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外表就能告訴你哪個器官上火了?
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-1-10 10:43
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如果你舌尖很紅:可能是心上火了
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緊急指數(shù):★★★★
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舌尖很紅,失眠、多夢,多動心煩、急躁不安……你可能是心上火了。紀云西介紹,心與小腸相表里,心臟在中醫(yī)五行中屬火,掌管血脈運行。心火上炎則表現(xiàn)為口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。
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對策:多喝溫開水,保持好心態(tài)
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紀云西介紹,蓮子心或梔子(去皮),等加冰糖適量,水煎當茶飲。防止心火需保持良好心態(tài),避免情緒波動,加減衣物要寒熱適度,多吃蔬菜水果,少食辛辣之物,多運動,多飲水,最好是溫開水。
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天氣寒冷的時候,很多人喜歡吃辣椒來驅寒,但是專家提醒,辛辣食物不宜多吃,容易引起胃火上炎。
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