（來源：新華網(wǎng)）你是不是難以忍受耳朵深處潛藏的耳屎？總是忍不住想要“一掏為快”？其實(shí)，耳屎對人有著諸多用處，頻繁掏耳或者方法不對也容易損害耳朵健康。3月3日是全國愛耳日，一起來了解被你“誤會”的耳屎有哪些作用？掏耳朵不當(dāng)有何危害？如何正確掏耳朵？
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京3月6日電（王國菁）6日，國務(wù)院新聞辦公室就新冠肺炎疫情防控救治進(jìn)展情況舉行發(fā)布會。會上，中央指導(dǎo)組成員、衛(wèi)生健康委黨組成員、中醫(yī)藥局黨組書記余艷紅表示，中醫(yī)藥防治傳染病，注重增強(qiáng)人體自身抵抗力和修復(fù)能力，注重維護(hù)整體平衡。這使得中醫(yī)藥在應(yīng)對病因不明確、缺乏疫苗和特效藥物的傳染病時，有自己的用武之地，提供了不一樣的防治策略。
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（來源：生命時報）人體肺功能會跟隨年齡增長自然下降，但西班牙巴塞羅那全球衛(wèi)生研究所的非傳染病專家近日發(fā)現(xiàn)，發(fā)胖容易使老年人肺功能的下降速度變快。
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（來源：新浪育兒）愛喝豆?jié){、隆胸會增加乳腺癌的風(fēng)險;乳腺癌是中老年人的專利……對于這些看似很有道理的說法，不少人信以為真。
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（來源：人民網(wǎng)）驚蟄是二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣，今年的驚蟄是3月5日。驚蟄節(jié)氣的到來，寓意著天氣轉(zhuǎn)暖，溫度開始回升，而冬季由于氣溫降低而藏入土中冬眠的動物，也開始慢慢的出來活動了。所以“驚蟄”也被稱作是上天以打雷驚醒蟄居動物的日子，而這個時候，我國大部分地區(qū)即將進(jìn)入春耕季節(jié)。結(jié)合目前的疫情，我給大家三點(diǎn)關(guān)于驚蟄方面的養(yǎng)生建議。
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新冠肺炎持續(xù)月余，因防疫隔離需要，可苦了那些普通的病人，不去醫(yī)院等“死”，去了醫(yī)院找“死”，這可咋辦呢？這不，最近我就接受了這么一個活。
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（來源：科技日報）在我們的普遍印象中，要做一個程序員，就必須要有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)能力。但美國華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，要更快掌握計算機(jī)編程技能，語言能力可能比數(shù)學(xué)知識更重要。研究人員3月2日在《科學(xué)報告》雜志上發(fā)表論文稱，具有強(qiáng)大語言能力的人學(xué)習(xí)編程語言的速度更快、學(xué)習(xí)效果更好。
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（來源：生命時報）民間有句古話，叫“男靠吃，女靠睡”，強(qiáng)調(diào)的是男人側(cè)重飲食養(yǎng)生，女人側(cè)重睡眠保健。對此，中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)顧問溫長路解釋，實(shí)際上，男女養(yǎng)生在吃和睡兩方面都很重要，但由于男性大多飲食習(xí)慣粗放，易出現(xiàn)不健康飲食習(xí)慣;女性大多性格細(xì)膩，思考問題較多，易發(fā)生睡眠障礙。因此，男女養(yǎng)生應(yīng)有所側(cè)重。
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（來源：生命時報）天氣干燥，很多人會感到面部緊繃、口唇干燥，有些人甚至出現(xiàn)皮膚起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心煩氣躁等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，這多是津液缺失導(dǎo)致的。大家常有不解：津液缺失就是缺水嗎？補(bǔ)津液是不是多喝水就行了？其實(shí)不然。
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（來源：生命時報）一場新冠肺炎疫情突如其來，讓全國人民措手不及。在與新冠病毒博弈的40多天里，中醫(yī)根據(jù)其特性，將新冠病毒歸為“疫氣”，指出這是一類具有傳染性的外邪。從古至今，對待瘟疫，中醫(yī)常以祛濕化痰為主。從臨床看，這個診療思路也收到了不錯的效果。日常生活中，我們該如何祛濕化痰，做好預(yù)防呢？
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（來源：生命時報）據(jù)美國《國家地理》雜志報道，在過去的20年里，越來越多科學(xué)證據(jù)表明，砍伐森林，通過引發(fā)一系列復(fù)雜事件，給適合致命病原體（如尼帕和拉薩熱病毒）創(chuàng)造了合適生長和繁殖的條件，導(dǎo)致瘧疾和萊姆病的寄生蟲更易傳播給人。
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（來源：生命時報）時刻全神貫注工作幾乎不可能，大多數(shù)人工作時都會偶爾開小差。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用電腦辦公的員工，每天約有10%的工作時間用于瀏覽網(wǎng)頁、收發(fā)郵件或購物，有人稱之為“網(wǎng)絡(luò)游蕩”。雖然上班時干別的事不會給單位帶來收益，但網(wǎng)絡(luò)游蕩并不一定是浪費(fèi)時間。有研究表明，在工作中將互聯(lián)網(wǎng)用于個人目的可能有一些積極的結(jié)果，如提高員工敬業(yè)度和工作滿意度，還能減壓。
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（來源：生命時報）在年輕人當(dāng)中，社交軟件自帶的“微笑”表情并不受待見。據(jù)調(diào)查，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，僅26.5%的受訪者經(jīng)常使用“呵呵”“嗯”“哦”等詞語或“微笑”“再見”等表情，而31.5%的受訪者認(rèn)為使用上述表情或詞語是不禮貌或冷漠的，更有受訪者表示“‘微笑’表情后來成了冷漠的表達(dá)”。
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（來源：生命時報）近日，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部和中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，心情差、抑郁會提高全因死亡和心血管病風(fēng)險。
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（來源：生命時報）很多人拿到體檢報告后，常會看到一條提示：血液黏稠度過高。血液黏稠在醫(yī)學(xué)上稱為高黏稠血癥，臨床發(fā)現(xiàn)，血液黏稠度高會增大發(fā)生急性心肌梗死、腦卒中等疾病的風(fēng)險，所以高血壓、高血脂患者以及吸煙或45歲以上的男性等高危人群，一定要引起重視。血液變“黏”并非無跡可循，有時睡覺就可能給你發(fā)出警報。
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上回書，我們說到了手厥陰心包經(jīng)的第6穴內(nèi)關(guān)，它是急救大穴，對緩解因經(jīng)絡(luò)堵塞引起的心絞痛、胃痛等，都有較好的療效。今天，我們繼續(xù)沿心包經(jīng)的循行路線前行，解讀第7穴大陵，它是癲癇發(fā)作時的一個急救大穴，同時，對緩解壓力性頭痛和心火旺形成的口臭，都有不錯的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）高血壓是威脅人們健康的“重磅炸彈”，而且它現(xiàn)在變得越來越狡猾，甚至無聲無息地突然來襲。近日，美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站總結(jié)生活中可能讓高血壓找上門的8個原因。
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（來源：生命時報）養(yǎng)育孩子，培養(yǎng)他們的自尊自強(qiáng)非常重要。而孩子自尊心的培養(yǎng)，同家庭環(huán)境密切相關(guān)，尤其是父母的一言一行。近日，“今日心理學(xué)”網(wǎng)站刊文指出，父母的4種不當(dāng)言行會嚴(yán)重打擊孩子的自尊心，與孩子相處時應(yīng)當(dāng)避免。
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（來源：生命時報）大家常說“五臟六腑”，為什么有五個臟，卻有六個腑呢？因?yàn)槌伺c肝、心、脾、肺、腎五臟對應(yīng)的膽、小腸、胃、大腸、膀胱五腑，還有一個與“心包”相對應(yīng)的“三焦”，共六臟六腑，組成了完整的臟腑經(jīng)絡(luò)體系。心包為心之外衛(wèi)，三焦是臟腑的外腑，均具有重要的作用。今天就和大家聊一聊我們?nèi)碜畲蟮母埂?
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（來源：生命時報）湖南讀者付先生問：我患糖尿病三年了，總能聽到周圍的人說糖尿病患者要當(dāng)心自主神經(jīng)病變，有的是說腳麻，有的是說皮膚癢，請問這種病變到底都有哪些表現(xiàn)？
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