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甲狀腺疾病因為不了解才覺得可怕

（來源：人民健康網）甲狀腺是人體最大的內分泌器官，位于頸部喉結正下方，氣管兩旁。幾乎凝聚了人體內80%以上的碘，主要功能是利用碘來生成甲狀腺激素。在我國，甲狀腺功能異常的發(fā)病人群超過了2億人，甲狀腺疾病對國人健康是一個嚴重威脅，但認知率僅有18%。因為不了解才會覺得疾病很可怕！

事件2018-12-20 00:01:02

吃飯細嚼慢咽的8大好處

（來源：人民健康網）“民以食為天”，今日，吃飯已經不僅僅是飽腹，如何吃得健康成了我們吃飯的新標準。如果我們在吃飯的時候做到這些，我們的身體健康就有了保障，而且還能長壽。

事件2018-12-20 00:01:01

頸動脈斑塊會“掉”下來嗎

（來源：健康報網）頸部血管彩色多普勒超聲檢查在我國已經普及到縣鄉(xiāng)級醫(yī)院，其作為篩查腦血管病危險因素的最便捷手段之一，常常出現在體檢套餐中。很多人拿到頸動脈超聲檢查報告單，發(fā)現“頸動脈粥樣硬化斑塊形成××毫米”的報告后非常緊張，擔心這個斑塊會“掉”下來。其實，發(fā)現頸動脈斑塊不必太緊張，只要我們搞清楚下面幾個問題，客觀對待檢查結果，還是可以不讓斑塊“掉”下來的。

事件2018-12-19 00:01:06

老年人需防“眼底三患”

（來源：健康報網）老年人是“三高”的高發(fā)人群，所以發(fā)生眼底疾病的機會就多。其中，黃斑變性、糖網和視網膜血管阻塞，被稱為“眼底三患”，是老年常發(fā)的眼底疾病。

事件2018-12-19 00:01:05

撞擊健身不適合老年人

（來源：健康報網）每天去公園晨練時，經?？匆娪腥嗽谧矘浠蜃彩?，這也是健身的一種鍛煉方式。從理論上講，撞擊運動可以刺激穴位和經絡，促進局部及全身的血液循環(huán)，增強消化功能，還可以起到局部按摩的作用，經常性撞擊鍛煉，還可以使人的肌肉彈性和力量增強，并使內臟的穩(wěn)定性增加。但是，這些鍛煉只適合于身體康健的年輕人和運動員，并不適合老年人。

事件2018-12-19 00:01:04

（來源：中國中醫(yī)藥報）睡覺打呼嚕被許多人認為是睡得香的表現，我國文學作品中很早就有對打鼾的描述，如《水滸傳》中有魯智深在五臺山時醉臥半山亭，鼾聲如雷的描寫。但是最近司機老劉開車連續(xù)兩天打瞌睡，差點引發(fā)交通事故，意識到問題的嚴重性后來到醫(yī)院就診。老劉到醫(yī)院后把事情來龍去脈講了一遍，我趕緊問他日常睡眠情況。他說自己沾枕頭就著，每天睡眠時間不少于8個小時，有時中午還補上一小覺。我又問他睡覺時打呼嚕嗎？老劉回復說：“老婆說我打呼嚕吵人”。幾天后，老劉的睡眠監(jiān)測檢查結果出來了，被確診為重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征伴夜間重度低氧血癥。也就是說，老劉睡覺打呼嚕中有重度呼吸暫停，并且造成了重度的缺氧。

事件2018-12-19 00:01:03

饑不暴食渴不狂飲

（來源：中國中醫(yī)藥報）在《古今醫(yī)案按》中記載了這樣一個故事：“葉先生名儀，嘗與丹溪俱從白云許先生學。其記病云，歲癸酉秋八月，予病滯下，痛作絕不食飲，既而困憊不能起，乃以衽席及薦闕其中，而聽其自下焉。”

事件2018-12-19 00:01:02

焦慮抑郁的人越來越多

（來源：生命時報）以前說起“精神疾病”，大部分人還覺得這是很神秘、陌生的概念，和自己沒什么關系。直到很多人發(fā)現家人、同事、朋友或自己有了精神問題，才意識到“抑郁”“焦慮”等精神障礙離我們那么近，且似乎有越來越多的趨勢。

事件2018-12-19 00:01:01

中年時壓力過大或易導致健忘

（來源：北京日報）中年時壓力過大，可能導致人們不到50歲就出現健忘、大腦萎縮等癥狀。

事件2018-12-18 00:01:06

五臟不好睡眠知道

（來源：生命時報）失眠多夢、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問題除了與心理有關，還有可能是臟腑功能失調所致。調理好臟腑功能，不少睡眠問題往往會迎刃而解。

事件2018-12-18 00:01:05

早起兩小時身體變化大

（來源：生命時報）一日之計在于晨，早睡早起有益健康。但手機、電腦等誘惑使越來越多人成了“夜貓子”。美國“MSN生活網”最新載文，總結出了堅持早起會給身體帶來的幾大神奇變化。

事件2018-12-18 00:01:04

拔罐排毒易發(fā)生細菌感染

（來源：重慶晚報）因接受“拔罐排毒”治療挑破水泡，一女子發(fā)生細菌感染、高熱后不得不住院治療。專家提示，一些機構不具備無菌條件卻隨意開展創(chuàng)傷性項目，患者很可能發(fā)生細菌感染，嚴重者可發(fā)生中毒性休克乃至死亡，建議消費者進行此類創(chuàng)傷性保健項目時尤需慎重。

事件2018-12-18 00:01:03

三個動作給頸椎松綁

（來源：生命時報）在我們周圍，捧著手機、平板電腦的“低頭一族”越來越普遍。長時間低頭造成頸項部肌肉勞損，進一步可導致頸椎病的發(fā)生。

事件2018-12-18 00:01:02

測一測你的牙多大年紀了？

（來源：生命時報）你的口腔狀況如何？《生命時報》根據英國牙科專家默文德魯安博士的研究，給出一套簡單的測試，并采訪首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院口腔科主任陳世璋，教你正確護牙。

事件2018-12-18 00:01:01

35歲男子健身房跑步10分鐘后猝死

（來源：看看新聞）12月12日晚8時許，一男子在廣西柳州市潭中西路一家健身館跑步健身，跑了十多分鐘后，突然倒地昏迷不醒。

事件2018-12-17 00:01:06

46歲男子靠蘋果手表發(fā)現患心房纖顫

（來源：環(huán)球網）【環(huán)球網綜合報道】據《每日郵報》12月11日報道，46歲的EdDentel日前在家中下載了蘋果手表心電圖應用程序，該應用立即響起心房纖顫警告。

事件2018-12-17 00:01:05

司機心臟病突發(fā) 開車沖進北展廣場

（來源：北京晨報）12月14日下午，王先生和同伴在北京展覽館門前廣場架著籠子遛鳥，突然一輛行駛中的車輛沖破護欄進入廣場，所幸沒有撞傷人(下圖)。事故后周圍人發(fā)現司機不對勁兒，半趴在方向盤上行動極緩，懷疑其是醉酒，但王先生覺得司機是犯病了，趕緊撥打了急救電話并報警。在等待過程中他發(fā)現司機逐漸昏迷，情況危急，就從圍觀人群里要來了速效救心丸給司機服下。事發(fā)20分鐘后民警和醫(yī)護人員趕到，司機也逐漸清醒可以說話，目前已脫離危險。王先生告訴北京晨報記者，救人時周圍人也有反對聲音，擔心他事后“攤上大事兒”，他心里有過擔憂，但還是覺得不能袖手旁觀。

事件2018-12-17 00:01:04

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