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BTV養(yǎng)生堂汪衛(wèi)東幸福生活睡當先

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2012-1-10 09:58
【分頁導航】


  夢對人體的狀態(tài)改變是有反應性的。做夢本身是一種生理現(xiàn)象,只要存在快波睡眠,就有做夢的可能。但是如果感覺“做夢越來越多”、“最近我忽然停止做夢了”,或者“突然開始頻繁的做惡夢”,這種夢的改變可能提示一些身體內在的變化。


  比如抑郁癥的病人,抑郁癥狀明顯的時候,夢的內容常常是灰暗的、令人不愉快的。心臟功能越差,有關死亡、離異的夢越多。


  一些睡眠障礙的病人,如發(fā)作性睡病、夜間肌陣痙攣綜合征的病人,常常會做很多夢,而且是很生動的夢,常常能記住這些夢。


  患有睡眠呼吸暫停綜合征的病人,則會出現(xiàn)做夢越來越少。


     其實無論是中醫(yī)還是西醫(yī),都承認夢可以預示反映健康狀況。


  夢的表現(xiàn)千姿百態(tài),但夢的表現(xiàn)也是一組癥狀,它和疾病的其他形式癥狀一樣,同樣作為有診斷價值的第一手資料,依據中醫(yī)診斷方法,透過癥狀、分析、歸納,參合其他癥狀,確定癥候性質、寒熱、虛實。


 《黃帝內經》早在幾千年前就論述,《靈樞·淫邪發(fā)夢》言:“肝氣盛則(夢)怒,肺氣盛則夢恐懼、哭泣、飛揚……”。文中是言從夢境表現(xiàn)來分辨病因、病位、及其虛實,若夢中多怒,就是肝氣實所致。剛才這個小片中患者表現(xiàn)出來的夢中打架,其實也表現(xiàn)出了他肝有問題。


     其實我們每個人每夜都會做4-6個夢,只不過有些人醒來之后不記得而已,所以說做夢會影響失眠治療,這種觀點是不對的,正常的夢境活動是保證我們肌體正?;盍Φ囊蛩刂?。反而完全無夢的睡眠往往是大腦受損或者患病的征兆。癡呆兒童的有夢睡眠少于正常兒童;慢性腦病的老年病人的有夢睡眠往往少于健康的老人。


     夢游是睡眠中自行下床行動,而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。在神經學上是一種睡眠障礙,癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內走動,但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。


     據統(tǒng)計,夢游者的人數約占總人口的1~6%,其中大多是兒童和男性,尤其是那些活潑與富有想象力的兒童,大多都出現(xiàn)過數次。而患有夢游癥的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。如果將僅出現(xiàn)一次夢游的兒童也算進去,夢游的出現(xiàn)率約25%。一般來說,兒童夢游不算什么大毛病。相比之下,成人夢游則少得多了,但成人夢游則是一種病態(tài)行為。


     夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動,包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常,人在睡眠時,大腦皮質的細胞都處于抑制狀態(tài)之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處于興奮狀態(tài),就會產生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經常反復做的動作。


     人發(fā)怒時,通常會面紅耳赤,這是因為氣血上涌的緣故,《內經》說怒則氣上,這里氣指氣機,是說生氣時會使氣機向上。氣上嚴重的時候據說頭發(fā)也根根直立,所以有怒發(fā)沖冠的成語,當年吳三桂沖冠一怒為紅顏,為了陳圓圓氣得大明的江山也不要了。


  不過,任何一種情緒的過激表現(xiàn),對人體的健康都有害,怒也不例外。在人體心、肝、脾、肺、腎五臟中,肝為將軍之官,主怒,所以怒首先損傷的臟器就是肝,自古就有怒傷肝的說法。因為肝主條暢氣機,怒則氣上,氣機逆行,血隨氣涌。肝經跟著受累,兩脅疼痛,脹悶不舒?;颊咻p則頭暈頭脹,重則昏撲。


  現(xiàn)實生活中,有的人很容易發(fā)怒,周圍的人都只知道此人脾氣大,卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”,是指無故性情急躁、易于發(fā)怒、不能自制的癥狀,又稱“喜怒”、“易怒”,應屬于疾病的范疇。


  肝陽上亢的人,夢境中大多恐怖可怕,夢中驚醒,醒后焦慮、恐懼。


  肝陽上亢多因肝腎陰虛,水不涵木,肝陽亢逆無所制,氣火上擾。常見的癥狀有眩暈耳鳴,頭目脹痛,面紅目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多夢,腰膝酸軟,口苦咽干,舌紅,脈細數等。多見于高血壓、婦女更年期綜合征等。


  肝陽上亢可以用藥物進行治療。



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