第二種情況，手熱腳涼。有一些人，你一摸她手，挺熱乎的，可她告訴你，腳始終很涼，有這種癥狀的人，女性較多。但凡這種情況的人，多是經(jīng)絡(luò)不通造成的。這種人還容易上火，性格也比較急躁。如果你看中醫(yī)，會(huì)告訴你，上焦有火下焦有寒。造成這種情況的原因，多半是中焦堵住了。因?yàn)樾呐K在上焦，因此，手相對(duì)而言比腳更靠近心臟，因而手容易熱，腳容易涼。詳見(jiàn)：如何理解上焦有火下焦有寒：http://m.streetlaughs.com/doc_1254.aspx。

　　為了理解這個(gè)現(xiàn)象，我們舉個(gè)例子。如果是北方人，就一定清楚，過(guò)去一些暖氣片上，都會(huì)有跑風(fēng)，如果暖氣一頭熱，一頭涼，只要把跑風(fēng)打開(kāi)，把里邊多余的氣放掉，水一過(guò)來(lái)，涼的那邊暖氣就會(huì)熱了。而手熱腳涼的人，多是在中焦堵住了。

　　解決方案：按摩通經(jīng)絡(luò)。這種情況最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的按摩師幫助按摩肚子和腿，有助于打通中焦。

　　如果只是單純地補(bǔ)，比如吃羊肉什么的，很容易上火。而單純地運(yùn)動(dòng)，尤其是做下肢運(yùn)動(dòng)，會(huì)有所改善，但不能解決根本問(wèn)題，必須要請(qǐng)按摩師打通經(jīng)絡(luò)才行。當(dāng)然，用中藥泡腳，還是有助于解決這個(gè)問(wèn)題的。

　　如果你按照本人的方法，還是無(wú)法解決你手腳冰涼的問(wèn)題，那就只好單獨(dú)問(wèn)診了。也許有其他什么原因。