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先健脾 再祛濕 后疏肝

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))調(diào)補(bǔ)氣血有順序先健脾再祛濕后疏肝

網(wǎng)評(píng) 事件

男性運(yùn)動(dòng)受傷多因逞能

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))雄激素使人爭(zhēng)強(qiáng)好勝偏急躁忽視安全細(xì)節(jié)男性運(yùn)動(dòng)受傷多因逞能

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針清祛痘既費(fèi)力又易感染

五一期間,網(wǎng)友小G微信我,問(wèn)我說(shuō)針清有沒(méi)有用?說(shuō)實(shí)在的,也算是我孤陋寡聞,我第一次聽(tīng)說(shuō)過(guò)“針清”這個(gè)名詞,后來(lái)溝通才知道,就是用針清理痘痘的方法。用這個(gè)詞,上網(wǎng)一搜一大堆,大都和醫(yī)美有關(guān)。其實(shí),針對(duì)祛痘,大可不必這樣費(fèi)周折,只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可,既無(wú)副作用,而且標(biāo)本兼治,簡(jiǎn)單的不能簡(jiǎn)單了。

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挑墨鏡不能只看防曬

(來(lái)源:)重視濾過(guò)率要有偏光膜挑墨鏡不能只看防曬

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樂(lè)觀才有幸福晚年

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))接受衰老積極生活保持熱情多做奉獻(xiàn)樂(lè)觀才有幸福晚年

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東北人睡眠全國(guó)最佳

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“冬暖”夏涼晝短夜長(zhǎng)節(jié)奏較慢?東北人睡眠全國(guó)最佳

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上門(mén)護(hù)理難點(diǎn)太多

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))醫(yī)院不積極社區(qū)能力差費(fèi)用負(fù)擔(dān)重“上門(mén)護(hù)理”難點(diǎn)太多

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產(chǎn)科正面臨關(guān)停潮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))分娩量逐年下降,床位不斷萎縮,醫(yī)生被迫轉(zhuǎn)行產(chǎn)科正面臨關(guān)停潮這不僅是一個(gè)科室的消失,更削弱了母嬰健康保障,威脅未來(lái)生命質(zhì)量

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警惕胃癌的早期信號(hào)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))2022年的數(shù)據(jù)顯示,全球范圍內(nèi),胃癌的發(fā)病率和死亡率在眾多惡性腫瘤中均位居第五。東亞是胃癌高發(fā)地區(qū)之一,其中以中國(guó)、日本和韓國(guó)發(fā)病率最高。在我國(guó),每年胃癌新發(fā)病例約為50.9萬(wàn),死亡人數(shù)約為40萬(wàn)。由此可見(jiàn),胃癌的危害性不容忽視。

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50歲前血脂高癡呆風(fēng)險(xiǎn)高

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))癡呆已成為全球第七大死因,也是導(dǎo)致全球老年人殘疾的重要原因之一。

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卒中為何反復(fù)發(fā)作

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))門(mén)診中經(jīng)常有患者問(wèn):“大夫,我上個(gè)月剛得了腦梗,這個(gè)月怎么又犯了?”“上次發(fā)作是左邊肢體無(wú)力,這次是右邊,話也說(shuō)不清了,怎么一次比一次重呢?

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后脖梗子發(fā)緊快測(cè)血壓

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))成年人正常血壓范圍一般為收縮壓90~139毫米汞柱,舒張壓60~89毫米汞柱,多次測(cè)量超過(guò)140/90毫米汞柱就可界定為高血壓。

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沒(méi)癥狀的智齒要拔嗎

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))前段時(shí)間,美國(guó)南卡羅來(lái)納醫(yī)科大學(xué)牙科學(xué)院刊發(fā)的研究顯示,無(wú)癥狀的第三磨牙并不一定代表沒(méi)有疾病。

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朝九晚五有利身心

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))精神放松節(jié)律穩(wěn)睡眠充足有社交“朝九晚五”有利身心

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兩種水果降壓延壽

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2022》推算,我國(guó)高血壓患者已達(dá)到2.45億,18歲以上患病率高達(dá)27.9%。高血壓會(huì)帶來(lái)多種并發(fā)癥,比如冠心病、腦卒中等,導(dǎo)致死亡風(fēng)險(xiǎn)升高

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穴位的故事奇穴76外踝尖:小腿抽筋

上回書(shū),我們解讀了經(jīng)外奇穴的第75穴內(nèi)踝尖,它對(duì)小腿抽筋有一定的緩解作用。今天,我們繼續(xù)解讀第76穴外踝尖,它和內(nèi)踝尖穴一樣,同樣對(duì)小腿抽筋有緩解作用,咱們還是先說(shuō)文解字~~!

原創(chuàng) 書(shū)評(píng)

八種食物促代謝

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))人體新陳代謝速度放緩會(huì)導(dǎo)致能量消耗水平下降、體重增加、恢復(fù)能力減弱等。除運(yùn)動(dòng)之外,調(diào)整飲食也能有效提升新陳代謝速度,達(dá)到延緩衰老、提高生活質(zhì)量的目的,推薦以下8種促代謝食物。

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不喘的哮喘其實(shí)很常見(jiàn)

(來(lái)源:北青報(bào))哮喘,沒(méi)有喘憋癥狀怎么能叫哮喘呢!但是,的確有一些哮喘,沒(méi)有喘憋的癥狀。這一類(lèi)哮喘中,最有代表性的是咳嗽變異性哮喘和胸悶變異性哮喘。別以為這種情況是個(gè)別現(xiàn)象,受其困擾的患者真不在少數(shù)。

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孩子不愛(ài)睡午覺(jué)別強(qiáng)求

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))孩子不愿意午睡讓很多家長(zhǎng)感到頭疼,孩子必須睡午覺(jué)嗎?要不要強(qiáng)制?

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