BTV養(yǎng)生堂楊金奎自我戰(zhàn)勝糖尿病全集
"我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃,可它倆每天打架,我掐指一算,今天胃又贏了。"這可能是很多受到肥胖困擾的朋友每天都會面臨的問題。肥胖,是諸多疾病的源頭,比如說糖尿病。有沒有既能減肥,又能滿足胃口的好辦法呢?北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊金奎做客《養(yǎng)生堂》,為您帶來《自我戰(zhàn)勝糖尿病—3》。
說到肥胖,最極端的病例之一就是26歲的艾倫瑪塔,艾倫的體重高達(dá)一千磅,幾乎等于半噸。他被迫臥床超過七年,有太多想做的事情無法達(dá)成。被肥胖困擾的人不止他一位,甚至有人因為肥胖導(dǎo)致的糖尿病,不得不接受一臺胃部的手術(shù)。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
人為什么會越吃越多,無法自控呢?控制食欲等欲望的中樞,位于大腦基底核,獲得食物的快感,以電子信號的形式,通過神經(jīng)細(xì)胞到達(dá)基底核。此時神經(jīng)細(xì)胞釋放出一種稱為多巴胺的物質(zhì)與其受體結(jié)合,大腦基底核如果收到,"已吃飽"的信號,食欲即受到抑制。如果過多的快感長時間持續(xù),多巴胺受體麻痹,數(shù)量減少。因此,到達(dá)基底核的快感信號減弱。為了得到滿足感,人會越發(fā)拼命地繼續(xù)進(jìn)食,從而陷入"食物依賴癥"狀態(tài)。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
說到減肥,熱量和脂肪這兩個詞不知被提及了多少次。是不是減肥只能依靠低熱或者低脂呢?專家表示,除了熱量和脂肪外,確實還有我們不曾注意的東西,在背后默默把我們變成一個"胖子"。它究竟是什么呢?更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
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