（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老年撫養(yǎng)比（65歲及以上老年人在人口中的占比）是評(píng)估和比較不同國(guó)家人口老齡化負(fù)擔(dān)的常用方法。不過(guò)，這種方法沒(méi)有考慮健康狀況的變化。近日，《柳葉刀·健康長(zhǎng)壽》刊登的一項(xiàng)研究認(rèn)為，健康調(diào)整撫養(yǎng)比（分子是健康狀況較差或受撫養(yǎng)人口數(shù)量，分母是健康狀況較好人口數(shù)量）能更準(zhǔn)確地反映社會(huì)疾病負(fù)擔(dān)情況。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）先心病會(huì)形成杵狀指外周動(dòng)脈堵趾甲變脆指甲上的心臟病信號(hào)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）顏色蒼白長(zhǎng)度縮小不再敏感，陰莖變老的四個(gè)表現(xiàn)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從燃燒熱量到減輕壓力和幫助睡眠，性愛(ài)除了帶來(lái)歡愉，還提供了一系列健康益處。此外，性與愛(ài)還有許多讓人意想不到的有趣知識(shí)。近日，美國(guó)“健康雜志”網(wǎng)站總結(jié)了諸多性的“冷知識(shí)”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）富含優(yōu)質(zhì)蛋白多吃可以延壽，吃魚(yú)是最實(shí)惠的防病法?
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很多上了年紀(jì)的人，早上起來(lái)都會(huì)有莫名的關(guān)節(jié)僵硬疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)，第一次下蹲時(shí)癥狀更明顯，等活動(dòng)大約半小時(shí)后，不適感漸輕并慢慢消失，這種情況在醫(yī)學(xué)上通常被稱(chēng)為晨僵，那我們?cè)撊绾翁幚砟兀?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者李女士問(wèn)：前段時(shí)間買(mǎi)的苦瓜忘了吃，昨天發(fā)現(xiàn)變成金黃色了，這樣的苦瓜是壞了嗎？還能不能吃？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）睪丸主管男性衰老，雄性激素一旦減少，會(huì)帶來(lái)動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等多系統(tǒng)疾病
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大麥?zhǔn)鞘澜缟献罟爬系姆N植作物之一，具有食用、飼養(yǎng)、釀造、藥用等多種用途。近期，日本國(guó)立健康與營(yíng)養(yǎng)研究所和山梨大學(xué)等高校聯(lián)合研究小組在《營(yíng)養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項(xiàng)橫斷面研究顯示，大麥攝取量與群腸道菌群變化有關(guān)，攝取量越多，有益菌越多。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）作為人體維生素D的主要來(lái)源，陽(yáng)光對(duì)維生素D的合成至關(guān)重要。同時(shí)，陽(yáng)光直接影響人的覺(jué)醒狀態(tài)、情緒和認(rèn)知。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院發(fā)表在《BMC醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天平均曬太陽(yáng)1.5小時(shí)，老癡風(fēng)險(xiǎn)最低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）57歲的宋阿姨幾年前患了哮喘，從此每天堅(jiān)持吸入藥物治療，哮喘控制還算可以。但年前開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)怕冷怕風(fēng)，尤其是手腳及背部特別明顯，一年四季都要比別人多穿一件衣服。雖然小心翼翼，可每到換季時(shí)，哮喘頻發(fā)，痛苦不堪。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）肺氣虛服玉屏風(fēng)散脾氣虛喝四君子湯三證三方治過(guò)敏性鼻炎?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）飲食不節(jié)釀痰濕肝氣不暢致血瘀舌象有瘀，警惕結(jié)節(jié)體質(zhì)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）秋天的枝葉，總有一天會(huì)飄零，生命也是如此。我們期望“生如夏花之絢爛，逝若秋葉之靜美”，而實(shí)際上，直面死亡，我們更多的是無(wú)助和彷徨、抑郁和哀傷，還有無(wú)盡的留戀和期盼。有些時(shí)候，家人會(huì)選擇隱瞞，導(dǎo)致患者在痛苦的折磨中黯然離去，最終雙方都留下了遺憾和悔恨。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，年齡越大，生活越滿意
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上回書(shū)，我們說(shuō)到了督脈的最后一穴齦交，它可以緩解因胃氣不降引發(fā)的口臭癥狀。今天，我們開(kāi)始解讀十四條經(jīng)脈的最后一條－－－任脈，它的首穴會(huì)陰，對(duì)男女的生殖都有調(diào)節(jié)作用，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）產(chǎn)科不再一床難求綜合大醫(yī)院影響不大，規(guī)模小、級(jí)別低的機(jī)構(gòu)可能面臨調(diào)整
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）親友團(tuán)聚、同事聚會(huì)、社交應(yīng)酬，酒總是餐桌上少不了的角色。不過(guò)，有的人喝多少都沒(méi)事，有的人喝一杯就滿臉通紅。韓國(guó)首爾延世大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一喝酒臉就紅的人，高血壓風(fēng)險(xiǎn)也很高。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）吸煙久坐等都損傷內(nèi)皮，脂質(zhì)堆積形成粥樣斑塊，保護(hù)好血管的“內(nèi)胎”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近期，澳大利亞新南威爾士大學(xué)在《公共科學(xué)圖書(shū)館-醫(yī)學(xué)》上發(fā)表了一項(xiàng)研究，研究人員從“英國(guó)生物銀行數(shù)據(jù)庫(kù)”中挑選了約27萬(wàn)名女性、近23萬(wàn)名男性，進(jìn)行了11.8年的隨訪后，發(fā)現(xiàn)1866名女性和2202名男性患上了癡呆。分析結(jié)果表明，較高的癡呆風(fēng)險(xiǎn)與女性?xún)?nèi)源性雌激素累積暴露時(shí)間較短有關(guān)，比如初潮晚、絕經(jīng)早、生育年齡跨度短。
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