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老人貧血,不可隨便補鐵

(來源:生命時報)中國北方老年病學(xué)會理事朱麗麗 貧血是一種常見癥狀,很多老人身上都有表現(xiàn),某些疾病也可能伴有貧血。于是,一些覺得自己“缺血”的老人迷上吃各種“補血”保健品。殊不知,這些補品不能隨便吃。

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菟絲子和五子衍宗丸

(來源:人民日報海外版)澄黃絲兒草上纏,既非金屬亦非棉,能補肝腎強筋骨。這就是我們要說的一種中藥,也就是被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品的“菟絲子”。

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種牙到底貴在哪里

(來源:生命時報)初秋的一天,北京市東城區(qū)一家口腔診所門外,61歲的田文可(化名)腫著大半張臉,即使發(fā)音吐字十分費勁,也要跟記者嘮嘮他的看牙經(jīng)歷。近幾年,他牙疼得厲害,牙齒掉了一顆又一顆,直到前不久,兩顆門牙也掉了,旁邊的牙齒開始松動,這才打算把牙補上,可“如何補”卻難倒了他?!伴|女幫我咨詢了不少口腔診所和公立醫(yī)院,也問了很多朋友,但我還是拿不定注意?!碧镂目烧f,多數(shù)醫(yī)生不推薦“補”,而是建議種植牙,可種一顆牙需要6000到3萬多元不等,“鑲個牙只要幾百元,種個牙怎么這么貴?”

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緩解打呼嚕的六種方法

(來源:生命時報)睡眠呼吸暫停綜合征患者會有異樣的打鼾聲,不但影響自己和家人的睡眠,還有窒息等風(fēng)險。近期,美國《讀者文摘》雜志總結(jié)了抑制打鼾的幾種方法。

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年輕人警惕因胖得癌

(來源:生命時報)受訪專家:天津市腫瘤醫(yī)院疼痛營養(yǎng)科主任王昆 肥胖是明確的致癌因素之一。國際癌癥研究機構(gòu)曾指出,身體脂肪過多和13種癌癥存在相關(guān)性,包括絕經(jīng)后乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、結(jié)直腸癌、食道癌、膽囊癌、腎癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲狀腺癌、腦瘤和多發(fā)性骨髓瘤。美國癌癥研究所公布的調(diào)查顯示,多達1/3的美國癌癥病例與體重超標(biāo)有關(guān)。瑞典科學(xué)家研究稱,肥胖人群的癌癥發(fā)病率比正常體重者高出33%。

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含“鞭”中藥并不壯陽

(來源:生命時報)自古以來,中國人對“補腎之品”“補陽之品”的追求可謂孜孜不倦、源遠流長。“以形補形”的說法又一直深入民心,因此一提到“鞭”類食物,很多男性便認(rèn)為能“滋補”自己的陰莖,提高性能力,提升性生活質(zhì)量,不少“鞭”類中成藥和保健品也因此應(yīng)運而生。一些保健品的營銷廣告甚至將“鞭”的功效說的神乎其神,宣稱不僅可以治療陽痿、早泄、男性不育癥,甚至還可以增大男人的陰莖等。實際上,這些說法大多只是為了滿足商家銷售產(chǎn)品的目的,是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。

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反復(fù)感染 快查查免疫功能

(來源:廣州日報)林女士這大半年來有點煩,兒子彤彤反復(fù)發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛,幾乎每個月都因上呼吸道感染要往醫(yī)院跑一兩次,嚴(yán)重時甚至發(fā)展到肺炎要住院。林女士夫婦既擔(dān)心,又受累。

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膝關(guān)節(jié)得“省著用”

(來源:廣州日報)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授 爬樓梯運動真的那么好嗎?既想鍛煉身體,又不想“傷”膝關(guān)節(jié),應(yīng)該怎么做?都說膝關(guān)節(jié)要“省著用”,到底如何“省”?針對大家普遍存在的這些疑問,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授送上這份膝蓋使用“說明書”。

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生長痛?有可能是關(guān)節(jié)炎

(來源:廣州日報)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市婦女兒童醫(yī)療中心風(fēng)濕免疫科主任曾華松 10月12日是世界骨關(guān)節(jié)炎日。說到關(guān)節(jié)炎,很多人都覺得是一種老年性疾病。實際上,關(guān)節(jié)炎也可以威脅兒童的健康,影響兒童的生活質(zhì)量。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心風(fēng)濕免疫科主任曾華松對兒童的三種關(guān)節(jié)炎進行了介紹:不少家長習(xí)以為常的“生長痛”,實際上就有可能是一種關(guān)節(jié)炎的癥狀。而幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎不僅可以致殘致畸,甚至可以致命。 文/全媒體記者伍仞通訊員李雯

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1歲幼兒也能進行腎移植手術(shù)

(來源:廣州日報)據(jù)統(tǒng)計,我國約有1.3億慢性病患者,這其中又有近3000萬患者發(fā)展成終末期腎臟病,即尿毒癥。由于慢性腎臟病發(fā)病隱匿,缺乏特異性的臨床表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)腳踝水腫、皮膚瘙癢、尿色變紅或泡沫尿等癥狀時就需及時就醫(yī)。

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測量步態(tài)也能識別睡眠質(zhì)量

(來源:北京日報)人一生中幾乎有三分之一的時間在睡覺。充足的睡眠是良好健康的重要前提。當(dāng)今社會中,人們有強烈的監(jiān)測自己睡眠狀況的需求。

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世界精神衛(wèi)生日:謹(jǐn)防假性癡呆

(來源:人民政協(xié)報)■新聞背景 10月10日,是第28個“世界精神衛(wèi)生日”。截至2018年底,全國已登記在冊的嚴(yán)重精神障礙患者599.4萬人。專家表示,如做到早發(fā)現(xiàn)早治療,超過70%的精神疾病患者可治愈。不少老人每逢假期結(jié)束會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀,其實是得了假性癡呆。目前,大眾對假性癡呆這一精神疾病,認(rèn)知還甚少。

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每4名北京人就有1名老年人

(來源:健康報網(wǎng))北京市老齡工作委員會辦公室、北京市老齡協(xié)會、北京師范大學(xué)中國公益研究院近日聯(lián)合發(fā)布《北京市老齡事業(yè)發(fā)展報告(2018)》?!秷蟾妗分赋觯刂?018年年底,北京市60歲及以上戶籍老年人口增至349.1萬人,占該市戶籍總?cè)丝诘?5.4%。這意味著,每4名北京市戶籍人口中就有一名60歲及以上老年人。

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腦萎縮會發(fā)展成老年癡呆嗎?

(來源:健康時報)作為一名神經(jīng)科醫(yī)生,經(jīng)常會有人來咨詢我:“大夫,我拍片子發(fā)現(xiàn)腦萎縮,你說嚴(yán)重不,是不是快要癡呆了?”有了腦萎縮就會癡呆嗎?我們來了解一下。

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單腿閉眼站 越久越長壽

(來源:生命時報)據(jù)英國《每日郵報》一項研究報道,單腿閉眼站能在一定程度上昭示是否長壽。如果可以堅持10秒以上,說明身體各系統(tǒng)處于相對平衡狀態(tài),健康狀況較良好。反之,說明反應(yīng)肌力與平衡力較弱,衰老較快。

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低血壓也會導(dǎo)致中風(fēng)

(來源:生命時報)多數(shù)人認(rèn)為,高血壓是誘發(fā)中風(fēng)的關(guān)鍵因素,低血壓則不會,所以沒有引起重視。美國布萊根婦女醫(yī)院、哈佛醫(yī)學(xué)院研究顯示,收縮壓和舒張壓都會對心臟病發(fā)作或中風(fēng)產(chǎn)生影響,低血壓不重視,同樣可能導(dǎo)致中風(fēng)。

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仰臥側(cè)臥俯臥蜷臥各有什么特點

(來源:生命時報)充足的睡眠能改善整體健康,提升幸福感,使人遠離多種健康隱患。它有助于維持體重,提高大腦功能,減輕壓力和炎癥,降低患抑郁癥的風(fēng)險,促進心臟健康。有研究表明,每晚睡眠時間少于6~7小時者患上多種慢性疾病的風(fēng)險也高。近日,美國《醫(yī)學(xué)日報》撰文表示,睡眠時間并不是影響身體健康的唯一因素,睡覺的姿勢也不可小覷。睡姿不對,不但讓人過早地長出皺紋,還可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停、燒心、血液循環(huán)功能受損、肚子痛、背頸疼痛、頭痛、肌肉痙攣。常見的4種睡姿會為健康帶來如下影響。

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寶寶剛出生就患上腦梗塞

(來源:健康報網(wǎng))出生僅一天的新生兒突發(fā)右側(cè)肢體抽搐,細心的醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)異常,通過腦電圖和急診磁共振確診竟是腦梗塞,經(jīng)及時救治,寶寶的生命危機得以解除。湖北省婦幼保健院新生兒科專家介紹,腦梗塞原是中老年人的常見疾病,現(xiàn)在該科每個月都能收治兩三例患腦梗塞的新生兒。專家分析,這與技術(shù)和設(shè)備的進步有關(guān),也與高危妊娠等有關(guān)。

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口腔潰瘍一定是“上火”嗎?

(來源:長沙晚報)23歲的小李這3個月來,每隔一個月就會得一次嚴(yán)重的口腔潰瘍,最近這次更是疼得吃不了飯、喝不下水,連說話都困難了。朋友都說口腔潰瘍是上火了,勸他吃點“去火”藥,但藥吃了,效果卻不明顯。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任譚勁教授提醒,口腔潰瘍不一定就是上火。反復(fù)口腔潰瘍,切勿自行服用“去火”藥,如潰瘍經(jīng)久不愈應(yīng)及時就醫(yī)。

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脂肪肝并非都是脂肪惹的禍

(來源:長沙晚報)近日,在長沙市第一醫(yī)院體檢的趙先生發(fā)現(xiàn),自己的彩超結(jié)果竟然和胖同事劉先生的一樣:中度脂肪肝。趙先生不解,平常自己很注重飲食,以素食為主,除了些蛋類食物,基本不吃魚肉葷腥,1.75米的個頭,體重也一直保持在50公斤左右,脂肪肝應(yīng)是胖子得的病,瘦人為何也得呢?

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