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肝心脾肺腎五臟衰老都有先兆

(來源:生命時(shí)報(bào))延緩衰老、延年益壽是人們的美好愿望。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女子“五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋咂呷蚊}虛,太沖脈衰少,天癸竭”;男子“五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁……八八則齒發(fā)去”。意思是說,女性35歲左右、男性40歲左右開始衰老。從中醫(yī)角度講,五臟功能衰退是一個(gè)漫長的過程,如何發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡,提前預(yù)防衰老呢?

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曬上30分鐘陽氣就上來了

(來源:生命時(shí)報(bào))民間有“萬物生長靠太陽”的說法,陽光是人類生存的基礎(chǔ),大家要懂得利用好大自然的這一恩賜保養(yǎng)身體。

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三伏天養(yǎng)生要做對(duì)三件事

(來源:羊城晚報(bào))廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師趙志祥給大家一些三伏天保健的小建議:

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關(guān)節(jié)積液一定要抽掉嗎?

(來源:廣州日?qǐng)?bào))關(guān)節(jié)疼痛時(shí)通??梢园l(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)表面是腫脹的,一般是因?yàn)槔锩娣e液過多,形成腫脹,有時(shí)需要根據(jù)病情抽取積液。然而,臨床上很多患者對(duì)關(guān)節(jié)積液及其處理認(rèn)識(shí)較片面甚至是誤解,例如,關(guān)節(jié)積液會(huì)越抽越多,抽關(guān)節(jié)積液只治標(biāo)不治本等。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若表示,當(dāng)發(fā)生關(guān)節(jié)積液過多時(shí),需要找到病因針對(duì)性地進(jìn)行治療。如果關(guān)節(jié)積液過多,科學(xué)適當(dāng)?shù)某橐菏强梢跃徑獍Y狀、協(xié)助診斷的,是常規(guī)診療的一部分,患者不用擔(dān)心也不用抗拒。

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甲狀腺出問題少女四年矮6厘米

(來源:廣州日?qǐng)?bào))17歲少女小英5月底在家中不慎跌倒,導(dǎo)致右大腿骨折,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院用石膏固定后轉(zhuǎn)入南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院就診。入院檢查時(shí)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小英有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,一問之下,得知患者近兩三年都有骨痛,本應(yīng)是長個(gè)子的年紀(jì),沒有長高,反而在4年內(nèi)矮了6厘米。到底是什么情況?

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為什么說帶脈是女性安全帶

(來源:人民日?qǐng)?bào)海外版)帶脈為奇經(jīng)八脈之一,據(jù)《難經(jīng)》記載:“帶脈者,起于季脅,回身一周?!奔雌鹩诩久{之章門穴,前終臍腹,后環(huán)腰背,繞身一周,狀如束帶。帶脈為先天之根,后天之本:帶脈秉賦元精、元?dú)?、元神,先于奇?jīng)七脈而充,先于十二經(jīng)脈而成,得交通脾、腎而蓄其精微而充盛,在整體系統(tǒng)制約下主司人體生、長、壯、老、已生命過程。

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餐后低血壓是咋回事

(來源:人民日?qǐng)?bào))餐后低血壓就是指用餐之后出現(xiàn)的低血壓,其診斷標(biāo)準(zhǔn)是“餐后收縮壓(高壓)下降20毫米汞柱”或“收縮壓(高壓)由餐前≥100毫米汞柱降至餐后<90毫米汞柱”。如果患者吃完飯后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5惹闆r,即使血壓下降的程度未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),也可確定為餐后低血壓。

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痰液檢測(cè)新冠病毒準(zhǔn)確率更高

(來源:科技日?qǐng)?bào))科技日?qǐng)?bào)北京7月28日電(記者劉霞)據(jù)美國每日科學(xué)網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,美國科學(xué)家在最新一期英國《E生物醫(yī)學(xué)》雜志上撰文稱,他們對(duì)相關(guān)論文和文獻(xiàn)進(jìn)行了系統(tǒng)回顧,分析了來自3432個(gè)呼吸道樣本的數(shù)據(jù),對(duì)鼻咽拭子、口咽拭子和采集痰液三種方法進(jìn)行了比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn),通過痰液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)新冠病毒RNA的成功率明顯高于口咽拭子檢測(cè)。而且,不管哪種采樣方法,出現(xiàn)新冠肺炎癥狀后越早檢測(cè),效率越高。

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按摩眉心疏通頭部氣血

(來源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)我們頭暈頭痛、疲憊乏力、雙目脹痛時(shí),很多人會(huì)不由自主地按揉前額,或用拳頭輕敲眉棱,感覺舒服一些。其實(shí),這無意間的一敲一打,正好刺激了常用于治療頭面部及心腦血管疾病的常用穴位——印堂穴,通過調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)在的氣血運(yùn)行而發(fā)揮了功效。

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趁三伏天 治“老寒腿”

(來源:廣州日?qǐng)?bào))俗話說“人老腿先老”,隨著年齡的增大,很多人開始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟無力,行走疼痛的癥狀。每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼,下雨潮濕季節(jié),就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的酸麻疼痛,反復(fù)發(fā)作,纏綿難愈,常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力表示,對(duì)于老寒腿,可以采用驅(qū)寒止痛、強(qiáng)筋健骨的方法治療。

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腰痛切莫亂按 七種情況要就醫(yī)

(來源:廣州日?qǐng)?bào))生活中,腰疼非常常見。引起腰痛的原因很多,有的是腰肌勞損,推拿按摩能緩解,但如果手法不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉和韌帶損傷,加重病情。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院骨科主任梁偉國提醒,腰疼千萬別盲目按,一定求助專業(yè)醫(yī)生對(duì)癥治療。

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貪涼熬夜小心嘴歪眼斜

(來源:生命時(shí)報(bào))悶熱的天氣讓人格外貪涼,甚至恨不得對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇吹。面對(duì)這種情況,周圍的人總會(huì)送上警告:“可別這么一直對(duì)著吹,當(dāng)心吹歪了嘴!”這可不是危言聳聽,導(dǎo)致“吊嘴角”的原因有很多,寒冷刺激就是其中之一。

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入伏了 真菌又開始作亂

(來源:生命時(shí)報(bào))近日,一對(duì)父子來到皮膚科尋求幫助。33歲的小姜高高瘦瘦,看起來很帥氣,可一撩開衣服,前胸、后背及腋下長出大大小小、邊界清楚的褐色斑疹?!耙恢芮?,我的腹股溝處也出現(xiàn)圓形紅斑,現(xiàn)在一出汗,渾身都癢,真是尷尬?!苯?jīng)過進(jìn)一步檢查,小姜被確診為“股癬”“花斑癬”。接下來就診的老姜一脫鞋,診室里就立刻彌漫一股酸臭腐敗的味道,腳汗浸漬得兩只腳底板凹凸不平,腳趾縫糜爛發(fā)紅,腳趾頭上遍布綠豆大的水泡。經(jīng)醫(yī)生診斷,除了嚴(yán)重的腳癬外,老姜還因過度搔抓誘發(fā)了“丹毒”。

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中國年輕人婚育率持續(xù)下降

(來源:生命時(shí)報(bào))婚姻和生育,是一個(gè)人一生中非常重要的兩件事,前者是選擇契合的伴侶,后者是自身血脈的延續(xù)。不僅如此,總?cè)丝诘幕橛竭€會(huì)影響社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。近日,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童青少年衛(wèi)生研究所團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn),1990年以來,我國青年已婚率和生育率整體下降,再次引發(fā)大家對(duì)年輕人晚婚晚育的關(guān)注。

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防癌就得多曬太陽

(來源:生命時(shí)報(bào))出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課,特別是在夏天,防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。這固然能在一定程度上防范紫外線對(duì)皮膚的傷害,但過度拒絕陽光的行為卻會(huì)引發(fā)其他問題。

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子宮為什么會(huì)長肌瘤

(來源:生命時(shí)報(bào))女性在成為母親的過程中是強(qiáng)大的,但其體內(nèi)孕育子女的器官卻是柔弱的。作為女性獨(dú)有的臟器,子宮可能遭遇多種疾病的威脅,子宮肌瘤就是其中之一。隨著發(fā)病率的逐年升高,子宮肌瘤已經(jīng)成為很多育齡女性不得不面對(duì)的問題。

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人生多數(shù)時(shí)光是樂觀的

(來源:生命時(shí)報(bào))你是否會(huì)時(shí)常感懷無憂無慮的青春很短暫?你是否認(rèn)為年紀(jì)越大越難從小事中獲得愉悅感,生活變得日益消極無聊?如果你有這種想法就錯(cuò)了,因?yàn)槊绹苄萘⒋髮W(xué)近日公開的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查揭示,青春歲月并不一定是人生中最積極的時(shí)光,而是不管生活好壞,從16歲到60歲,甚至70歲,人們都是越來越樂觀的。

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突發(fā)心梗猛咳可自救?別亂試

(來源:北青報(bào))近期“39歲的作家賴寶因突發(fā)心梗去世”在朋友圈刷屏,讓人們?cè)俅螌?duì)心梗這個(gè)“隱形殺手”提高了警惕。急性心梗雖然起病急,但也不是無跡可循的。120北京急救中心的醫(yī)生今天就為大家介紹一些方法,盡早捕捉到心梗的蛛絲馬跡。

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漸凍癥患者咳不出痰會(huì)致死?

(來源:科普中國)幾年前,冰桶挑戰(zhàn)讓一群“特殊”的人走入大家的視野中,他們被稱為“漸凍人”,一群有肌萎縮側(cè)索硬化癥的患者?!?

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