（來源：生命時報）很多人都覺得零食是年輕人的專屬，但研究顯示，65歲以上老年人適當吃點健康零食，有利于身體健康
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（來源：生命時報）照護者也需要休息，不必因此有負罪感，避免照護疲憊對雙方都是好事
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（來源：生命時報）斯德哥爾摩大學研究發(fā)現(xiàn)睡不夠，感覺老10歲
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（來源：生命時報）最新一項調(diào)研結(jié)果顯示，過去30年，全球神經(jīng)疾病病例激增59％，世界總?cè)丝诘?3％受到困擾神經(jīng)系統(tǒng)疾病成新威脅
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（來源：生命時報）生活中，許多人都有過心慌胸悶的不適感：胸口就像被一塊大石頭壓著，呼吸變得不順暢。若時常出現(xiàn)這樣的癥狀，可能是身體在向我們發(fā)送一個信號——心血管系統(tǒng)可能存在問題。
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（來源：生命時報）常在一側(cè)肢體出現(xiàn)改變姿勢也難緩解腦缺血的“麻”很獨特
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（來源：生命時報）雖然眉目傳情能加深親密感，但奇怪的是，大部分人接吻時是閉著眼睛的。對于這一普遍又古怪的現(xiàn)象，科學家們給出了4個理由。
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（來源：生命時報）小茴香適合下酒菜干姜配牛奶營養(yǎng)佳“十三香”組團抗氧化
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（來源：生命時報）眉間發(fā)白檢查肺兩頰灰黑留意中醫(yī)看色辨病
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（來源：北青報）美國得克薩斯大學奧斯汀分校的心理學家發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉能減少每晚做噩夢的時間。當人們在白天至少進行60分鐘的體育活動時，他們晚上睡得更好。此外，鍛煉還減少了人們的快速眼動睡眠（也就是噩夢發(fā)生的期間）時間。
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進入中醫(yī)養(yǎng)生這個行業(yè)16年了，深刻體會到刮痧是通經(jīng)絡(luò)的一個非常有效的方法，既簡單易行省錢，又無副作用，因此我一直在使用。無論是自己刮痧，還是給他人刮痧，也有個上千次了。通過臨床我發(fā)現(xiàn)，從出痧的顏色，可以很容易判定被刮試者的健康狀況，今天就和大家說說這個問題。
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（來源：中新網(wǎng)）腎臟作為人體重要的代謝器官，一旦被腫瘤侵襲，將對健康帶來極大威脅。
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（來源：生命時報）據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)6日報道，吉尼斯世界紀錄機構(gòu)5日頒發(fā)給一位英國111歲223天的老先生約翰·艾爾弗雷德·廷尼斯伍德“全球在世最長壽男性”證書。
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（來源：生命）大學設(shè)有家政專業(yè)各種本事樣樣都會一旦違規(guī)嚴懲不貸國外規(guī)范管理保姆市場
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（來源：生命時報）信息量大碎片化睡眠不足記憶差越來越多人讀不下去長文
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（來源：生命時報）“日出而作，日落而息?！睅浊陙?，人們的日常起居基本與大自然同步。晝夜更替由陰陽變化掌控，人們的寐寤（寐指睡眠，寤指覺醒）亦是陰陽變化的結(jié)果。眼下正值春季，很多人都有嗜睡的現(xiàn)象，這可能與陰陽失衡有關(guān)。
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（來源：生命時報）水喝多了損陽氣運動過量耗陰血養(yǎng)生不當反傷身
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（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)杭州4月27日電(郭天奇)近日，一位在美國紐約讀研究生的手汗癥患者小王專程請假“打飛的”越過太平洋趕來浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院(下稱浙大二院)疼痛科，尋求該科室醫(yī)生黃兵的幫助：“我的手汗太多了，不敢用觸摸屏手機，也怕和同學握手?！?
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上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第74穴闌尾，它可治療和緩解闌尾炎。今天我們繼續(xù)解讀第75穴內(nèi)踝尖，它對小腿抽筋有一定的緩解作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）燙發(fā)拉直可能傷腎
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