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肥胖青少年血管十歲就開始變硬
（來源：健康時報網(wǎng)）(健康時報網(wǎng)端部記者孔天驕)動脈硬化不是老年人的專利！近日，《柳葉刀兒童與青少年健康》(TheLancetChild&AdolescentHealth)最新發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，肥胖青少年的動脈血管，在十多歲時就已經(jīng)開始變得僵硬。
事件崴腳后跟痛拇外翻的處理方法
（來源：生命時報）主講人：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師苗旭東□主治醫(yī)師曹樂 腳被稱為“人的第二心臟”，但因其健康問題緩慢、隱秘，不易引起大眾重視，使得足病初期沒有得到有效控制而愈發(fā)嚴(yán)重，甚至影響脊柱和髖、膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致后期治療耗費(fèi)高且增加了很多痛苦。下面給大家介紹不可忽視的三種常見足踝問題及處理方法。
事件三種情況立即測血糖
（來源：生命時報）對糖友來說，測血糖是“規(guī)定動作”，但許多糖友因?yàn)榕绿?、嫌麻煩等各種原因能省就省。對此，大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蘇本利指出，使用胰島素或磺脲類降糖藥的糖友，出現(xiàn)以下情況應(yīng)馬上測血糖。
事件健康自評好的人冠脈一樣鈣化
（來源：生命時報）身體健康與否憑“自我感覺”并不靠譜。一項(xiàng)美國動脈粥樣硬化多族群調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在認(rèn)為自己身體極好的人群中，約10%已有亞臨床心血管病，但沒有癥狀。這些人發(fā)生心臟病或腦卒中的風(fēng)險也很高。
事件人與蚊子如何相處？
（來源：北青報）南京市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生與消媒控制科目前監(jiān)測到，今年蚊子的數(shù)量較去年同期要多。同樣，廈門今年的蚊子也來得早來得多，居住在25-26層高樓的居民也遭遇蚊子襲擊。這些地方的疾控部門提醒，盛夏和梅雨季即將到來，蚊子將大量滋生，市民一定要做好防蚊防咬準(zhǔn)備，以免影響健康和染上疾病。
事件平板支撐 動作標(biāo)準(zhǔn)才不傷腰
（來源：生命時報）受訪專家：北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授王安利 平板支撐堅持練習(xí)不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強(qiáng)核心肌群，還可提高平衡能力和運(yùn)動能力。不過，北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授王安利表示，任何運(yùn)動都要講究科學(xué)，隨意不得，進(jìn)行平板支撐訓(xùn)練需要掌握一些技巧，以免造成不必要的損傷。
事件運(yùn)動時身體十個變化
（來源：生命時報）近日，美國MSN健康欄目總結(jié)了荷蘭、美國、瑞典等多國大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人開始運(yùn)動時，身體會悄悄發(fā)生以下10種變化。
事件美健康網(wǎng)站總結(jié)6個隱秘的脫水現(xiàn)象
（來源：生命時報）我們總是說，如果感到口渴，就證明身體已經(jīng)開始缺水了。其實(shí)，有些脫水的跡象并不那么明顯。美國“每日健康”網(wǎng)站總結(jié)了6個隱秘的脫水跡象。
事件一份測試 自查大腦老不老
（來源：生命時報）北京老年醫(yī)院精神心理一科主任、主任醫(yī)師張守字年紀(jì)大了，很多人開始擔(dān)心自己是否會出現(xiàn)大腦衰退問題。事實(shí)上，人的腦齡和實(shí)際年齡關(guān)系不大，生活方式的影響可能更大。下面為老年讀者提供一個腦齡測試，是英國公共衛(wèi)生部推薦測試大腦衰老情況的。根據(jù)25個選項(xiàng)判斷，“是”計1分，“否”不計分。
事件運(yùn)動后抓住48小時黃金恢復(fù)期
（來源：生命時報）運(yùn)動可以強(qiáng)體，提高免疫力，對身體的各項(xiàng)機(jī)能具有保健作用。但運(yùn)動后，若沒有掌握正確的方式恢復(fù)休息，就可能給身體帶來不可逆轉(zhuǎn)的影響，讓身體受到不必要的損害。因此，運(yùn)動后要抓住48小時黃金恢復(fù)期。
事件不要憋精 保護(hù)好前列腺
（來源：生命時報）“一滴精十滴血，一滴血十個饅頭”，“節(jié)欲保精，延年益壽”……很多男性都抱有一種“貴精”思想，認(rèn)為精液是男人身體最寶貴的物質(zhì)，不到萬不得已，不可隨意“浪費(fèi)”。但是，對于慢性前列腺炎患者來說，“不憋精”是我們男科醫(yī)生對他們的首要要求。對抱有禁欲主義思想的慢性前列腺炎患者，我們會建議他們規(guī)律性生活;沒有性伙伴的患者，可以選擇規(guī)律自慰，與“五指姑娘”來幾次親密接觸。
事件32歲男子散步時暴發(fā)性心肌炎發(fā)作
（來源：長沙晚報）32歲的王先生散步時突然暈厥，幸好路人撥打120將其送往醫(yī)院。經(jīng)檢查，他被診斷為暴發(fā)性心肌炎，病情兇險。
事件尿毒癥患者大量飲水引起心衰
（來源：長沙晚報）炎炎夏日，很多人飲水量大增，但不是所有人都能在酷暑暢飲。近日，尿毒癥患者黃大爺因飲水過多導(dǎo)致心衰，住進(jìn)了湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)腎內(nèi)三科。
事件國內(nèi)要停止心臟支架安裝手術(shù)？
（來源：武漢晨報）6月10日，一段兩分多鐘的動畫視頻和一段文字在微信群里瘋轉(zhuǎn)，文字介紹：“國內(nèi)將逐漸停止心臟安裝支架的手術(shù)，改為在臨床推廣，用一個打磨探頭往返清除心臟血管內(nèi)硬斑塊的治療方法。目前上海某醫(yī)院已經(jīng)開始臨床應(yīng)用，很快將在全國推廣此種療法?！币曨l文字一經(jīng)傳播便引來數(shù)萬網(wǎng)友熱議。
事件濫用保健品八旬老漢乳腺增生
（來源：武漢晨報）平日愛運(yùn)動還愛養(yǎng)生，八旬老人方先生一向身體健康，但最近，他發(fā)現(xiàn)胸部竟然莫名地鼓了起來，到醫(yī)院一檢查發(fā)現(xiàn)竟然是患上乳腺增生。
事件開高速時竟能秒睡 原來是這種病
（來源：武漢晨報）端午小長假期間，市民趙先生帶著家人自駕去宜昌游玩，可在高速路上，他竟然開車時睡著，險些撞上隔離護(hù)欄，來到醫(yī)院檢查才知道這是晚上睡覺打鼾所致。
事件瘋搶優(yōu)衣庫T恤 賣的是焦慮
（來源：生命時報）國家二級心理咨詢師丁思遠(yuǎn)。這幾天，知名服裝品牌優(yōu)衣庫和藝術(shù)家KAWS聯(lián)名的T恤被國人瘋狂搶購，不少人甚至為搶衣服破壞物品、大打出手。事件一出立馬引起網(wǎng)友廣泛討論，有人認(rèn)為該人群素質(zhì)低，但搶購“限量”“稀缺”商品，在全球范圍內(nèi)都層出不窮;有人認(rèn)為是商家“饑餓營銷”的策略，但商家“設(shè)套”怎么這么多人就“上套”了呢，這還得從人們搶購的心理動機(jī)分析。
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