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大口急喝水當(dāng)心心臟出問題

(來源:科普中國)夏季天氣炎熱,氣溫不斷攀升,人體出汗量增大,對水的需求也逐漸增多。很多年輕人在運動結(jié)束或者洗完澡后會選擇端起杯子“一口悶”??此坪唵蔚暮人畡幼鳎绻麤]有采用正確的喝水方式,不僅起不到養(yǎng)生保健的作用,還可能會造成生命危險。

事件

前列腺疾病90%的男性都避不開

(來源:科普中國)作為男性的“健康衛(wèi)士”,前列腺對男人的健康起著決定性作用,一旦出現(xiàn)疾病,不但直接危害男人的生殖健康,還會帶來心理上的困擾。

事件

降脂關(guān)鍵是要少吃糖

(來源:生命時報)血脂是日常體檢中的一項重要指標,過高的血脂可能導(dǎo)致動脈硬化、冠心病及一系列相關(guān)慢性疾病,可以說與健康生活息息相關(guān)。按照人們以往的認知,覺得血脂升高一定與吃肉多導(dǎo)致的高膽固醇攝入脫不開關(guān)系,但最新刊登在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文指出,在導(dǎo)致高血脂的因素中,吃肉多并非決定因素,吃糖多反而更危險。

事件

深睡眠越長越延壽

(來源:生命時報)快速眼動睡眠(REM)是一種深度睡眠,此時大腦處于非?;钴S、容易做夢的階段。嬰兒的睡眠時間里有50%是深度睡眠,成人接近20%。美國斯坦福大學(xué)近日一項新研究發(fā)現(xiàn),深度睡眠較長的人,壽命也更長。

事件

防癌就得多曬太陽

(來源:北京日報)出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課,特別是在夏天,防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴嚴實實。這固然能在一定程度上防范紫外線對皮膚的傷害,但過度拒絕陽光的行為卻會引發(fā)其他問題。

事件

成語里的中醫(yī):樂極生悲

(來源:人民日報海外版)中醫(yī)認為,人的喜怒哀樂與心的聯(lián)系最為緊密,“樂極”使人心緒不寧、坐臥不安、失眠多夢,很容易影響到心的功能,產(chǎn)生身體疾患。這說的便是“樂極生悲”。

事件

抓住類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療窗口期

(來源:人民日報海外版)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性、高致殘性自身免疫疾病,長期以來一直被認為是“不死的癌癥”。北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科曾小峰教授表示,由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要呈現(xiàn)患病多、病程長、中重度患者多以及并存疾病多的“四多”特征,為防治與改善遠期預(yù)后帶來巨大的挑戰(zhàn),導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的漏診和誤診現(xiàn)象較多。

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乳腺增生中醫(yī)這樣治

(來源:人民日報海外版)乳腺健康是很多女性關(guān)心的問題,隨著生活、工作壓力的增加,女性乳腺亞健康的狀況越來越普遍,越來越多的女性朋友被醫(yī)生告知患有乳腺增生,而且患病的人群逐漸低齡化。據(jù)統(tǒng)計,在無癥狀女性人群中,各種乳腺疾病患者竟達到52.4%,發(fā)病率明顯高于女性其他慢性常見病,占據(jù)首位。正如《婦科玉尺》所說:“婦人之疾,關(guān)系最巨者則莫如乳?!?

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四肢腫脹頻胸悶警惕急性肺栓塞

(來源:廣州日報)71歲的江伯反復(fù)胸悶、呼吸困難,以為是自己慢性支氣管肺炎復(fù)發(fā),治療兩個月,情況卻越來越嚴重。在他被緊急轉(zhuǎn)到中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院的路上,江伯出現(xiàn)呼吸急促、心率增快等危險跡象,隨后被確診為急性肺栓塞。中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院心血管外科黃楷副教授提醒,如果遇到四肢腫脹后突發(fā)胸悶、呼吸困難等情況,要特別警惕肺栓塞的可能性,尤其是腫瘤患者更要提高警惕這種奪命急癥。

事件

愛吃魚生 膽汁里全是"西瓜子"

(來源:廣州日報)“雖然很幸運,切膽取石發(fā)現(xiàn)了這個病,但我真的被嚇到了!”說這話的是廣東省第二人民醫(yī)院普外二科患者、64歲的廣州市民李伯。

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燙傷后抹醬油鹽牙膏全是錯的

(來源:廣州日報)很多人遇到燙傷都不懂得如何處理,特別是父母遇到孩子燙傷了,就特別慌張。有的人會用民間流傳的一些燒傷處理方法,比如往傷口上涂抹醬油、抹鹽,甚至抹牙膏,或者往傷口上去涂酒精,甚至抹碘酊等消毒液消毒,對此,專家表示,這些處理方法都是錯誤的。

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肩頸痛是肩關(guān)節(jié)病還是頸椎病

(來源:廣州日報)90歲的朱阿姨右肩痛了兩年,連抬手都困難,一開始以為是頸椎問題,但做了很多針灸理療都沒用。日前,朱阿姨來到南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診,被診斷為肩袖損傷、肩骨關(guān)節(jié)炎,肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)實施后兩天,朱阿姨的關(guān)節(jié)已經(jīng)不再疼痛,活動范圍也大了很多,終于能睡個好覺了。南醫(yī)三院關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師曾春教授提醒,疼痛、無力是肩關(guān)節(jié)疾病的主要癥狀,不少患者卻以為是頸椎問題,最好還是找專業(yè)醫(yī)生診斷治療。

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黑眼珠上有老年環(huán)要注意血脂

(來源:廣州日報)張婆婆最近照鏡子發(fā)現(xiàn),自己的黑眼珠跟白眼珠交界的地方有個像戒指一樣灰白色的圈,不疼也不癢,到眼科咨詢醫(yī)生,才得知自己是出現(xiàn)了角膜老年環(huán)。眼科醫(yī)生提醒,角膜老年環(huán)與血脂代謝異常、動脈硬化等心腦血管疾病關(guān)系密切,中老年人若發(fā)現(xiàn)角膜老年環(huán)應(yīng)盡早就診檢查。

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孩子說話晚 或是自閉癥

(來源:廣州日報)近年來自閉癥的發(fā)病率有逐年上升的趨勢。孩子不說話或者說話晚,是得了自閉癥嗎?如何盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥的信號?廣東省婦幼保健院康復(fù)科副主任技師吳滿紅來支招。

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揭秘九種溺亡真相

(來源:新華網(wǎng))溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因,也是各區(qū)域兒童和青年十大主要死因之一。我國每年約有5.7萬人死于溺水,其中少年兒童溺水死亡人數(shù)占總溺水死亡人數(shù)的56.04%,小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學(xué)生人數(shù)的68.2%,也就是說在中國平均每天有156人溺亡,平均每天有88個孩子因溺水死亡。

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降脂關(guān)鍵是要少吃糖

(來源:生命時報)血脂是日常體檢中的一項重要指標,過高的血脂可能導(dǎo)致動脈硬化、冠心病及一系列相關(guān)慢性疾病,可以說與健康生活息息相關(guān)。按照人們以往的認知,覺得血脂升高一定與吃肉多導(dǎo)致的高膽固醇攝入脫不開關(guān)系,但最新刊登在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文指出,在導(dǎo)致高血脂的因素中,吃肉多并非決定因素,吃糖多反而更危險。

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三伏天太熱睡不著小心冠心病

(來源:科普中國)近年來,隨著生活節(jié)奏的加快,人們的工作和生活壓力越來越大,冠心病成為危害人類健康的“頭號殺手”,發(fā)病率逐年升高,發(fā)病年齡越來越年輕化。研究顯示,睡眠時間與冠心病風(fēng)險呈“U”型關(guān)系,睡眠時間過長或過短都會顯著增加患冠心病風(fēng)險。每天睡7~8h,患冠心病的風(fēng)險最低。與每天睡7h相比,每減少1h,患冠心病的風(fēng)險就升高11%;每增加1h,患冠心病風(fēng)險則升高7%。由此可見,改善平時的生活習(xí)慣對于預(yù)防冠心病的作用是非常重要的,那么冠心病早期有哪些癥狀?如何通過睡眠預(yù)防冠心病呢?

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解暑祛濕有妙招

(來源:北京日報)說到解暑祛濕,《說文解字》有這樣的記載:“暑,熱也”。大暑是一年中最熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。今年以來,北京降水頻次高、總量大,降水量和出現(xiàn)大雨的頻次都比往年要多。另外,今年入夏以來北京高溫天數(shù)也比常年同期偏多。所以在這個時節(jié)講一講解暑祛濕具有特殊的意義。

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范志紅:吃隔夜西瓜會要命嗎?

(來源:北青報)伏天來了,家家戶戶消暑解渴的必備水果之一——西瓜就要上桌了。

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綠豆湯和中藥能否和諧相處

(來源:北京日報)綠豆湯是解暑名品,具有消暑解毒、止渴利尿的功效。然而在民間,有著綠豆湯和中藥不能同時服用的說法,很多人認為綠豆湯會削弱中藥的療效。事實果真如此嗎?我們來聽聽火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科主任醫(yī)師李軍的講解。

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