【byb.cn 】（來源：生命時報）在中醫(yī)理論中，“痰”不只是呼吸道分泌物，而是一種與臟腑功能失調密切相關的病理產物，咳嗽、氣喘、嘔吐、中風、頭暈目眩、癲狂等都與痰邪作祟有關。祛痰的關鍵在于找準痰的根源并予以糾正。

　　湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸內科副主任醫(yī)師 李 妲

　　《生命時報》 2024-12-24 第1859期 第9版

　　白痰在肺。肺主氣，司呼吸，其宣發(fā)功能可將衛(wèi)氣、津液等布散至全身，肅降功能則使肺氣下行、通調水道。肺與外界相通，風寒邪氣入侵，肺首當其沖，風寒束肺導致肺氣失于宣發(fā)，津液凝聚成痰。此類患者常見癥狀包括咳嗽、痰色白質稀，可伴有鼻塞、流清涕、惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等風寒表證，嚴重時還可能出現(xiàn)氣喘。
　　針對白痰，調理應以疏散風寒、溫肺化飲為主，可用中藥方劑小青龍湯加減治療，此方由麻黃湯去杏仁，加干姜、細辛、五味子、芍藥、半夏組成。方中，麻黃和桂枝發(fā)汗解表、宣肺平喘，干姜和細辛溫肺化飲、助肺氣肅降，五味子斂肺止咳，白芍和營養(yǎng)血，半夏燥濕化痰，炙甘草調和諸藥。全方能疏散風寒，使肺氣恢復宣發(fā)肅降功能，津液得以正常布散，白痰自消。在日常生活中，患者還應注意保暖，避免再次受寒;冬季是呼吸道傳染病高峰期，到人員密集的場所建議佩戴口罩;飲食宜清淡，可適當食用有辛溫發(fā)散作用的食物，如生姜、蔥白等，有助于驅散體內寒邪;保證室內空氣新鮮，但要避免直接吹風，以免加重病情。

　　黏痰在脾。脾主運化，包括運化水谷和水濕。當脾失健運時，水濕運化失常，停滯于體內，凝聚成痰。脾胃不和還會影響食物的消化吸收，導致痰濕內生。因為濕性黏滯，痰又是水濕凝聚而成，所以這種痰的質地比較黏?；颊叱３１憩F(xiàn)為嗓子里總有黏痰，咳吐不爽，同時伴有食欲不振、腹脹、便溏或大便黏滯、肢體困重等脾胃功能失調的癥狀。
　　調理黏痰應以健脾燥濕、化痰理氣為原則。二陳丸是常用方劑，由半夏、陳皮、茯苓、甘草組成。半夏燥濕化痰，陳皮理氣化痰，二者相伍，可增強化痰之力;茯苓健脾滲濕，使?jié)駸o所聚，則痰無由生;甘草調和諸藥，兼可潤肺和中。全方共奏燥濕化痰、理氣和中之功，使脾運得健，痰濕得化，黏痰自消。飲食上應避免食用生冷、油膩、甜膩的食物，以免加重脾胃負擔，助長痰濕。建議多吃些健脾利濕的食物，如山藥、薏仁、芡實、冬瓜等。此外要定時定量進食，避免暴飲暴食，適當散步、打太極拳等，有助于恢復脾胃運化功能。

　　老痰在腎。腎主水，腎陽具有溫煦推動作用，就像身體里的“小火爐”，能夠蒸騰氣化水液。腎陽不足時，水液代謝失調，水濕停滯，凝聚而成痰。這種痰形成時間較長，祛除較難，故為老痰，往往較為黏稠、難以咳出，患者還可能伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多、水腫等腎陽不足的癥狀。
　　對于老痰，應以溫補腎陽、化氣行水為法治之。臨床中，金匱腎氣丸是經(jīng)典方劑，方中，干地黃滋陰補腎;山茱萸和山藥補肝脾、益精血;附子和桂枝溫補腎陽、鼓舞腎氣;茯苓、澤瀉、牡丹皮在利水滲濕和通調水道的同時，還可防補藥滋膩。諸藥合用，使腎陽得補，水液得以正常代謝，老痰逐漸消散。生活中，患者要注意保暖，尤其是腰部和足部;避免過度勞累和房勞過度，以免損傷腎陽;可適當食用一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等，但要注意適量，以免助火生痰;可配合艾灸、泡腳等中醫(yī)外治法，艾灸腎俞、命門、關元等穴位，泡腳時加入艾葉、花椒等溫熱之品，以溫通經(jīng)絡、溫補腎陽。

　　總之，中醫(yī)對于痰證的認識深刻而全面，強調從整體觀念出發(fā)，根據(jù)痰液的不同性質和伴隨癥狀，精準判斷其根源，并采用相應的調理方法。通過中藥調理、飲食調養(yǎng)、起居調整等多方面綜合干預，糾正臟腑功能，從根本上消除痰邪。但在實際應用中，還需根據(jù)個體差異辨證論治，必要時結合現(xiàn)代醫(yī)學檢查手段，以便更精準地診斷和治療。