全部網(wǎng)評文章
青壯年睡眠障礙發(fā)生率逐年升高
（來源：北京日報）我很累，為什么睡不著覺？——每當(dāng)夜幕降臨，總有一些人難以入眠，其中不少是“90后”“00后”青壯年。在忙碌了一天之后，還要捧著手機(jī)度過漫長孤獨(dú)的夜晚。
事件12歲男孩身高1.72米媽媽還焦慮
（來源：錢江晚報）媽媽為何還很焦慮？8成以上受訪家長認(rèn)為，孩子長不高會失去很多機(jī)會在錢江晚報·小時新聞面向家長們發(fā)起的一項(xiàng)小范圍調(diào)查“你擔(dān)心孩子的身高嗎？”中，勾選“不會有影響”的，是0人。
事件頸動脈變窄堵出中風(fēng)
（來源：生命時報）頸動脈是連接心臟與大腦最重要的血管，隨著年齡增長、身體機(jī)能衰退，頸動脈特別容易堵塞，其病變可導(dǎo)致嚴(yán)重的腦血管病。臨床研究證實(shí)，50%~75%的缺血性腦卒中由頸動脈病變所致，但引起足夠重視的不多。
事件戀愛 從頭到尾有好處
（來源：生命時報）盡管現(xiàn)在越來越多年輕人不想戀愛、不結(jié)婚，可能有許多現(xiàn)實(shí)的考慮，但從科學(xué)角度看，基于多項(xiàng)研究結(jié)果，戀愛“從頭到尾”都有益處。
事件4名返校大學(xué)生發(fā)熱患加濕器肺炎
（來源：北京日報）近日，北京佑安醫(yī)院發(fā)熱門診里一次來了4名剛返校的大學(xué)生，她們同時出現(xiàn)發(fā)熱，其中還有人伴有呼吸道癥狀。緊急診斷后發(fā)現(xiàn)是虛驚一場——同宿舍的這4個人都是因?yàn)槭褂眉訚衿鞑划?dāng)，得了加濕性肺炎。
事件腦疲勞是現(xiàn)代人的通病
（來源：生命時報）人們常說“大腦越用越靈”，然而一直將弓弦繃得太緊，弓很快就會斷裂，腦中的“弦”亦是如此。據(jù)日本《讀賣新聞》報道，近10年里，醫(yī)院門診咨詢健忘問題的患者有非常明顯的增多趨勢，其背后主要是工作壓力大以及網(wǎng)絡(luò)時代無處不在的信息，導(dǎo)致了“腦過勞”。
事件被我們忽視的14個傷心細(xì)節(jié)
（來源：生命時報）心臟是人體最勤勞的器官，片刻不息地工作，但我們對它的關(guān)懷卻非常不夠。美國“MSN”網(wǎng)站近日總結(jié)了14個意想不到的“傷心”細(xì)節(jié)。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師楊紅霞希望大家警惕，別讓這些小事?lián)p害了心臟。
事件從減少“非必要熬夜”做起
（來源：北青報）3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙。一項(xiàng)對2002名18歲至35歲青年進(jìn)行睡眠相關(guān)問題的調(diào)查顯示，近六成（59.5%）受訪者習(xí)慣晚睡，入睡時間均在23點(diǎn)以后。同時，受訪數(shù)據(jù)顯示，睡眠質(zhì)量差同時也帶來了“易感到疲勞困倦”“注意力難集中”“頭暈、內(nèi)分泌紊亂等身體問題”“情緒不穩(wěn)定，易煩躁、焦慮”“記憶力減退”等影響。
事件久咳揪"真兇"不妨查一下肺功能
（來源：廣州日報）嶺南即將進(jìn)入春夏轉(zhuǎn)換時期，氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，病毒開始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師孫瑞琳介紹，有七種情況要檢查肺功能。
事件每周少睡6小時工作失誤率增1倍
（來源：廣州日報）2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任張斌表示，睡眠是人類的一種本能行為，睡眠在生長發(fā)育、健康、免疫、認(rèn)知方面起著至關(guān)重要的作用。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。全世界每四個人中就有1個人患有失眠癥。長期熬夜會增加肥胖、疾病、免疫力下降、心理問題、認(rèn)知缺陷的風(fēng)險。
事件肉先腌再烤可減少致癌物
（來源：生命時報）烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫?zé)緱l件下，肉類易產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等有害物質(zhì)，增加患癌幾率。近日，美國癌癥研究所發(fā)布提醒，做到以下三點(diǎn)，有助降低烤肉致癌風(fēng)險。
事件女人性欲跟著生理周期走
（來源：生命時報）女性的月經(jīng)周期與體內(nèi)的性激素代謝休戚相關(guān)，而性欲的強(qiáng)弱也與體內(nèi)性激素水平有一定聯(lián)系。因而，女性性欲會跟著月經(jīng)周期的變化而呈現(xiàn)一定規(guī)律。
事件浪漫音樂會讓情侶體溫升高
（來源：生命時報）西班牙格拉納達(dá)大學(xué)和智利拉弗龍?zhí)乩髮W(xué)的一項(xiàng)研究顯示，聽浪漫歌曲會改變?nèi)梭w體溫，這種改變?nèi)Q于聽者之間的感情。
事件獨(dú)居不等于活在孤島上
（來源：生命時報）剛剛閉幕的兩會上，“建議為每位空巢老人辦理身份卡”“允許醫(yī)保全國漫游”“為單身青年提供租購房優(yōu)惠”等頻繁沖上熱議話題榜單，它們都將焦點(diǎn)集中在獨(dú)居群體上。據(jù)民政部最新統(tǒng)計(jì)，截至2018年，我國有超過2億單身成年人，其中包括7700多萬獨(dú)居成年人，預(yù)計(jì)2021年這個數(shù)字將上升到9200萬，甚至可能過億。獨(dú)居群體擴(kuò)大，背后有一系列問題需要慎重考慮和解決。
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