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　　清代著名詩(shī)人袁枚，享年82歲，被譽(yù)為“一代文星兼壽星”。他在老年用詩(shī)作表達(dá)了他的養(yǎng)生觀和生死觀，頗能給人以啟迪。

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　　運(yùn)動(dòng)是袁枚生活中的重要組成部分，從動(dòng)中求得健康和歡樂(lè)，從“我年六十四，今春猶聰強(qiáng)。上山不嫌高，坐夜不厭長(zhǎng)。有時(shí)逸性發(fā)，跳躍如生獐?！薄伴e掃蕭齋靜掃蠅，修行何必定如僧。”等詩(shī)句中可看出，他主張動(dòng)靜結(jié)合，在讀書(shū)間隙不妨做點(diǎn)清掃書(shū)齋等事，既可活動(dòng)筋骨，又可創(chuàng)造清潔的環(huán)境。

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　　袁枚處世積極樂(lè)觀，直到晚年仍筆耕不輟。“譬如將民蠶，尚有未盡絲，何不快傾吐，一使千秋知?！?《遣懷雜詩(shī)》)字里行間充滿著樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

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　　袁枚不僅“八十不知老”，且能坦然面對(duì)死亡，認(rèn)為那是自然規(guī)律，無(wú)須畏懼。他在《喜老》詩(shī)中寫(xiě)道：“一起百事生，一眠萬(wàn)事了。眠起即輪回，無(wú)喜亦無(wú)惱。何物是真吾？身在即為寶。就便再龍鐘，憑人去笑倒。試問(wèn)北邙山，年少埋多少！”作者灑脫樂(lè)觀的情緒溢于言表，令人敬佩?！?/p>

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