【byb.cn XJ】從11月29日開始生病，到12月9日身體基本上康復(fù)，前后歷時(shí)10天。

　　此次感冒，是我自2006年7月養(yǎng)生以來生的第一次感冒，換言之，七年以來，第一次感冒。

七年來首次感冒體重狂掉3kg

　　體重由生病前的81公斤，狂掉至病愈后的78公斤;與此同時(shí)，7年間從未服藥的我，此次也不得不動(dòng)用了中成藥;并且，從12月3日至12月8日，因身體很乏，竟然連續(xù)6天未跨出家門一步，那這感冒到底是怎么得的呢？現(xiàn)在有必要總結(jié)一下，一是為自己，二是為給網(wǎng)友提個(gè)醒。

　　11.28日（周四）

　　周三晚上和老友聚會(huì)，吃涮羊肉、喝白酒，感覺頭有些痛。早上5點(diǎn)多起床，乘7：47分的火車去張家口。

　　下午至崇禮后，一直不停地走，瘋狂購物，出了大量的汗后被風(fēng)吹著，至晚間休息時(shí)，躺在床上，肚子痛，渾身酸痛，鼻子和嗓子都很干，不得不用濕毛巾敷在臉上方感舒服，我意識(shí)到，可能發(fā)燒了。

　　至后半夜，開始大量出汗，把衣服都濕透了，洗了兩次澡，仍然止不出汗，一夜無眠......

　　11.29日（周五）

　　汗出不止，直到凌晨才稍微停止。雖然感覺身上不再那么酸痛，本想去滑雪，但渾身上下一點(diǎn)勁都沒有，感覺就像散了架似的。一天幾乎沒有吃飯，偶爾吃點(diǎn)橘子和蘋果，躺在床上昏睡，不停地吐黃痰......

　　11.30日（周六）

　　體力略有恢復(fù)，并開始進(jìn)食。風(fēng)風(fēng)火火回北京，一路上，又出了不少汗，可能再次感受風(fēng)寒。回家后，老婆開始給我后背刮痧。

　　12.01日（周日）

　　一天精神都不是太好，不停地吐痰，嗓子痛，但仍堅(jiān)持工作。

　　12.02（周一）

　　去公司上班，感覺嗓子巨痛，喝菊花茶后，不適稍有緩解?；丶液螅杏X很累很累。

　　12.03（周二）

　　早上起來感覺病情重了，沒去上班。雖然嗓子不那么痛了，但是開始咳嗽了，并不停地吐痰，還引發(fā)出呼吸痛。我清楚地知道，這病灶已經(jīng)越過嗓子開始往下走，進(jìn)到肺了。這是我的老病根，只要一深呼吸就咳嗽，就注定是病灶到了肺部了。早起去藥店買了兩盒通宣理肺丸開始服用，一天3次，每次兩丸。這也是我七年來，第一次生病服藥。

　　吃了第一次藥，我就感覺有效果，癥狀開始向好。

　　12.04（周三）

　　繼續(xù)服藥一天，雖然仍然在咳嗽，但其部位明顯從下往上轉(zhuǎn)移。痰的顏色也由濃黃逐漸變成濃白色。眼屎很多。

　　12.05（周四）

　　服藥第三天，從一天三次，變成一天2次，所有的癥狀都在好轉(zhuǎn)，咳嗽繼續(xù)上移到嗓子，有時(shí)還會(huì)不停地咳，但已經(jīng)沒有了呼吸牽拉咳的情況。但人是一點(diǎn)精神都沒有，整天處于昏睡之中。

　　12.06（周五）-12.08（周日）

　　藥開始減成一天一次，并停藥。時(shí)長打噴嚏，偶爾流清涕，身體處于緩慢的恢復(fù)當(dāng)中，食欲和精力，逐步恢復(fù)致正常的80％。

　　12.09（周一）

　　連續(xù)休息6天以后，第一次走出家門，狀態(tài)恢復(fù)至90％。體重比生病前減了3公斤。偶爾還咳，但嗓子已經(jīng)不痛了。