BTV養(yǎng)生堂龐承澤長壽指中求Ⅱ
【byb.cn 】2013年7月25日、26日,中國推拿按摩學(xué)會副會長龐承澤再次做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目,為您帶來《長壽指中求Ⅱ》,精彩節(jié)目,敬請收看~
嘉賓簡介:
龐承澤
龐承澤,80歲的。是首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院原按摩科主任,中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會理事長,中國推拿學(xué)會副會長。退休后,龐老仍然活躍在醫(yī)學(xué)界,并經(jīng)常出國教授經(jīng)穴按摩法,受到了國外醫(yī)學(xué)界的好評。龐老講課語法幽默風(fēng)趣,手法嚴謹,經(jīng)常有創(chuàng)新之舉。
雖然進入耄耋之年,但龐老身健體碩,連講課帶實操演練,一整天都是站而不坐,下課后步行約千米到公汽站坐車回家。龐老的口頭語"保存身體,消滅敵人(疾病)”,龐老身體力行的告訴醫(yī)學(xué)同道,中醫(yī)可以讓疾病祛除,身體更強壯。他發(fā)明的奔馳針法、竹子針法、蜈蚣針法、頸靈穴等針灸推拿絕技,每次講課都受到學(xué)員的熱烈歡迎,很多老學(xué)員百聽不厭,每次聽都有新悟。
1958年,龐承澤拜全國著名的中醫(yī)按摩專家(御醫(yī))曹錫珍為師二十余年,深得"曹氏經(jīng)穴按摩”之精華,掌握了先師獨創(chuàng)的內(nèi)、外科按摩基礎(chǔ)手法和古代按摩八法等按摩術(shù)。
龐老編寫的《家庭按摩術(shù)》一書,1984年在人民體育出版社出版,并獲得了1987年第二屆全國優(yōu)秀科普作品二等獎。2010年3月12日,龐老向北京晚報記者解析了家庭按摩術(shù)的精要。
龐承澤作為曹氏經(jīng)穴按摩傳人、中國推拿按摩學(xué)會副會長,依靠手指按摩,治病救人半個世紀,病人數(shù)量高達50萬人次?,F(xiàn)如今,這位80歲高齡的老人,還在堅持教書育人,傳授曹氏經(jīng)穴按摩技藝。而他自己則憑借著多年按摩治病,以及種田、書法和唱戲的三大愛好,讓體力與腦力巧妙的結(jié)合在一起,保持了身輕體健、頭腦清晰的好狀態(tài)。
家庭自我按摩除了找準穴位之外,還可以采用一些工具來輔助手指的力量。龐老在多年的行醫(yī)過程中,根據(jù)老師曹錫珍的手法特點,自己發(fā)明了一些工具,特別適合常見病的調(diào)理。其實家庭中也可以就地取材,比如腱鞘炎的朋友就可以用白瓷勺的勺口處切拇指內(nèi)側(cè)指根的肌肉群,10到20次后用溫水熱敷,幫助恢復(fù)。還有哪些穴位適合家庭推拿呢?敬請收看中國推拿按摩學(xué)會龐承澤副會長主講的《長壽指中求Ⅱ》。
中醫(yī)認為:不同系統(tǒng)的疾病可以用特定穴位針對性調(diào)理,比如筋骨的疾病多用陽陵泉穴,因此有"筋會陽陵”的記載。陽陵泉是足少陽膽經(jīng)上的穴位,位于腿部,對內(nèi)治療膽病,口苦咽干、不欲飲食等癥狀,對外治療頸肩腰腿的扭傷、疼痛。龐老的老師——近代名醫(yī)曹錫珍曾經(jīng)用它給國徽設(shè)計者之一高莊教授的岳母治腰疼,效果奇佳。這個穴的取法是屈膝,找到根骨小頭的位置,往前斜下方45度左右處重按,從腿到腳有微麻的感覺為度。
龐老調(diào)理落枕除了之前講過的跗陽穴之外,還有位于足少陽膽經(jīng)上的絕骨穴。絕骨穴又名懸鐘穴、髓會穴,也是"八會”之一,有"髓會絕骨”的記載。它位于足部,外踝尖上三寸(約四橫指)的位置。在跗陽穴和絕骨穴之間,是龐老治落枕的經(jīng)驗穴——頸靈穴,一般程度的落枕和頸項疼痛可以用跗陽穴,程度較重的可以用絕骨穴,更嚴重更疼痛難忍的情況下可以用頸靈穴,效果顯著。
龐老曾為已故著名高派京劇表演藝術(shù)家李和曾先生調(diào)理腰疼,同時發(fā)現(xiàn)李先生有多年的高血壓,但藥物控制不好,于是用肝經(jīng)上的太沖穴、章門穴和期門穴來疏肝理氣,起到了很好的降血壓作用。章門穴和期門穴非常好找,兩肘尖自然頂住的位置即章門穴,兩乳下方約三根肋骨處即期門穴,配合腳上的太沖穴,能起到輔助降壓的作用。另外龐老在節(jié)目中還推薦了一套降壓操,摩頭頸(兩手自頭頂向后順著耳后降壓溝下捋)和搓涌泉(從涌泉穴向腳趾方向摩擦),服藥同時輔助降壓。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
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