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　　意大利政府規(guī)定一年允許有42天的假期，相比中國人的10天，那絕對是一種奢侈。因?yàn)槟切╅L久充裕的休息時(shí)間，讓意大利男人的預(yù)期壽命長至83歲。

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　　壓力管理協(xié)會主任Neil Shah分析“當(dāng)人倍感壓力的時(shí)候，身體會自動涌現(xiàn)出像皮質(zhì)(甾)醇的壓力荷爾蒙，這會消耗你大量的精神和體能來擺脫這種疲勞，同時(shí)還會影響到你之后的生活和工作狀態(tài)，還需要大量的時(shí)間去重新蓄電充沛體能。”

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