（來源：北京日報）近日，北京佑安醫(yī)院發(fā)熱門診里一次來了4名剛返校的大學(xué)生，她們同時出現(xiàn)發(fā)熱，其中還有人伴有呼吸道癥狀。緊急診斷后發(fā)現(xiàn)是虛驚一場——同宿舍的這4個人都是因為使用加濕器不當(dāng)，得了加濕性肺炎。
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（來源：生命時報）春季為何眩暈多，風(fēng)氣當(dāng)令、肝氣旺盛，容易引發(fā)頭暈頭痛
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（來源：生命時報）呼吸吐納補腎調(diào)暢情志舒肝，強腎養(yǎng)肝排出結(jié)石
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相信每個人的手機里都會有很多各種各樣的群，群成員的年齡、職業(yè)也都各不相同，但或多或少的都遇到過這類問題，就是有個別人，幾乎每天早上都會往群里發(fā)一個“早上好”的圖片，然后就是一片沉默，也不說話。時間長了，大家都厭煩了，為啥呢？請聽我慢慢道來！
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（來源：生命時報）不吸煙、不喝酒、健康飲食、積極鍛煉、保持健康體重、維持健康體脂，做到這六點就能長壽
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（來源：生命時報）人們常說“大腦越用越靈”，然而一直將弓弦繃得太緊，弓很快就會斷裂，腦中的“弦”亦是如此。據(jù)日本《讀賣新聞》報道，近10年里，醫(yī)院門診咨詢健忘問題的患者有非常明顯的增多趨勢，其背后主要是工作壓力大以及網(wǎng)絡(luò)時代無處不在的信息，導(dǎo)致了“腦過勞”。
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（來源：生命時報）心臟是人體最勤勞的器官，片刻不息地工作，但我們對它的關(guān)懷卻非常不夠。美國“MSN”網(wǎng)站近日總結(jié)了14個意想不到的“傷心”細節(jié)。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師楊紅霞希望大家警惕，別讓這些小事?lián)p害了心臟。
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（來源：北青報）3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會等機構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙。一項對2002名18歲至35歲青年進行睡眠相關(guān)問題的調(diào)查顯示，近六成（59.5%）受訪者習(xí)慣晚睡，入睡時間均在23點以后。同時，受訪數(shù)據(jù)顯示，睡眠質(zhì)量差同時也帶來了“易感到疲勞困倦”“注意力難集中”“頭暈、內(nèi)分泌紊亂等身體問題”“情緒不穩(wěn)定，易煩躁、焦慮”“記憶力減退”等影響。
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（來源：廣州日報）嶺南即將進入春夏轉(zhuǎn)換時期，氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，病毒開始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師孫瑞琳介紹，有七種情況要檢查肺功能。
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（來源：廣州日報）2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任張斌表示，睡眠是人類的一種本能行為，睡眠在生長發(fā)育、健康、免疫、認知方面起著至關(guān)重要的作用。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。全世界每四個人中就有1個人患有失眠癥。長期熬夜會增加肥胖、疾病、免疫力下降、心理問題、認知缺陷的風(fēng)險。
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（來源：生命時報）烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫?zé)緱l件下，肉類易產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等有害物質(zhì)，增加患癌幾率。近日，美國癌癥研究所發(fā)布提醒，做到以下三點，有助降低烤肉致癌風(fēng)險。
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（來源：生命時報）女性的月經(jīng)周期與體內(nèi)的性激素代謝休戚相關(guān)，而性欲的強弱也與體內(nèi)性激素水平有一定聯(lián)系。因而，女性性欲會跟著月經(jīng)周期的變化而呈現(xiàn)一定規(guī)律。
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（來源：生命時報）西班牙格拉納達大學(xué)和智利拉弗龍?zhí)乩髮W(xué)的一項研究顯示，聽浪漫歌曲會改變?nèi)梭w體溫，這種改變?nèi)Q于聽者之間的感情。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的28穴維道，它對治療慢性尿潴留效果不錯。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第29穴居髎，它對因濕沉兩胯引起的髖關(guān)節(jié)疼痛，有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）剛剛閉幕的兩會上，“建議為每位空巢老人辦理身份卡”“允許醫(yī)保全國漫游”“為單身青年提供租購房優(yōu)惠”等頻繁沖上熱議話題榜單，它們都將焦點集中在獨居群體上。據(jù)民政部最新統(tǒng)計，截至2018年，我國有超過2億單身成年人，其中包括7700多萬獨居成年人，預(yù)計2021年這個數(shù)字將上升到9200萬，甚至可能過億。獨居群體擴大，背后有一系列問題需要慎重考慮和解決。
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全球心力衰竭患者數(shù)量30年間翻了一番。發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的一項最新研究顯示，盡管全球在控制心臟病方面取得了大幅進步，但心力衰竭帶來的全球負擔(dān)仍在增加，中國心力衰竭患者數(shù)量的增速尤其明顯。
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（來源：中國網(wǎng)）如何預(yù)防風(fēng)濕病？風(fēng)濕病是一種常見的疾病。風(fēng)濕病在我們的生活中危害很大，必須及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。本期周效帶來的治療風(fēng)濕的偏方是什么？風(fēng)濕病的注意事項是什么？我希望大家關(guān)注。
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（來源：北青報）前不久，“長期低頭玩手機相當(dāng)于脖子負重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機功能越來越強大，人們對它的依賴程度也在逐步加深。與此同時，手機使用不當(dāng)給我們身體帶來的麻煩也隨之而來。美國“積極生活”網(wǎng)站近期就對長期不當(dāng)使用智能手機“惹的禍”進行了梳理、總結(jié)。
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（來源：廣州日報）兩項腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)升高原來是長了胃息肉
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（來源：廣州日報）“以后我不敢再玩手機游戲了”。12歲男孩民仔（化名）因迷戀上一款知名手機游戲，在一次長時間玩游戲后出現(xiàn)了頭暈、頭痛、嘔吐不適，送至醫(yī)院后檢查發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)長了一個鴿蛋大的混合型生殖細胞腫瘤，而且出現(xiàn)了明顯的腦積水。2月22日，南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)外科陳陸馗主任團隊為民仔進行了腫瘤切除，目前民仔已無任何頭痛、嘔吐等不適，正在進一步康復(fù)中。
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