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年齡歧視催人變老

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[人物] 作者 :byb.cn 日期:2022-10-23 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))不受歡迎、不被需要加劇老人不健康行為,增加抑郁和早逝風(fēng)險(xiǎn)


  北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任 康 琳

  中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理專業(yè)委員會常任理事 王一牛

  本報(bào)記者 張健

  《生命時(shí)報(bào)》 2022-09-23 第1643期 第1版


  “老啦!不中用了!”“人老了,胳膊腿就不靈活了!”……類似的話語不時(shí)出現(xiàn)在生活中,一些老人更是常常這樣自嘲。殊不知,這種因年齡而產(chǎn)生的慣性印象,可能會帶來傷害。近期,美國俄克拉荷馬大學(xué)諾曼分校、密歇根大學(xué)安娜堡分校等聯(lián)合發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有中老年人都曾遭遇年齡相關(guān)的歧視,而且年齡歧視會導(dǎo)致中老年人的身體和心理健康不佳,日常經(jīng)歷的年齡歧視水平每增加1個(gè)評分,負(fù)面健康結(jié)果的幾率將增加59%~110.5%。

  九成中老年人遭遇年齡歧視

  “年齡歧視”一詞是美國老年學(xué)家羅伯特·巴特勒于1969年提出的。2022年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《關(guān)于年齡歧視的全球報(bào)告》,將年齡歧視定義為基于年齡對人產(chǎn)生的刻板印象、偏見和歧視,分為三種形式:

  一是制度性年齡歧視,指機(jī)構(gòu)法律、規(guī)則、社會規(guī)范和政策等制度性的原因,使得某些人因年齡而處于不利境地。例如,新冠疫情中,有的國家根據(jù)年齡來分配呼吸機(jī)或重癥監(jiān)護(hù)病房等稀缺資源,對老年人不公平。

  二是人際年齡歧視,如不尊重老年人或擺出高人一等的派頭,忽視老年人的觀點(diǎn)或回避與老年人互動(dòng)。

  三是針對自己的年齡歧視,反復(fù)接觸關(guān)于年齡的偏見,會將這些偏見內(nèi)化,映射到自己身上。例如,有的老年人不相信晚年能學(xué)會新技能,也不愿接受新知識。


  上述研究團(tuán)隊(duì)招募了2035名50~80歲(平均年齡62.6歲)的美國居民,根據(jù)問答和年齡歧視量表,計(jì)算參與者的日常年齡歧視分?jǐn)?shù)。結(jié)果顯示,93.4%的參與者至少經(jīng)歷了10種日常年齡歧視(如圖)中的一種。其中,內(nèi)化的年齡歧視最常見,81.2%的參與者雖然自認(rèn)為健康狀況良好或非常好,但還是覺得老了就容易孤獨(dú)、沮喪、悲傷;其次是暴露于年齡歧視信息(65.2%)和人際交往中的年齡歧視(44.9%)。總體來說,年齡越大,遭遇的年齡歧視就越多,老年女性比男性更易遭遇年齡歧視。此外,農(nóng)村參與者遇到的年齡歧視高于城市,在媒體信息中花費(fèi)時(shí)間越多的人,遇到的年齡歧視越多。

  中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理專業(yè)委員會常任理事王一牛表示,目前社會上存在著各種各樣的年齡歧視現(xiàn)象。例如,公交車上常聽到“不在家好好待著,跟我們上班一族擠什么擠??!”之類的話語;公共場合下,不少老人因不會用手機(jī)掃碼或支付而遭到冷待。年齡歧視帶來的諸多問題,亟待全社會認(rèn)識并解決。

  對身心的負(fù)面后果不容小覷

  “全社會必須對年齡歧視給予重視,尤其應(yīng)改變老年人自己的看法?!北本﹨f(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任康琳告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,社會上總把老年描述為一種很悲慘的狀態(tài),以至于老年人自己也把伴隨年齡增長而出現(xiàn)的生理衰老和認(rèn)知變化描述為“有問題”或“惡化”。比如,“抗衰老”就是一個(gè)典型的年齡歧視概念。童年、青年、壯年、老年都是自然的人生階段,沒必要“抗拒”老年,更不該將“老年”定義為一種特別負(fù)面的時(shí)期。

  上述研究發(fā)現(xiàn),頻繁接觸常見的年齡歧視信息、互動(dòng)和微不足道的“年齡偏見”可能比通常認(rèn)為的更有害,會對中老年人的生理和心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。內(nèi)化的年齡歧視與所有健康風(fēng)險(xiǎn)增加最為相關(guān),其次是人際交往中的頻繁年齡歧視及年齡歧視信息。世界衛(wèi)生組織開展的一項(xiàng)涉及45個(gè)國家422項(xiàng)有關(guān)年齡歧視研究的綜述發(fā)現(xiàn),有405項(xiàng)(96%)研究發(fā)現(xiàn),年齡歧視與所有健康較差結(jié)果相關(guān),具體有以下幾點(diǎn):

  與早逝風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。有10項(xiàng)研究得出這一結(jié)論,其中我國研究人員發(fā)現(xiàn),認(rèn)為自己老了的老年人,比那些自我認(rèn)知更積極的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)高出近20%。與年齡歧視對患病影響情況的52項(xiàng)研究中,有50項(xiàng)發(fā)現(xiàn)年齡歧視與身體健康狀況較差有關(guān),還會影響康復(fù)效果。在美國康涅狄格州開展的一項(xiàng)研究顯示,持正面年齡觀念的老年人,從嚴(yán)重殘疾中康復(fù)的可能性比持負(fù)面觀念的老年人高44%。

  與不健康行為增多有關(guān)。有13項(xiàng)研究顯示,經(jīng)歷年齡歧視的人更可能出現(xiàn)不健康飲食、過度飲酒或吸煙等不健康行為。此外,年齡歧視與老年人多重用藥、藥物依從性差等有關(guān)。有數(shù)據(jù)顯示,約25%的70~79歲老年患者會遭遇藥物不良事件,而在20~29歲的患者中,這一比例約為4%。

  與性健康不佳有關(guān)。世界各地的流行病學(xué)調(diào)查表明,老年人的性傳播疾病發(fā)病率正在上升,年齡歧視可能在其中發(fā)揮了作用。因?yàn)殛P(guān)于性傳播疾病的信息有限,老年人性健康服務(wù)相對缺乏,加之老年人性話題往往是社會禁忌,導(dǎo)致他們生病了也不愿尋求診治。

  與抑郁發(fā)生有關(guān)。44項(xiàng)調(diào)查年齡歧視與精神健康關(guān)聯(lián)的研究中,有16項(xiàng)研究顯示,年齡歧視與抑郁癥發(fā)作、加重和終生抑郁有關(guān)。2015年的數(shù)據(jù)估計(jì),全球有633萬例抑郁癥病例歸因于年齡歧視。

  與認(rèn)知障礙有關(guān)。有研究表明,當(dāng)老年人暴露于負(fù)面刻板印象中,認(rèn)知能力和記憶力都會下降。德國一項(xiàng)研究還顯示,對老齡化的負(fù)面認(rèn)知會加速認(rèn)知能力下降。相反,能客觀、積極地看待衰老,認(rèn)知能力下降速度會減慢。

  與生活質(zhì)量下降有關(guān)。2020年一項(xiàng)涵蓋29項(xiàng)涉及年齡歧視和生活質(zhì)量研究的綜述發(fā)現(xiàn),年齡歧視會對整體生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。首先,年齡歧視導(dǎo)致社會孤立和孤獨(dú):1.年齡歧視會導(dǎo)致不受歡迎、不被需要和被社會拒絕的感覺,進(jìn)而導(dǎo)致老年人社交退縮;2.老年人會將年齡歧視內(nèi)化,然后自己選擇退離社會;3.社會中一些存在年齡歧視的法律、規(guī)范和做法,如強(qiáng)制退休等,會阻礙老年人參與社會活動(dòng)。其次,警察和政策制定者認(rèn)為老年人特別容易遭受犯罪侵害,媒體也“聳人聽聞”,這可能會造成老年人過度估計(jì)自身的脆弱性并加劇對罪犯的恐懼。

  要打破“老”與“非老”的人為界限

  兩位專家強(qiáng)調(diào),全社會需要共同行動(dòng),打破老與非老之間的“人為界限”,改變老年人遭遇年齡歧視的現(xiàn)狀。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告也提出一些綱領(lǐng)性建議,具體可從以下幾方面改善:

  改變衰老誤解。不要把老年與不健康劃等號,衰老只是生命必經(jīng)的過程。研究發(fā)現(xiàn),健康狀況不佳或依賴護(hù)理是社會對老年人產(chǎn)生負(fù)面認(rèn)知的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。相關(guān)政府部門或社會組織可定期開展消除年齡歧視的運(yùn)動(dòng),提高大眾對年齡歧視的認(rèn)識。研究表明,傳遞信息、知識和技能的教學(xué),及角色扮演、模擬現(xiàn)實(shí)等,可增強(qiáng)同理心,是減少年齡歧視的最有效戰(zhàn)略之一。

  增加代際互動(dòng)。研究顯示,基于代際接觸的干預(yù)措施有助減少對老年人的年齡歧視。在25個(gè)歐盟國家進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),擁有跨年齡友誼的人,年齡歧視程度較輕。倡議老年人與年輕人增強(qiáng)交流,如一起玩游戲、從事園藝、制作藝術(shù)品、互相學(xué)習(xí)等。

  做好健康管理。研究發(fā)現(xiàn),身心健康不佳的人更有可能表現(xiàn)出對自我的年齡歧視。康琳提醒,“老化”是自然過程不可抗拒,但可通過健康生活方式,比如做到膳食平衡、營養(yǎng)充足和規(guī)律運(yùn)動(dòng),可以延緩身體功能衰弱。
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