（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）頸部血管彩色多普勒超聲檢查在我國(guó)已經(jīng)普及到縣鄉(xiāng)級(jí)醫(yī)院，其作為篩查腦血管病危險(xiǎn)因素的最便捷手段之一，常常出現(xiàn)在體檢套餐中。很多人拿到頸動(dòng)脈超聲檢查報(bào)告單，發(fā)現(xiàn)“頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成××毫米”的報(bào)告后非常緊張，擔(dān)心這個(gè)斑塊會(huì)“掉”下來(lái)。其實(shí)，發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊不必太緊張，只要我們搞清楚下面幾個(gè)問(wèn)題，客觀對(duì)待檢查結(jié)果，還是可以不讓斑塊“掉”下來(lái)的。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）老年人是“三高”的高發(fā)人群，所以發(fā)生眼底疾病的機(jī)會(huì)就多。其中，黃斑變性、糖網(wǎng)和視網(wǎng)膜血管阻塞，被稱為“眼底三患”，是老年常發(fā)的眼底疾病。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）每天去公園晨練時(shí)，經(jīng)?？匆娪腥嗽谧矘浠蜃彩?，這也是健身的一種鍛煉方式。從理論上講，撞擊運(yùn)動(dòng)可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部及全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)消化功能，還可以起到局部按摩的作用，經(jīng)常性撞擊鍛煉，還可以使人的肌肉彈性和力量增強(qiáng)，并使內(nèi)臟的穩(wěn)定性增加。但是，這些鍛煉只適合于身體康健的年輕人和運(yùn)動(dòng)員，并不適合老年人。
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（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）睡覺(jué)打呼嚕被許多人認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)，我國(guó)文學(xué)作品中很早就有對(duì)打鼾的描述，如《水滸傳》中有魯智深在五臺(tái)山時(shí)醉臥半山亭，鼾聲如雷的描寫。但是最近司機(jī)老劉開車連續(xù)兩天打瞌睡，差點(diǎn)引發(fā)交通事故，意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性后來(lái)到醫(yī)院就診。老劉到醫(yī)院后把事情來(lái)龍去脈講了一遍，我趕緊問(wèn)他日常睡眠情況。他說(shuō)自己沾枕頭就著，每天睡眠時(shí)間不少于8個(gè)小時(shí)，有時(shí)中午還補(bǔ)上一小覺(jué)。我又問(wèn)他睡覺(jué)時(shí)打呼嚕嗎？老劉回復(fù)說(shuō)：“老婆說(shuō)我打呼嚕吵人”。幾天后，老劉的睡眠監(jiān)測(cè)檢查結(jié)果出來(lái)了，被確診為重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征伴夜間重度低氧血癥。也就是說(shuō)，老劉睡覺(jué)打呼嚕中有重度呼吸暫停，并且造成了重度的缺氧。
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（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）在《古今醫(yī)案按》中記載了這樣一個(gè)故事：“葉先生名儀，嘗與丹溪俱從白云許先生學(xué)。其記病云，歲癸酉秋八月，予病滯下，痛作絕不食飲，既而困憊不能起，乃以衽席及薦闕其中，而聽其自下焉?！?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以前說(shuō)起“精神疾病”，大部分人還覺(jué)得這是很神秘、陌生的概念，和自己沒(méi)什么關(guān)系。直到很多人發(fā)現(xiàn)家人、同事、朋友或自己有了精神問(wèn)題，才意識(shí)到“抑郁”“焦慮”等精神障礙離我們那么近，且似乎有越來(lái)越多的趨勢(shì)。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）中年時(shí)壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致人們不到50歲就出現(xiàn)健忘、大腦萎縮等癥狀。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）失眠多夢(mèng)、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問(wèn)題除了與心理有關(guān)，還有可能是臟腑功能失調(diào)所致。調(diào)理好臟腑功能，不少睡眠問(wèn)題往往會(huì)迎刃而解。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一日之計(jì)在于晨，早睡早起有益健康。但手機(jī)、電腦等誘惑使越來(lái)越多人成了“夜貓子”。美國(guó)“MSN生活網(wǎng)”最新載文，總結(jié)出了堅(jiān)持早起會(huì)給身體帶來(lái)的幾大神奇變化。
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（來(lái)源：重慶晚報(bào)）因接受“拔罐排毒”治療挑破水泡，一女子發(fā)生細(xì)菌感染、高熱后不得不住院治療。專家提示，一些機(jī)構(gòu)不具備無(wú)菌條件卻隨意開展創(chuàng)傷性項(xiàng)目，患者很可能發(fā)生細(xì)菌感染，嚴(yán)重者可發(fā)生中毒性休克乃至死亡，建議消費(fèi)者進(jìn)行此類創(chuàng)傷性保健項(xiàng)目時(shí)尤需慎重。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在我們周圍，捧著手機(jī)、平板電腦的“低頭一族”越來(lái)越普遍。長(zhǎng)時(shí)間低頭造成頸項(xiàng)部肌肉勞損，進(jìn)一步可導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）你的口腔狀況如何？《生命時(shí)報(bào)》根據(jù)英國(guó)牙科專家默文德魯安博士的研究，給出一套簡(jiǎn)單的測(cè)試，并采訪首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院口腔科主任陳世璋，教你正確護(hù)牙。
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上回書，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第39穴委陽(yáng)，它是通利水道的大穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第40穴委中，它對(duì)治療和緩解腰背痛腿有很好的療效，有詩(shī)曰：“腰背委中求”，說(shuō)的就是委中穴的重要性。同時(shí)，委中這個(gè)大穴，還是六腑下合穴，它合六腑之一的膀胱，也是12天星穴和五輸穴之一（水中土），咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：看看新聞）12月12日晚8時(shí)許，一男子在廣西柳州市潭中西路一家健身館跑步健身，跑了十多分鐘后，突然倒地昏迷不醒。
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（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)《每日郵報(bào)》12月11日?qǐng)?bào)道，46歲的EdDentel日前在家中下載了蘋果手表心電圖應(yīng)用程序，該應(yīng)用立即響起心房纖顫警告。
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（來(lái)源：北京晨報(bào)）12月14日下午，王先生和同伴在北京展覽館門前廣場(chǎng)架著籠子遛鳥，突然一輛行駛中的車輛沖破護(hù)欄進(jìn)入廣場(chǎng)，所幸沒(méi)有撞傷人(下圖)。事故后周圍人發(fā)現(xiàn)司機(jī)不對(duì)勁兒，半趴在方向盤上行動(dòng)極緩，懷疑其是醉酒，但王先生覺(jué)得司機(jī)是犯病了，趕緊撥打了急救電話并報(bào)警。在等待過(guò)程中他發(fā)現(xiàn)司機(jī)逐漸昏迷，情況危急，就從圍觀人群里要來(lái)了速效救心丸給司機(jī)服下。事發(fā)20分鐘后民警和醫(yī)護(hù)人員趕到，司機(jī)也逐漸清醒可以說(shuō)話，目前已脫離危險(xiǎn)。王先生告訴北京晨報(bào)記者，救人時(shí)周圍人也有反對(duì)聲音，擔(dān)心他事后“攤上大事兒”，他心里有過(guò)擔(dān)憂，但還是覺(jué)得不能袖手旁觀。
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（來(lái)源：新華網(wǎng)）冬季是幼兒感冒的多發(fā)季節(jié)，不少小朋友會(huì)因此出現(xiàn)流鼻涕等癥狀。相關(guān)醫(yī)生介紹，不僅是感冒，其實(shí)家長(zhǎng)還可從幼兒鼻涕性狀、顏色等表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)疾病端倪，有助實(shí)現(xiàn)早治療。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）“寒從腳起”，泡腳既能促進(jìn)血液循環(huán)，還能溫經(jīng)散寒、活血化淤、祛風(fēng)除濕。但要提醒大家的是，方法一定要正確!
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（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）12月15日，第三屆中國(guó)家庭健康大會(huì)在北京召開。本屆大會(huì)的主題是“大數(shù)據(jù)時(shí)代的社區(qū)健康與家庭發(fā)展新生態(tài)”。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心博士代金剛)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，是人體自帶的“營(yíng)養(yǎng)雞湯”。沒(méi)事的時(shí)候，經(jīng)常搓一搓，渾身溫暖不說(shuō)，還有很多作用。
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