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長對肉才是健康的超重

(來源:生命時報)當今這個以瘦為美的時代,胖、超重好像都帶上了貶義色彩,不少人每天都在發(fā)愁怎么減肥,但真的所有的“肥”都需要減嗎?丹麥哥本哈根大學醫(yī)院研究人員發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》上的一項跨越40年、涉及10多萬名丹麥男性的研究發(fā)現,體重指數(BMI)被標記為“超重”的人,比“健康”“體重過輕”和“肥胖”的人更有可能長壽,澳大利亞、美國、日本等國的研究也曾得出類似結論,認為微胖更有利健康。

網評 事件

肺癌復發(fā)有啥好辦法

(來源:生命時報)客戶端讀者李先生問:我去年確診查出肺癌,手術切除過,但又再次復發(fā)。這次醫(yī)生不建議我手術,推薦我進行碘-125放射性粒子植入治療。我從來沒聽過這個療法,請問這個方法靠譜嗎?

網評 事件

多囊卵巢綜合征會癌變嗎

(來源:生命時報)廣東讀者文女士問:我之前月經不調并沒有在意,最近由于連續(xù)三個月沒有來月經到醫(yī)院就診,被確診為多囊卵巢綜合征。我看網上說這種病由于會導致長期月經推遲等,容易導致子宮內膜壁增厚,增加子宮內膜癌的風險。請問這是真的嗎?

網評 事件

激光和光子去除雀斑有啥區(qū)別

(來源:生命時報)河北讀者徐女士問:我女兒今年18歲,雙頰有很多雀斑,她為此很是懊惱。我們四處打聽了解到可以用激光掃掉雀斑。但也有人說光子治療效果更好。請問這二者有啥區(qū)別?

網評 事件

幾類人群易得腎結石?

(來源:生命時報)腎結石中山大學附屬第三醫(yī)院腎臟內科主任醫(yī)師彭暉、中山大學附屬第三醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師周祥福 曾有一則“9歲男孩的腎臟中發(fā)現56枚結石”的新聞在網絡上引起不小轟動。這個男孩平時愛吃肉,討厭喝水,沒想到得了腎結石。

網評 事件

穴位的故事191束骨:腰扭傷

上回書,我們說到了足太陽膀胱經的第64穴京骨穴,它對因受寒引起的頭痛有較好的療效。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經的循行路線前行,解讀第65穴束骨,它是治療急性腰扭傷的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

三歲以下慎用清涼油

(來源:生命時報)陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊希川 清涼油、風油精是家家戶戶消暑驅蚊的常用品。但對于有孩子的家庭來說,最好還是慎用,尤其是3歲以下的嬰幼兒。

網評 事件

胖人多補氣 瘦人多補血

(來源:生命時報)華中科技大學同濟醫(yī)學院武漢市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任全毅紅 生活中,大家會發(fā)現有兩種人,一種是每天吃得很多,但就是不長肉;另一種是吃得不多,體重卻一直在長,常被調侃“喝水都長肉”。是什么原因導致胖瘦的體質差異呢?從中醫(yī)角度講,這兩類人可能都是因為“虛”。

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夏天是補腎好時機 溫補腎陽5招

(來源:生命時報)首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心副主任醫(yī)師郭昕 很多人都有一個認知誤區(qū),以為到秋冬之季才需要補腎,其實不然,夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫(yī)家都非常注重“冬病夏養(yǎng)”,早在《黃帝內經》中就提出了“春夏養(yǎng)陽”,夏季人體陽氣充足,氣血流通旺盛,此時進行溫補腎陽、散寒驅邪等調理,可加速祛除體內陰寒病邪,恢復人體陽氣,增強機體免疫力,為秋冬儲備身體能量,是治病求本的最佳時機。

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吃飯不開心易長胖

(來源:生命時報)美國俄亥俄州立大學一項研究顯示,經常在吃飯時不開心、有負面情緒的人,更易發(fā)胖。

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孩子被食物噎住別喂水

(來源:廣州日報)孩子被噎住,多數家長的第一反應是喝口水沖一沖,但這樣一個不經意的小動作,可能更要命。

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肥胖青少年血管十歲就開始變硬

(來源:健康時報網)(健康時報網端部記者孔天驕)動脈硬化不是老年人的專利!近日,《柳葉刀兒童與青少年健康》(TheLancetChild&AdolescentHealth)最新發(fā)表的一項研究顯示,肥胖青少年的動脈血管,在十多歲時就已經開始變得僵硬。

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崴腳后跟痛拇外翻的處理方法

(來源:生命時報)主講人:浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師苗旭東□主治醫(yī)師曹樂 腳被稱為“人的第二心臟”,但因其健康問題緩慢、隱秘,不易引起大眾重視,使得足病初期沒有得到有效控制而愈發(fā)嚴重,甚至影響脊柱和髖、膝關節(jié),導致后期治療耗費高且增加了很多痛苦。下面給大家介紹不可忽視的三種常見足踝問題及處理方法。

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血糖太低也會偏癱

(來源:生命時報)突然言語不清、一側偏癱無力,大家第一反應都覺得是腦卒中,但低血糖引起的偏癱也不少。

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三種情況立即測血糖

(來源:生命時報)對糖友來說,測血糖是“規(guī)定動作”,但許多糖友因為怕疼、嫌麻煩等各種原因能省就省。對此,大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院內分泌科主任蘇本利指出,使用胰島素或磺脲類降糖藥的糖友,出現以下情況應馬上測血糖。

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健康自評好的人冠脈一樣鈣化

(來源:生命時報)身體健康與否憑“自我感覺”并不靠譜。一項美國動脈粥樣硬化多族群調查研究發(fā)現,在認為自己身體極好的人群中,約10%已有亞臨床心血管病,但沒有癥狀。這些人發(fā)生心臟病或腦卒中的風險也很高。

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人與蚊子如何相處?

(來源:北青報)南京市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生與消媒控制科目前監(jiān)測到,今年蚊子的數量較去年同期要多。同樣,廈門今年的蚊子也來得早來得多,居住在25-26層高樓的居民也遭遇蚊子襲擊。這些地方的疾控部門提醒,盛夏和梅雨季即將到來,蚊子將大量滋生,市民一定要做好防蚊防咬準備,以免影響健康和染上疾病。

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平板支撐 動作標準才不傷腰

(來源:生命時報)受訪專家:北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院教授王安利 平板支撐堅持練習不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強核心肌群,還可提高平衡能力和運動能力。不過,北京體育大學運動醫(yī)學與康復學院教授王安利表示,任何運動都要講究科學,隨意不得,進行平板支撐訓練需要掌握一些技巧,以免造成不必要的損傷。

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運動時身體十個變化

(來源:生命時報)近日,美國MSN健康欄目總結了荷蘭、美國、瑞典等多國大學的研究發(fā)現,當人開始運動時,身體會悄悄發(fā)生以下10種變化。

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美健康網站總結6個隱秘的脫水現象

(來源:生命時報)我們總是說,如果感到口渴,就證明身體已經開始缺水了。其實,有些脫水的跡象并不那么明顯。美國“每日健康”網站總結了6個隱秘的脫水跡象。

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