（來源：北青報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個(gè)小時(shí)，靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%;靜坐90分鐘，膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？
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（來源：北青報(bào)）人在一生中或多或少都會(huì)經(jīng)歷疼痛困擾，91%的中國(guó)人經(jīng)歷過身體疼痛，34%的人每周都會(huì)經(jīng)歷身體疼痛。很多疾病最初被發(fā)現(xiàn)也是因?yàn)樘弁础Ｄ軌蛘_描述你的疼痛有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確找到背后的原因。然而，很多患者花費(fèi)了很多時(shí)間也說不清自己怎么個(gè)痛法。
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你有過腰疼的情況嗎？相信很多30歲以上的朋友都會(huì)是肯定的回答。當(dāng)然，我這里提到的腰疼，不是因?yàn)橥鈧蚴茱L(fēng)寒引起的急性腰疼，而是那種慢性腰疼。比如，站時(shí)間長(zhǎng)了，坐時(shí)間長(zhǎng)了，躺時(shí)間長(zhǎng)了，彎腰工作時(shí)間長(zhǎng)了，總之，就是一個(gè)姿勢(shì)呆時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)就會(huì)感覺腰疼，嚴(yán)重的會(huì)感覺腰像折了一般，然后就會(huì)下意識(shí)地手扶腰側(cè)按揉和喘息，并感嘆到，唉......，人老了！相信這個(gè)場(chǎng)景可能很多人都遇到過，卻不知為何為會(huì)這樣？！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）暗示優(yōu)秀基因凸顯熱情張揚(yáng)紅色為啥讓人性感
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（來源：生命時(shí)報(bào)）瓜子嗑得嘴起泡甜食吃多長(zhǎng)痤瘡有些食物惹“秋火”
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（來源：北青報(bào)）慢性非傳染性疾病是影響北京居民健康的主要疾病。十年來，北京堅(jiān)持以人民健康為中心，普及健康文明的生活方式，為人民群眾提供全生命周期的健康服務(wù)。
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行業(yè)新聞
（來源：生命時(shí)報(bào)）老年人群易受傷化學(xué)藥物占比大“藥肝”呈現(xiàn)四個(gè)特點(diǎn)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）秋梨潤(rùn)肺清胃西瓜降火利濕甘蔗生津除熱三種水果，三張古方
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有可能是中風(fēng)前兆還和帕金森有關(guān)系別忽視枕頭上的口水印
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（來源：生命時(shí)報(bào)）幫助擺平一切時(shí)刻盯緊不放滿足所有要求六類家長(zhǎng)會(huì)養(yǎng)出“巨嬰”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）針對(duì)我國(guó)8個(gè)長(zhǎng)壽地區(qū)的研究發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物確實(shí)有助延壽
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（來源：生命時(shí)報(bào)）四季豆進(jìn)冰箱會(huì)生“銹”西紅柿、土豆等都不宜冷藏
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（來源：生命時(shí)報(bào)）饅頭面包疏松多孔裹糊煎炸油量加倍食物里的“吸油大戶”
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上回書，說到了任脈的第21穴璇璣，它對(duì)緩解因氣機(jī)混亂造成的咳嗽氣喘有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第22穴天突，它是治療梅核氣的要穴（慢性咽炎），咱們還是先說文解字~~！
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書評(píng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）夏貪涼“氣候過用”大悲喜“情志過用”不“過用”就會(huì)少得病
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡個(gè)好覺多運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)傾訴唱唱歌九個(gè)方法不做“壓力性大胃王”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）一喝水就嗆，一吃飯就咳，一低頭就流口水我國(guó)六成老人有吞咽障礙
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不受歡迎、不被需要加劇老人不健康行為，增加抑郁和早逝風(fēng)險(xiǎn)
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人物
（來源：生命時(shí)報(bào)）癌癥為何“重男輕女”基因差異影響突變率免疫激素干擾保護(hù)力
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（來源：生命時(shí)報(bào)）直接侵犯胸膜營(yíng)養(yǎng)沒有跟上淋巴壓迫血管得了肺癌，身體容易“積水”
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