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老人失眠少用安定類藥

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))前不久,65歲的王阿姨和老伴一起到藥師門診咨詢。據(jù)兩人描述,王阿姨在半年前一個(gè)早上起床上洗手間時(shí),自覺(jué)雙腿無(wú)力,在洗手間跌倒骨折了,而且最近她的記憶力也越來(lái)越差,經(jīng)常前一天的事都不記得。藥師詢問(wèn)王阿姨的疾病和用藥史后發(fā)現(xiàn),王阿姨3年前因?yàn)榻?jīng)常失眠、多夢(mèng)、易醒等原因,長(zhǎng)期服用一種安眠藥——艾司唑侖,王阿姨的問(wèn)題很可能就出在這種安眠藥上面。有些安眠藥容易讓人記憶力變差,也就是俗話說(shuō)的腦子“斷片兒”了,老年人應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

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為何胖人更易得癌

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))肥胖就是體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多。一般認(rèn)為,肥胖的危害主要體現(xiàn)在易患糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病,以及脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、高尿酸血癥、骨關(guān)節(jié)病等。如今越來(lái)越多的研究證實(shí),肥胖會(huì)增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

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血脂異常有跡可循

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))高脂血癥是人體脂代謝異常所致,可加速動(dòng)脈粥樣硬化,是導(dǎo)致心腦血管疾病的主要元兇。高脂血癥早期沒(méi)有明顯的臨床癥狀,多數(shù)患者都在出現(xiàn)心腦血管疾病后才發(fā)現(xiàn)自己的血脂水平存在異常。不過(guò),早期高脂血癥也不是完全無(wú)跡可尋,一些不太明顯的身體變化可能已經(jīng)在提醒你關(guān)注血脂了。

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胃腸息肉,早切早心安

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))編者的話:民以食為天,有個(gè)健康的腸胃會(huì)讓人品嘗各色美食。任何隱患都會(huì)讓人食不下咽,胃腸道息肉便是其中之一。不少人一聽(tīng)說(shuō)得了胃腸息肉就很恐懼,吃不香也睡不好,為此本報(bào)記者采訪了北京醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王薇,為大家普及胃腸道息肉的相關(guān)知識(shí)。

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少用塑料袋裝熱饅頭

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))生活中,我們經(jīng)常會(huì)用塑料袋打包食物,比如熱氣騰騰的饅頭,或是帶有熱湯的外賣。然而近日,據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)五大食品商的調(diào)查顯示,62%的外賣包裝被檢測(cè)出含有多氟烷基(PFAS),80%的熱食和沙拉包裝也含有該物質(zhì),可能導(dǎo)致肝臟損傷、免疫系統(tǒng)損傷和癌癥。這則報(bào)道引起大家的恐慌,還有說(shuō)法稱用塑料袋裝熱食物,里面的有毒有害物質(zhì)會(huì)因高溫而析出,進(jìn)而遷移到食物中,那真相到底如何?

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過(guò)度健康都會(huì)導(dǎo)致男女性致下降

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病,還能提高性喚起的能力,增強(qiáng)高潮時(shí)的快感。但是,過(guò)猶不及,過(guò)量鍛煉可能會(huì)敗了“性致”。

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暖氣烘烤衣服會(huì)傷肺

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在寒冷刺骨的冬季,在屋里烤烤暖氣會(huì)讓人感到舒適。然而,如果你用暖氣來(lái)烘干衣服,就會(huì)降低室內(nèi)空氣質(zhì)量,引發(fā)哮喘并危害肺部健康,尤其不利于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和有慢性病的老人。

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咳嗽病根不一定都在肺

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))男生小陳今年才14歲,卻是個(gè)呼吸科的“老病號(hào)”,咳嗽病史已經(jīng)有10多年。之前他在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,醫(yī)生考慮他患的是支氣管哮喘,每次發(fā)作都會(huì)讓他打點(diǎn)滴治療。因?yàn)轭l繁咳嗽,小陳連學(xué)習(xí)都受到了影響。

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西安大學(xué)生患出血熱死亡

(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))12月17日,西安醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校的20歲學(xué)生陳浩(化名)患出血熱病亡,家屬稱孩子此前曾多次提到宿舍有老鼠出沒(méi)。陜西省疾控中心工作人員20日介紹,該校校區(qū)老鼠的采樣檢測(cè)結(jié)果還未出來(lái),需根據(jù)檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)二者是否有關(guān)。

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生命在于勤運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)卻需“省著用”

(來(lái)源:光明日?qǐng)?bào))現(xiàn)如今,大眾參與各種健身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),特別是很多中老年人也加入其中。然而,在鍛煉日漸盛行的同時(shí),運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。這是因?yàn)?,很多人的鍛煉意識(shí)雖有所增強(qiáng),但對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的認(rèn)識(shí)依然存在很大的盲區(qū),對(duì)很多理念的理解也有所偏差。也正是因?yàn)檫@樣,我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)質(zhì)量不高,但損傷發(fā)生率卻很高,特別是在中老年人群中,發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的可能性更大。因而,讓大眾了解安全的、健康的、合理有效的鍛煉方法至關(guān)重要,千萬(wàn)不能空有一腔運(yùn)動(dòng)熱情,盲目跟風(fēng),最后導(dǎo)致適得其反的效果。

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吃外賣熬夜少運(yùn)動(dòng)32歲白領(lǐng)突發(fā)腦梗

(來(lái)源:中新網(wǎng))長(zhǎng)期吃外賣、“宅家”缺乏運(yùn)動(dòng)、凌晨才昏昏入睡……這些不良生活作息,就像長(zhǎng)期埋在身體中的“定時(shí)炸彈”,最終使32歲白領(lǐng)不幸“踩雷”,突發(fā)腦梗死。

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頭大和頭小智商差距2%

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))長(zhǎng)期以來(lái),科學(xué)界對(duì)于頭部大小與智商高低之間的關(guān)聯(lián)問(wèn)題一直爭(zhēng)論不休。美國(guó)《心理科學(xué)》雜志刊登美國(guó)和荷蘭科學(xué)家合作完成的一項(xiàng)最新研究給出了答案——頭大和頭小的人幾乎是一樣的智商。

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嬰幼兒有四件事別學(xué)太早

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在生命早期,適當(dāng)刺激能開(kāi)發(fā)兒童智能。于是,不少家長(zhǎng)在養(yǎng)育過(guò)程中不斷加速,以激發(fā)孩子的潛能。但生長(zhǎng)發(fā)育需要遵循一定規(guī)律,有些事不能操之過(guò)急。

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啥樣的蘑菇最新鮮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))平菇、香菇、金針菇……市場(chǎng)上蘑菇的種類真不少,如何挑到新鮮的呢?本期,《生命時(shí)報(bào)》特邀國(guó)家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系(食用菌)保鮮儲(chǔ)運(yùn)崗位科學(xué)家劉慶洪和北京食用菌協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)王賀祥為大家詳細(xì)介紹。

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孩子磕碰傷口咋處理

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))孩子天性活潑,但免不了磕磕碰碰,這些傷痕該如何撫平?

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早晨起床先喝兩杯救命水!

(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))晨起喝水是為“排毒”?其實(shí)晨起喝水的作用遠(yuǎn)比“排毒”重要!

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這些水果熱一熱更好吃

(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))寒涼的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕婦與孩子吃生冷的水果可能會(huì)出現(xiàn)腹脹或腹瀉等胃腸不適的現(xiàn)象。有的人,到了冬天干脆不碰水果,當(dāng)然也不敢給孩子吃。該怎么辦呢?其實(shí)有的水果熱著吃同樣營(yíng)養(yǎng),還別有一番風(fēng)味。

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鼻出血你會(huì)正確止血嗎

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))秋去冬來(lái),鼻出血旺季又至。各年齡段患者均可面臨鼻出血困擾。一旦發(fā)生,該如何止血呢?

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“冬至”駕到,一陽(yáng)始升

(來(lái)源:人民健康網(wǎng))在我們北半球,秋分過(guò)后白天一線一線的變短,夜晚一線一線的變長(zhǎng),終于到了今天——冬至。雖然冬至是二十四節(jié)氣中冬季節(jié)氣的第四個(gè)節(jié)氣,卻是二十四節(jié)氣中最早被制訂下來(lái)的,有二十四節(jié)氣之首之稱。古人認(rèn)為自冬至起,天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強(qiáng),下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始了,在黑夜最長(zhǎng)的日子里。

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美國(guó)27歲男子捐精孕育18個(gè)孩子

(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》12月18日?qǐng)?bào)道,美國(guó)洛杉磯27歲的凱爾?高迪(KyleGordy)是一名捐精者,到目前為止,他通過(guò)捐精已經(jīng)成為了18個(gè)孩子的“父親”。自從凱爾?高迪2014年第一次在臉書上宣傳捐精服務(wù)起,他的捐精服務(wù)就非常搶手。后來(lái)他經(jīng)常在臉書主頁(yè)上分享妊娠測(cè)試呈陽(yáng)性的照片,他對(duì)此感到非常自豪。從他最近的臉書分享來(lái)看,過(guò)去幾個(gè)月有更多的女性在他的幫助下成功懷孕。凱爾?高迪表示,他很高興能通過(guò)捐精來(lái)幫助那些想要孩子的女性。

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