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斑塊治不治看形態(tài)

（來源：生命時(shí)報(bào)）頸動脈是流向大腦的血液通道，如果它變窄了，大腦就可能缺血，引發(fā)中風(fēng)。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，近半數(shù)中風(fēng)都與頸動脈狹窄有關(guān);45歲以上中風(fēng)患者中，頸動脈硬化斑塊檢出率達(dá)76%。美國神經(jīng)放射學(xué)雜志近日發(fā)表的全球多國、多學(xué)科專家立場聲明指出，頸動脈斑塊是否需要治療，關(guān)鍵要看斑塊是否容易破損。

75%的糖來自垃圾食品

（來源：生命時(shí)報(bào)）最新研究表明，超重和肥胖患者因新冠病毒感染而死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯更大，而“垃圾食品”是導(dǎo)致超重和肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。最新研究發(fā)現(xiàn)，來自“垃圾食品”的糖占比高達(dá)75%。

范志紅：減肥主食有優(yōu)劣等級

（來源：生命時(shí)報(bào)）雜豆蛋白質(zhì)含量高全谷抗餓維生素多減肥主食有優(yōu)劣等級 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅

穴位的故事308急脈:陽痿

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第11穴陰廉，它是治療月經(jīng)不調(diào)的要穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴急脈，它對治療陽痿效果不錯，咱們還是先來說文解字~~！

蛋蛋疼是因?yàn)樯?/a>

4種接吻方式會敗性

（來源：生命時(shí)報(bào)）有些吻會敗性，研究發(fā)現(xiàn)，超過一半人會因糟糕接吻體驗(yàn)而分手 國家二級心理咨詢師麥舜翩

冷熱交替 身體容易寒包火

（來源:）季節(jié)交替，常是感冒、咳嗽、哮喘的多發(fā)時(shí)節(jié)，很多人會出現(xiàn)“寒包火”現(xiàn)象。

6個(gè)動作對抗“電腦脖”

（來源：生命時(shí)報(bào)）如果你整日久坐盯著電腦屏幕，就知道“電腦脖”有多痛苦。電腦脖是指低頭向下看電子設(shè)備時(shí)間太久造成的肩頸疼痛、僵硬，甚至損傷，且使用手機(jī)或其他電子設(shè)備時(shí)間越長，情況越嚴(yán)重。為此，美國“每日健康”網(wǎng)站總結(jié)了緩解電腦脖的6個(gè)動作。

渾身疼 小心中風(fēng)和老癡

（來源：生命時(shí)報(bào)）美國《局部麻醉和疼痛醫(yī)學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，全身疼痛可能增加各類型癡呆和中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)。

愛笑的人延壽四年

（來源：生命時(shí)報(bào)）大笑會產(chǎn)生一種幸福感，而這種幸福感催生了長達(dá)數(shù)十年關(guān)于笑聲有益身心的研究，那么笑能延長壽命嗎？西班牙神經(jīng)病學(xué)學(xué)會近日總結(jié)各項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，無論是大笑還是微笑，可以比那些沒有感覺的人多延長4年半壽命。

愛抬杠者本質(zhì)是自戀

（來源：生命時(shí)報(bào)）對傷害敏感無合作意識愛抬杠，本質(zhì)是自戀 國家二級心理咨詢師張敏婷

降血脂先評估風(fēng)險(xiǎn)等級

（來源：生命時(shí)報(bào)）42歲的李先生，體型微胖，突發(fā)心梗，放了一個(gè)支架。術(shù)后復(fù)查血脂異常，醫(yī)生要求必須降血脂和抗凝治療。李先生感到困惑，為什么心梗還要控制血脂？如何降血脂，需要做哪些檢測？要控制到多低？本期，我們針對這些困惑一一解答。

防治眼病中醫(yī)辦法不少

（來源：生命時(shí)報(bào)）防治眼病，中醫(yī)辦法不少當(dāng)不方便手術(shù)或風(fēng)險(xiǎn)過高時(shí)，中醫(yī)藥補(bǔ)充替代療效更佳

6種情況多飲多尿不是糖尿病

（來源：生命時(shí)報(bào)）藥物精神都有影響查尿驗(yàn)血有助判斷多飲多尿不都是糖尿病 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師王奕暉

婚姻不幸福的男性更易中風(fēng)

（來源：生命時(shí)報(bào)）以色列最新研究顯示婚姻不幸福，男性易中風(fēng)

脂肪肝會殃及心臟

（來源：生命時(shí)報(bào)）和血管病有共同誘因猝死等風(fēng)險(xiǎn)增加三倍脂肪肝會殃及心臟 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肝病科副主任醫(yī)師張濤

代謝好不好看一下腳踝就知道

人身體的體液循環(huán)，很像是廚房的下水道，最初上面開多大的水，下面都能流走;過了幾年，上面開大水，下面會暫時(shí)出現(xiàn)瘀積，關(guān)掉水后，水會慢慢排泄掉;等再過幾年，即使上面開小水，下面也會馬上出現(xiàn)瘀積，即使水龍頭關(guān)了，也要很長時(shí)間才能排泄掉，誰都知道，這是下水道堵了，該疏通了。 其實(shí)人體的代謝循環(huán)也是一樣的，年輕時(shí)，不管如何胡吃海塞，如何作，似乎身體都能代謝掉。可等年齡越來越大，即使吃的再少，似乎也代謝不掉，進(jìn)而引發(fā)血壓、血脂、血糖、尿酸的升高，這些在西醫(yī)統(tǒng)稱為代謝綜合征?，F(xiàn)在這種情況好像也不分年齡了，很多年青人，甚至兒童都出現(xiàn)了代謝綜合征，反而一些養(yǎng)生好的老人卻沒有“三高、四高“，這究竟是怎么一回事呢？

突然腋窩痛一定要當(dāng)心

（來源：生命時(shí)報(bào)）突然腋窩痛，一定要當(dāng)心。由乳腺增生、肌肉拉傷等小傷引起，也可能是冠心病、癌癥等大病信號

飽餐后別馬上吃冷飲

（來源：生命時(shí)報(bào)）酒足飯飽后，如果你立刻來一杯冰鎮(zhèn)飲料或者吃個(gè)冷飲，就要當(dāng)心健康風(fēng)險(xiǎn)了。

智商高也是一種性感

（來源：生命時(shí)報(bào)）說到性感，大部分人腦海中浮現(xiàn)的是身材曼妙或外表俊朗的形象。而有些人的想象與此大相徑庭。他們會覺得彎著身子癱坐在輪椅上，頭側(cè)向一邊，只能通過電腦合成發(fā)出聲音說話的霍金很有魅力?；艚鹪谝淮螌W(xué)術(shù)會議上幽默機(jī)智地回答了一個(gè)問題而被熱烈談?wù)?，沖上熱搜，標(biāo)題就是“聰明是一種性感”。