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外表就能告訴你哪個(gè)器官上火了?

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-1-10 10:43
【分頁導(dǎo)航】

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  如果你易怒:可能是肝上火了

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  緊急指數(shù):★★★★

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  別人一句話,你會怒得直跺腳,你偶爾還會頭痛眩暈,還會口苦咽干、兩脅脹痛,其實(shí)這也是上火的表現(xiàn),可能是你的肝上火了。

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  對策:多喝菊花水疏肝理氣

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  譚凱文介紹,肝火旺盛者,要注意休息,防止過度疲勞。平時(shí)可多飲菊花茶,加少許冰糖,有清肝明目之功效。另取川貝母加冰糖、清水適量燉服能降肝火,以及雷公藤茶,也可服用龍膽瀉肝湯、知柏地黃丸等等。

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  紀(jì)云西博士介紹,適當(dāng)參加體育運(yùn)動,多吃水果蔬菜也有助于調(diào)節(jié)情緒,當(dāng)然適當(dāng)制怒更是關(guān)鍵。

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