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百歲壽星"雷"人秘訣:每周吃糖2斤

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-21 10:27
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  “我們現(xiàn)在都是把糖分成15顆一小包,基本上只夠外婆吃一天,照這樣算下來,外婆平均每個星期要吃一兩斤糖果?!焙魏1f,除了有吃甜食這個嗜好外,外婆在飲食上沒有過多要求,不挑食,也不過分偏好某一種食物,但喜酸、辣等口味稍重的食物。只不過牙齒已經(jīng)掉光,如今多以軟食為主。

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  “外婆吃甜食似乎是有些過量,我們以前也曾經(jīng)擔(dān)心過,但去醫(yī)院檢查身體卻很健康,血糖也很正常。如今外婆雖已是百歲高齡,但血壓、心律正常,耳聰目明,能吃能睡。健康的身體既是外婆的福分,更是我們做兒孫的福分。”何海濱欣慰地說。

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