我接觸學(xué)習(xí)養(yǎng)生差不多有一年了，自知自己能力有限，才疏學(xué)淺。自從上次在學(xué)校搞完講座之后，找我咨詢的同學(xué)還真不少。大千世界無奇不有，問什么問題的都有，有些簡單的問題，我也是能講出個一、二的，所以，很有成就感！

　　在現(xiàn)實生活中，家長很多情況下只是一個吐錢和處理問題的機(jī)器，但在咨詢過程中，我卻發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)很孝順，反復(fù)向我咨詢其父母的身體情況，這樣的孩子現(xiàn)在實在不多見了，也確實很令我感動的。畢竟，百善孝為先！

　　但大多數(shù)的同學(xué)都對我講的話，以及養(yǎng)生的方法持懷疑的態(tài)度。其實，我自知結(jié)果如此，但是，多數(shù)情況下，我還是盡我所能，很耐心的跟他們講完。畢竟，最初，我也是從這一道坎過來的。因此，我發(fā)現(xiàn)，對中醫(yī)有悟性的人真是太少太少了，全部都被西醫(yī)給同化了。身體有毛病了，只知道去醫(yī)療室，我告訴他們不用去，可有同學(xué)說了，病了就必須要去醫(yī)院，我頓時無語。90后的人都這樣，如此惡性循環(huán)下去，我們國民身體素質(zhì)將會持續(xù)地下降，到時，我們國家靠誰來保衛(wèi)，靠誰來建設(shè)呢？

　　人得病，一定是有原因的，沒有不良的生活方式，病從何來呢？！基于此，如有同學(xué)問我病該怎么治，我都讓他們回想自己這段時間以來的生活方式，尋找病源，一般是不會失敗的！中醫(yī)本就是一種對生活的感悟：‘仰觀天文，俯察地理，中間人事’，其實，每個人都可以成為自己和家庭的保健醫(yī)生，人人都做的到的，這樣很多病都可以避免。很多人病了，其實，都是自己治好的。只是有時自己看著親人自傷己身，想幫助他們，但因親人自身缺少悟性，再加上自知能力有限，多數(shù)情況也就作罷了。

　　我不是醫(yī)生，只是一名熱愛中醫(yī)和養(yǎng)生，并自感與中醫(yī)結(jié)緣的平民。我自知我能治好的病寥寥無幾，若有緣遇到向我咨詢的人，我定盡全力為其講解。但凡，我跟同學(xué)或朋友講起中醫(yī)，都說幾句專業(yè)術(shù)語，他們老說我賣關(guān)子，并不是我想隱藏什么，只是我相信大部分的病，是可預(yù)防和自愈的，求醫(yī)治病，實屬無奈之舉。

　　有多少名人都被病魔無情的奪走了生命，大部分人在嘆息過后，還是在不斷糟蹋自己的身體，只有小部分一些人開始注重養(yǎng)生。人的生命只有一次，無論你是明星也好，領(lǐng)導(dǎo)也罷，如何珍重生命，保養(yǎng)自己和家人，似乎是我們這代人最薄弱的一課。

　　現(xiàn)代人追求的是感覺，玩的是心跳，過分追求名利，在病入膏肓之時才“頓悟“人生真諦。喜歡吃藥？吃吧，喜歡開刀，開吧。命是自己的，和他人無關(guān)，說難聽點：如果你去世了，別人也就難過幾天、十幾天，過了那一段，人家該干什么干什么。絕對不會因為你去了，人家就不過了。時間可以沖淡一切......現(xiàn)在很多人太把自己到“角兒”了，以為少了自己就不行，你沒那么多觀眾，別那么累。不要太高估自己在集體中的力量，因為當(dāng)你選擇離開時，就會發(fā)現(xiàn)，即使沒有你，太陽照常升起！這個世界最脆弱的是生命。

　　如果，你想對自己和家人負(fù)責(zé)的話，那就先把自己的身體搞好。真的病了，到了醫(yī)院，醫(yī)院綁架了你，給多少錢都得拿，掙錢辛苦，在保命面前誰更重要呢？但如果你還相信”一切盡在醫(yī)生的掌握之中”的話，那恐怕上帝誰也救不了你了。

　　現(xiàn)代人失眠，很多時候是因為飲食不節(jié)，胃不和則臥不安，當(dāng)然中、老年人，則多為心腎不交。人定點吃東西最好，但這個點卻不是人為定的，而是人的身體自己定的，所以，飲食規(guī)律很重要。有很多事不要太放在心上，現(xiàn)代人過分追求名利，大多數(shù)人失眠，無非是因為名利而已。

　　去年我家有一親戚，被人騙了5萬多塊錢，差不多半個月，兩口子都吃不下飯，睡不著覺，人也日漸消瘦。錢沒了還可以賺，再把身體搭上實在是不值。前幾天聽我奶奶說：有個老板家里條件也不怎么好，但他特別愛喝酒，前幾個月自己感覺身體不舒服，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是肝癌。他接受不了這個結(jié)果，喝藥尋死，結(jié)果被別人搶救過來了。經(jīng)歷了這一劫后，他突然頓悟了，現(xiàn)在活的還好好的。這樣的實例真是不少，但大多數(shù)人都脫離不了很多現(xiàn)實誘惑，早早就撒開家人離去。名、利，和生命相比，實在是太渺小了。但是，現(xiàn)代人顛倒是非，不分輕重，惡果終究還要己嘗！

　　最后我想說：世上萬物，凡有一失，便有一得，舍得舍得，便是此意。舍的愈多，得的也會更多，就怕人只顧嘆惜失去的而忘卻與失同來的“財富”。

　　最后借此機(jī)會感謝徐叔和花溪阿姨對我健康和生活方面的無私指導(dǎo)和幫助。