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　　【byb.cn】?我們中醫(yī)一般把氣分成三個(gè)方面：一是元?dú)猓褪鞘苤诟改?、先天的氣，這是與生俱來(lái)的;另一個(gè)是水谷之氣，就是我們通過(guò)吃飯、喝水得到的氣，是通過(guò)人的脾胃運(yùn)化食物得到的;還有一個(gè)是肺臟吸入的清氣，大約相當(dāng)于我們通常說(shuō)的空氣，主要取決于肺的呼吸功能。人體的健康與這三個(gè)氣密切相關(guān)，任何一方面出了問(wèn)題，生命都會(huì)失去動(dòng)力。

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　　氣出了問(wèn)題，直接的表現(xiàn)就是氣虛。生活中常見(jiàn)一些久病之人、重病之人、勞累過(guò)度的人、后天失養(yǎng)的人、年老體弱的人，由于臟腑機(jī)能衰退而氣不足，他們少氣懶言、聲音低微、神疲乏力、呼吸氣短、頭暈?zāi)垦?、面色無(wú)華，一系列健康問(wèn)題也接踵而來(lái)。以下是元?dú)獠蛔愕钠邆€(gè)表現(xiàn)：

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　　1、手腳容易冰冷，尤其是在冬季

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　　2、子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤

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　　3、易脫發(fā)

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　　4、尿急尿頻，進(jìn)入40歲以后，嚴(yán)重的會(huì)有小便失禁

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　　5、易得靜脈曲張、腿腫、腳腫，或風(fēng)濕、腰痛、骨質(zhì)增生、耳鳴耳聾等

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　　6、出現(xiàn)精神恐懼、睡眠不安，凌晨腹瀉等

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　　7、過(guò)早進(jìn)入更年期

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