花溪:減肥不反彈的秘訣
這個(gè)觀念我在很多文章里都強(qiáng)調(diào)過(guò),為了保持經(jīng)絡(luò)通暢我是花費(fèi)了極大的精力,飲食可以自己做,生活習(xí)慣可以自己改,但是經(jīng)絡(luò)自己疏通太困難,就是后來(lái)自己學(xué)會(huì)了也只能給別人帶來(lái)享受,我自己無(wú)法給自己按摩。所以,為找一個(gè)按摩師,我尋遍了宜昌,為了學(xué)習(xí)按摩技法,我從北京到武漢拜師學(xué)藝,現(xiàn)在回想起來(lái),付出的多,但是確實(shí)值得!
開(kāi)始我并不知道怎樣才算經(jīng)絡(luò)通暢,而且更不知怎樣才能通暢!當(dāng)初我也蠻干過(guò),我在全身走罐,以為這樣就可以達(dá)到目標(biāo),其實(shí)那是非常錯(cuò)誤的。有一次A師父對(duì)我說(shuō):"就像一個(gè)房間有幾道門(mén),我們要進(jìn)去取東西,會(huì)怎樣做呢?我們會(huì)把門(mén)一道道打開(kāi),對(duì)吧?我們不會(huì)把門(mén)砸一個(gè)窟窿把東西取出來(lái)對(duì)嗎?"我恍然大悟,那我開(kāi)始的全身走罐就是隔空取物,身體的門(mén)并沒(méi)有打來(lái)。所以,自己花費(fèi)很大精力也沒(méi)有通暢,相反,對(duì)自己傷害不小。那段時(shí)間傷了氣總覺(jué)得累,真傻??!
給客戶疏通經(jīng)絡(luò),要先根據(jù)客人不同的身體狀況,確定經(jīng)絡(luò)疏通重點(diǎn),然后一點(diǎn)點(diǎn),認(rèn)真仔細(xì)做,萬(wàn)不可以為從頭做到腳就是負(fù)責(zé)任,也不要以為每次總疏通一個(gè)地方就很可靠。我看見(jiàn)有的按摩師擅長(zhǎng)于把后背做得很通透,但經(jīng)他做過(guò)的客人下肢膀胱經(jīng)卻堵得厲害,出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。有的只做后背不做腹部,感冒了去做一場(chǎng)按摩結(jié)果回家更嚴(yán)重。所以,全身各個(gè)部位通暢才會(huì)真正感覺(jué)神清氣爽,但這個(gè)目標(biāo)不是一次兩次可以達(dá)到,要經(jīng)過(guò)多次的按摩刮痧拔罐才可以做到。
當(dāng)身體通暢后是不是就一勞永逸?也不是,還有很多時(shí)候還會(huì)堵上,所以,按摩也會(huì)變成我的生活方式,至今我一直保持每周按摩一次的習(xí)慣。大家可以看見(jiàn),身體最難瘦的地方瘦下來(lái)之后一直保持住,身體就會(huì)顯得更加緊致,這就是經(jīng)絡(luò)通暢的結(jié)果!
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