dǎo)致人體發(fā)胖的原因是什么,機(jī)械地理解“管住嘴,邁開(kāi)腿”這句話,以單純的節(jié)食、體重減輕為衡量指標(biāo),尤其是在飲食上,不能自己掌勺,而一旦脫離了減肥環(huán)境之后,就會(huì)迅速反彈,而今天我們重點(diǎn)就要聊一些“掌勺”這個(gè)話題。

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近半男糖友沒(méi)“性趣”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))血管神經(jīng)受損心理負(fù)擔(dān)太重近半男糖友沒(méi)“性趣” 天津醫(yī)科大學(xué)朱憲彝紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科副主任沈海山

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中風(fēng)男女有別

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))男性癥狀典型易復(fù)發(fā)女性發(fā)病較晚預(yù)后差中風(fēng),男女有別 陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科副主任許志強(qiáng)

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原發(fā)性早泄適合手術(shù)治

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))臨床中,不少早泄病人在就診時(shí)就很困惑,因?yàn)橹委熒嫌械尼t(yī)生說(shuō)用藥物,有的醫(yī)生則建議手術(shù),哪些辦法才更好?

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觀察老人發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))食量大增提防甲亢糖尿病步態(tài)改變警惕腦血管異常觀察老人,發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào) 廣東省人民醫(yī)院老年神經(jīng)科主任醫(yī)師徐書(shū)雯□副主任醫(yī)師向紹通

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早起是了不起的好習(xí)慣

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,一項(xiàng)涉及84萬(wàn)人的新研究發(fā)現(xiàn),做到早睡早起,最高可降低40%的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí),日常生活中人們都知道早睡早起身體好,但因?yàn)樯罟?jié)奏普遍較快、夜生活豐富,很多人都做不到。專家強(qiáng)調(diào),早睡早起不僅對(duì)身體有諸多好處,還要求個(gè)人有自律精神和行動(dòng)力,是一種了不起的好習(xí)慣。

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腦缺血就是腦供血不足嗎

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))隨著人們生活水平的提高,每年進(jìn)行健康體檢的人越來(lái)越多。在收到體檢報(bào)告時(shí),不少人會(huì)見(jiàn)到“腦供血不足”這個(gè)醫(yī)學(xué)名詞,醫(yī)生一般會(huì)建議進(jìn)一步去??七M(jìn)行診治。

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燒柴做飯 白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)高

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))目前,全世界仍有超過(guò)35億人因使用煤、木材等固體燃料做飯,從而導(dǎo)致家居空氣污染。這些人大多生活在低收入國(guó)家,尤其是非洲、亞洲居多。中國(guó)仍有約4億人使用固體燃料做飯。

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親吻有著不同的“目的地”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))浪漫關(guān)系中,所有自愿的接吻都令人銷魂,但它們并不總是傳達(dá)同樣的含義。性心理學(xué)家和婚姻關(guān)系治療師總結(jié)了8種不同類型的吻及其含義。

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老人拖著地走提示啥疾病

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))老人走路逐漸變慢是正常的,但若發(fā)現(xiàn)抬不起腳、拖著地走等情況,就要引起重視。

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穴位的故事306足五里:陰囊濕疹

上回書(shū)說(shuō)到了足厥陰肝經(jīng)的9穴陰包,它有消氣護(hù)肝的作用。今天,我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行,解讀第10穴足五里,它對(duì)治療婦科男科病都有一定的療效,特別是對(duì)陰囊濕疹更明顯,咱們還是先說(shuō)文解字~~!

書(shū)評(píng)

老人防貧血關(guān)注六點(diǎn)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))年齡大體重低風(fēng)險(xiǎn)高吃水果常運(yùn)動(dòng)有好處老人防貧血關(guān)注六點(diǎn) 國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院血液科主任醫(yī)師、教授常乃柏

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德國(guó)打造自行車高速路

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))最高時(shí)速可達(dá)四十公里減少五萬(wàn)輛機(jī)動(dòng)車上路德國(guó)打造自行車高速路 本報(bào)駐德國(guó)特約記者李響

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咖啡喝太多會(huì)癡呆

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))人們都認(rèn)為喝咖啡可以提神醒腦,而南澳大利亞大學(xué)最近的一項(xiàng)研究表明:過(guò)量攝入咖啡會(huì)損傷大腦。

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童年打呼嚕 青春期血壓高

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))童年打呼嚕青春期血壓高 阻塞性睡眠呼吸暫停俗稱“打呼嚕”,是在打呼嚕的同時(shí)還伴有短暫的憋氣,那么兒童睡眠呼吸暫停與青春期的高血壓是否有關(guān)聯(lián)?一項(xiàng)針對(duì)421名兒童的調(diào)...

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無(wú)痛胃腸鏡很多人做不上

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))長(zhǎng)久以來(lái),內(nèi)鏡檢查給人的直觀印象充滿了痛苦。近年來(lái),無(wú)痛內(nèi)鏡逐漸發(fā)展起來(lái),給不少患者帶來(lái)福音。隨之而來(lái)的,還有資源少、預(yù)約難、等候久的難題。

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人體每十年齡段都有吃的重點(diǎn)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))很多時(shí)候,吃得不好是疾病找上門(mén)的根源。人的一生,在不同階段都應(yīng)具備吃的智慧。近日,美國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)邁克爾·W·史密斯博士在美國(guó)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療健康信息服務(wù)平臺(tái)WebMD網(wǎng)刊文,提出每十年調(diào)整一次營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)的飲食理念。在此基礎(chǔ)上,《生命時(shí)報(bào)》特邀營(yíng)養(yǎng)和健康管理專家根據(jù)國(guó)人飲食情況,進(jìn)行具體指導(dǎo)。專家認(rèn)為,從小到老都要遵循平衡膳食大原則,不過(guò)各年齡段可以稍有側(cè)重。

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眼干澀就滴眼藥水當(dāng)心越點(diǎn)眼越干

(來(lái)源:北青報(bào))現(xiàn)在,那些宣稱可以緩解眼疲勞、眼干澀,去紅血絲的眼藥水,幾乎成了學(xué)生族、上班族的護(hù)眼法寶,人手一瓶,隨身攜帶。但你知道嗎?小小的眼藥水也有大學(xué)問(wèn)。由于眼藥水中大多含有防腐劑,長(zhǎng)期不當(dāng)使用,會(huì)出現(xiàn)“越滴藥越干越紅”的情況。今天,北京電力醫(yī)院眼科的主任醫(yī)師錢(qián)勇就來(lái)跟大家聊聊使用眼藥水的學(xué)問(wèn)。

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失眠心悸還易怒是要"更"了嗎?

(來(lái)源:北青報(bào))40歲+女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠、臉紅發(fā)熱、心悸、盜汗、易怒、抑郁、骨關(guān)節(jié)酸痛,這是到更年期了嗎?其實(shí)更年期來(lái)臨時(shí),身體都會(huì)發(fā)出相關(guān)的信號(hào)。你可知道,更年期的癥狀可多達(dá)一百余種,涵蓋了機(jī)體的各個(gè)方面。今天,北京兒童醫(yī)院順義婦幼保健院婦女保健科醫(yī)生汪琳就來(lái)給大家歸納一下更年期的六大身體變化,看看你“更”了嗎?

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