我們會在人群當中看到這樣的一個群體，就是他們的雙頰經常發(fā)紅，所以很多人也都會說，好羨慕他們呀因為他們氣色特別好，面色紅潤，代表他們很健康。那么雙頰發(fā)紅的人真的是很健康嗎?

　　這個例子就告訴我們，面色發(fā)紅，不一定是好現象。有可能是因為地域環(huán)境的影響，而造成的高原紅，也有可能呢是病人真寒假熱，所暴露出來的假象，因此當我們看到病人臉色的時候，一定要認真分析，病人的年齡，病人的性別，這個紅色所顯現的范圍，這個紅色它真正顯現的性質。

　　面頰到底是哪一個范圍所出現的這個紅色？那么按照自然標志定位法，左頰區(qū)和右顴頰區(qū)，它應當是上界是兩個眼睛，兩個眼睛之間的連線，和眼睛的外沿線，它的內界是同一側的眉毛和口角的連線，外側是人體臉的外緣，這樣的話，每個人都按照這個區(qū)域劃分，那么基本上他的部位都是統(tǒng)一的，都是規(guī)范的。不同位置所表現的臟腑不一樣，我一開始看到左右兩個頰區(qū)我就在想，會不會，比如說有主心臟的，或者有主肝的，有主肺的，它不一樣的區(qū)別，是不一樣的臟腑。那放在頰面是這樣嗎？

　　按照傳統(tǒng)的說法，左頰是診查肝的病變。右顴頰是診查肺的病變，這是按照肝在左，肺在右，然后肝氣左升，肺氣右降，從理論上來安排的，實際上這個顴頰的部位，既能夠主肝的病變，也能夠主肺的病變。那所有的這個面色紅潤都是主的熱癥的嗎？但是呢，熱癥和熱癥有所不同。當外感實熱的時候，邪氣強盛，熱氣強盛的時候，那么熱盛，紅也就盛，因此這時候表現為特別明顯，特別深濃的紅赤色。而且這個紅赤色特別持續(xù)，什么時候這個熱退，這個紅赤色才消退。

　　另外呢就是，如果要是虛熱的話，那么這個紅顏色就是淡紅色，淺淡的紅色。而且它一般不是說像實熱一樣，從早到晚都顯現出紅色來，它是有一定時間的。后半夜不熱，所以后半夜臉不紅，上午不熱，上半夜，上午的時候臉也不紅，什么時候紅呢，一般的是從下午開始，傍晚的時候最重，然后到了后半夜，逐漸逐漸減輕，所以凡是紅色淺淡，而且又局限在下午和傍晚的這個熱，那么就屬于虛熱，像林黛玉，她就是典型的虛熱。如果你的家人有這種嬌艷的紅色，出現在兩頰，那么一定這個熱癥是比較嚴重的。所以應當趕緊到正規(guī)醫(yī)院去進行治療。

　　那兩頰如果出現了紅色，不同的紅色有淡的，有濃的，嬌艷的都分別代表什么呢？我們要考慮到它們一個是心臟病的問題，一個是肺病的問題，那我們也看到很多小孩，面色特別暗黃，中醫(yī)認為呢，兩個顴頰出現黃的話，往往是小兒消化不良的征象如果要是在城市里面出現了兩頰有高原紅這種情況，我們首先要考慮三個病第一個病就是肺癌。

　　遠處看是一片紅，近處看的時候是一排，平行排列的毛細血管，就像螃蟹的爪子一樣，所以我們管它叫作蟹爪紋，就是像螃蟹的爪子，八條腿，然后大體上都是平行的，盡管曲曲彎彎。所以呢當臨床上你看到一個近期剛剛出現咳嗽，甚至于咳血，胸悶的人，臉上出現蟹爪紋的時候，你應當建議他到正規(guī)醫(yī)院及時的拍一個胸部的片子。這樣的話，如果要是肺癌的話，就能夠早期發(fā)現，因為等到，一般現在肺癌的發(fā)現都比較晚，等到發(fā)現的時候，再做手術，它已經轉移了，所以臉上的蟹爪紋，往往提前可以給我們提供，可能有肺癌的信息，這是第一個。

        第二個就是什么呢，就是有一些慢性阻塞性肺病，比方說威脅中國農村老年人特別嚴重的一個病，叫做老年性慢性支氣管炎，這種人呢，就是長年累月的咳嗽氣喘，一到冬天就加重。到了夏天能夠稍微減輕一些，因為他等于是年年發(fā)作，年年加重，老年性慢性支氣管炎發(fā)作不愈的話，就會慢慢引起肺泡之間的破裂，然后形成肺氣腫。這些人不像我們的胸一樣，前后是扁平的。他們會有桶狀胸，然后肺氣腫又會引起心臟的負擔加重，那么心臟負擔加重之后，又會引起肺源性的心臟病，肺源性心臟病，右心衰竭之后，又會形成全身的水腫這時候如果要碰到一個糊涂的醫(yī)生，那么有可能就給他吃點利尿的藥。一開始可能見效，也可能不見效，但是呢，吃著吃著，絕大多數人都不見效，這個尿也利不了了，然后水腫也消不了了，為什么呢，因為它的根源不在腎，水腫的根源在肺，所以中醫(yī)講究治病求本，要想治療這種水腫，必須治肺，在肺的感染。所以中醫(yī)治療這種病呢，往往首先要清解肺熱，宣肺理氣，先把肺里的炎癥控制住了，然后使肺氣能夠宣降，水腫很快就消散了，就叫做治病求本。

　　那有什么小的方法來進行自我保養(yǎng)呢？第一個部位就是我們的膻中穴，也就是我講過的兩個乳頭之間的這個部位。當我們有胸悶，當我們有氣短的時候，如果排除了冠心病，心絞痛發(fā)作，我們可以按壓一下自己的膻中穴。這是人體的上氣海，中年以后養(yǎng)生，應當是氣沉丹田，第一步是氣沉膻中，另外一個要注意的部位呢，就是我們的肚臍，肚臍是人身上一個至關重要的穴位，實際上我們在日常生活中，也可以用肚臍來保養(yǎng)。因為胎兒主要是靠的臍帶和母親聯(lián)系的，從母親攝取營養(yǎng)的，所以當我們感到身體虛弱，或者我們?yōu)榱损B(yǎng)生的需要，我們就可以用大拇指摁住自己的肚臍，摁的輕和重由自己來調解，以合適為度，輕的時候可以加一些，那么自己就會有一種感覺，這個感覺好像這個地方比較充實，甚至于呢，中老年朋友也可以在摁壓神闕的同時，把自己的另外一只手放在肚臍的下緣，這個地方是關元下氣海，那么丹田就在這個部位，所以如果我們用拇指按著肚臍，用中指按著關元，那么這個時候，實際上我們在補我們的腎。不需要做什么特殊的治療，也不需要花什么錢，我們自己用自己身體的資源在補充自己的腎氣，這樣的話是很好的。另外也可以上藥店，花幾分錢，買上跟艾條，把艾條隔著自己的，一定的距離，以不燙為度，然后熏自己的神闕穴，熏自己的關元穴，這樣的話，有很強的養(yǎng)生保健的作用。