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飲酒者跌倒 腦出血風(fēng)險(xiǎn)翻倍
(來源:生命時(shí)報(bào))跌倒是老年人遭遇意外傷害的最主要原因之一,可導(dǎo)致創(chuàng)傷性腦損傷?!睹绹痹\醫(yī)師學(xué)會雜志開放版》近期刊發(fā)美國佛羅里達(dá)大西洋大學(xué)的一篇研究報(bào)告指出,有飲酒習(xí)慣的老人,跌倒造成的損傷會更嚴(yán)重,發(fā)生顱內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)更高。
事件總往壞處想易焦慮
(來源:生命時(shí)報(bào))參加聚會時(shí),你總躲到一邊,怕說錯(cuò)、做錯(cuò)什么,以免招來別人的嘲笑或排斥;領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)后,你首先想的不是如何成功完成它,而是擔(dān)心做不好會被批評;與愛人相處時(shí),對方回復(fù)消息晚了一點(diǎn),就懷疑他是不是不重視你了……如果你是什么事都愛往壞處想的人,也許是掉進(jìn)了“隱性認(rèn)知”漩渦。
事件非萬不得已不要做刺絡(luò)拔罐
我周邊有很多中醫(yī)養(yǎng)生愛好者,但有一些人不求甚解走了彎路,其中就有熱衷刺絡(luò)拔罐者,導(dǎo)致身體越拔越差,越差越拔,進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈,而自己卻還渾然不知,這究竟是怎么一回事呢?
本站適度抖腿減久坐危害
(來源:生命時(shí)報(bào))隨著現(xiàn)代工作節(jié)奏加快,不少人伏案時(shí)間越來越長。前有頸腰綜合征讓脊柱、關(guān)節(jié)疼痛難忍,后有“死臀綜合征”讓步行歪歪扭扭。然而,抖腿——這種看起來像是“媽見打”的壞習(xí)慣,有人卻說可以緩解久坐的危害。那么,抖腿真的能緩解久坐帶來的危害嗎?
事件一歲前保護(hù)好味覺
(來源:生命時(shí)報(bào))經(jīng)常有家長抱怨,孩子不愛吃飯、胃口差,偏食挑食,做了檢查也沒發(fā)現(xiàn)什么問題,這是怎么回事?很可能是因?yàn)樵趮胗變浩?,孩子的味覺受到了傷害。
事件打軟腿不都是關(guān)節(jié)的事
(來源:生命時(shí)報(bào))在行走過程中膝蓋突然失去支撐力,俗稱“打軟腿”,是許多人日常生活中會遇到的問題。為什么會有這種情況發(fā)生?
事件健康老去 評估先行
(來源:生命時(shí)報(bào))隨著人口老齡化加劇,老年人的健康問題逐漸成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。老年綜合評估是一種跨學(xué)科的評估方法,能為全方位的健康照護(hù)和管理打下基礎(chǔ),有助實(shí)現(xiàn)健康無憂的晚年生活。
事件性愛多 壽命長
(來源:生命時(shí)報(bào))性愛的健康益處再添實(shí)證。美國瓦爾登大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)有全國代表性的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常性愛的女性活得更長。
事件徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大論篇③半死半生
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大論的第三篇》,也是最后一篇。前兩篇,分別論述了陰陽為“天地之道、治病必求于本”和男女這人間最重要的陰陽,他們之間性生活的“七損八益“,揭示了男女之間如何做到陰陽互補(bǔ),從而延年益壽。本篇,繼續(xù)解讀陰陽調(diào)和與陰陽失調(diào)之間有關(guān)系,重點(diǎn)指出:“治五臟者,半死半生也?!?,換言之,就是當(dāng)疾病在皮毛時(shí)容易治,而一旦病入五臟再治,基本上就是半生半死了,從而進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了“治未病”的理念。
書評老人嚴(yán)防六個(gè)“易跌時(shí)刻”
(來源:生命時(shí)報(bào))著急去接電話服藥后半小時(shí)公交到站上車?yán)先藝?yán)防六個(gè)“易跌時(shí)刻”
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