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七年來首次感冒體重狂掉3kg

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[本站] 作者 :XJ 日期:2013-12-11 09:10
【分頁導(dǎo)航】


 

  總結(jié)一下發(fā)現(xiàn),此次發(fā)病有多重原因

 

  1、直接原因,不適合的服裝

 

  11月28日這周去崇禮,本打算周五去滑雪,因此,老婆給我穿了一條加厚的滑雪褲。這種褲子,比較抗風(fēng),但透氣性略差,滑雪時(shí),風(fēng)大,但人體本身不會(huì)做太劇烈的相對(duì)運(yùn)動(dòng),因此,不會(huì)出很多汗。而我是穿著這樣的褲子不停地走路,一會(huì)兒進(jìn)室內(nèi),一會(huì)兒又在室外,再加上拎著大量的貨物,不一會(huì)兒,就出了很多汗。出汗不可怕,問題是,我的腰包放在了羽絨服里,換言之,買東西,就要經(jīng)常拉開羽絨服,在渾身上下都是汗的情況下,身體的汗毛孔都處于完全張開的狀態(tài),這時(shí)經(jīng)常地拉開羽絨服,就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒趁虛而入。在寒冷的冬季,人最怕出大汗,更怕出大汗后被風(fēng)吹。這就是為什么,我周四當(dāng)晚除了渾身酸痛以外,還會(huì)感覺肚子痛,而痛點(diǎn),剛好是我掛腰包的位置。

 

  2、直接原因,室溫高且干燥

 

  記的11.21日那周去崇禮時(shí),住在當(dāng)?shù)氐馁e館,就感覺室內(nèi)非常熱,熱到什么程度呢?熱到需要開窗戶睡,可一旦開了窗戶,又會(huì)導(dǎo)致虛邪的寒風(fēng)竄入室內(nèi),不經(jīng)意間就會(huì)侵入人體。

 

  而11.28日這周我也有同樣的感覺,關(guān)上窗,又熱又干,鼻子完全被封住了,可拉開窗戶,又會(huì)感覺時(shí)不時(shí)有賊風(fēng)竄過來。沒辦法,只好把毛巾打濕了敷在臉上,這樣才會(huì)感覺舒服一些。

 

  3、直接原因,吃了大量的橘子

 

  在崇禮的這幾天,沒少吃橘子,此物雖然入肺、胃經(jīng),但多食易上火,我估計(jì)黃濃痰多,可能和吃橘子有關(guān)。不過,我在沒有吃藥的情況下,身體能自動(dòng)通過大量出汗將身體里的寒氣逼出而退燒,可能除了身體底子不錯(cuò),經(jīng)絡(luò)總體上比較通以外,可能也和吃橘子有關(guān)。

 

  4、間接原因,正常作息規(guī)律被打破

 

  從06年養(yǎng)生一來,有兩件事我是一直堅(jiān)持,第一,堅(jiān)持每天服用營養(yǎng)素;第二,每兩周讓昆叔給自己做一次全身的經(jīng)絡(luò)按摩。正是一直堅(jiān)持這兩項(xiàng),7年來,從未得過感冒。

  但從磊來北京以后,為了給磊以更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),我就沒再讓昆叔給我做按摩。但也因各種原因,也沒能讓磊堅(jiān)持給我做。近期出差中,也沒能很好堅(jiān)持服用營養(yǎng)素,經(jīng)常是有上一頓沒下一頓。

  除了按摩和營養(yǎng)素這兩項(xiàng)以外,正常情況下,我每周都要游泳4次左右,但連續(xù)三上崇禮,這個(gè)規(guī)律也被打破了??傊?,人在正常的作息規(guī)律被打破的情況下,確實(shí)容易生病。

 

  5、間接原因,老病根

 

  因我從小就愛感冒,所以,一感冒就奔嗓子,扁桃腺經(jīng)常的化膿,一化膿就高燒。你想想,哪個(gè)孩子發(fā)燒家長不緊張啊。于是,在權(quán)衡了利弊之后,6歲左右,醫(yī)生把我的扁桃腺給割了......

 

  沒有扁桃腺,確實(shí)好長時(shí)間沒得過感冒,也不發(fā)燒,人看著也好好的??蓭啄暌院?,當(dāng)我再次感冒時(shí),因?yàn)殚T衛(wèi)沒了,病灶直搗龍門,跑到肺上去了,左下角肺不張,這個(gè)病名一直伴隨著我的小學(xué)生涯。以后,但凡感冒,稍微重點(diǎn),都會(huì)直奔這個(gè)老病根,這次也是......,由此看來,人身體上的物件,哪個(gè)都是有用的,輕易不能切除。也奉勸家長,別因?yàn)楹⒆涌偘l(fā)燒就把門衛(wèi)給砍了,到時(shí),再想找這么忠于職守的門衛(wèi),后悔都來不及了。

 

  以前,定期讓昆叔做按摩,很多次昆叔在我后背拔罐時(shí),都會(huì)說,左肺啊,有點(diǎn)紫......每每聽到此話時(shí),我都會(huì)說,那個(gè)是老病根了......由于定期做經(jīng)絡(luò)調(diào)理,因此,身體里的毒素在還沒有積累到要發(fā)病時(shí),昆叔都提前幫我表出來了,因而不會(huì)走到咳嗽發(fā)燒這么重的地步,而如今......

 

  綜上所述,我總結(jié)一點(diǎn),就是要想身體健康,日常的規(guī)律性的作息時(shí)間不能打破,一旦這個(gè)平衡打破了,生病也就從偶然成為了必然,這就是我七年來第一次得感冒的深刻體會(huì)。

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