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練瑜伽小心練出“瑜伽傷”
(來源:北京日報)瑜伽是目前較為流行的一種運動方式。研究表明,適當?shù)蔫べぞ毩晫】涤幸?,比如,能夠改善身體的平衡和靈活性;減少焦慮和抑郁的發(fā)生;改善呼吸功能、有助減少慢性疼痛等。 瑜伽對人體健康的好處很多人都知道,但有一種“病”叫瑜伽傷病,你知道嗎?
事件心臟總"小鹿亂撞"盡早就診別耽擱
(來源:山西晚報)小說里常會用“心頭一顫”“小鹿亂撞”等詞形容怦然心動的浪漫感覺。但你知道嗎,對于一些人來說,這種心臟的跳動并不浪漫,咚噠咚咚噠、咚咚噠咚噠、咚咚咚噠……有時甚至會產(chǎn)生心臟要跳出來而瀕臨死亡的恐懼,他們就是房顫患者。
事件賴床不起傷陽傷肝
(來源:生命時報)天氣越來越冷,早上起床對很多人來說是一件難事。尤其周末,賴在溫暖的被窩里閉目養(yǎng)神,或者刷手機看劇,舒服愜意。但這種舒服可能會給身體招來不必要的麻煩。
事件吃不對當心尿結石復發(fā)
(來源:生命時報)尿石癥包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石,??蓪е履I絞痛、腎積水、尿路感染,甚至腎功衰竭。尿石癥不僅發(fā)病率高,復發(fā)率也很高。若未有效防治,終生復發(fā)率接近100%;反之,則復發(fā)率僅為15%。
事件疲勞可能是大病信號
(來源:生命時報)現(xiàn)代社會中,每個人都被快節(jié)奏推動著,從孩童到中老年人,似乎人人都承受了來自學業(yè)、事業(yè)、家庭等多方面的壓力,疲勞對健康的危害也愈加明顯?!渡鼤r報》記者采訪了三位權威專家,教大家如何對抗疲勞這個隱形“殺手”。
事件做好三方面活過一百歲
(來源:生命時報)健康長壽是人類共同的追求。近日,英國廣播公司邀請多名專家總結了健康、幸福和長壽的9個要點;西班牙《趣味》月刊網(wǎng)站日前也刊登了《科學告訴你如何活到100歲》,文章提出長壽有11個要點,上述這些要點都可以歸納為社交、飲食、運動三大方面,做好這些,長壽不再遙遠。
事件銀杏果不能隨便吃
(來源:生命時報)寒風起,銀杏黃,隨風飄落街頭的除了銀杏葉外,還有很多銀杏果。因為銀杏果有保健效果,所以每到這個季節(jié),路邊撿拾銀杏果的身影隨處可見,有些老人拿回家后就直接煮來吃了。
事件常吃辣椒或有益心臟健康
(來源:重慶晚報網(wǎng))意大利研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃辣椒或有益心臟健康,降低死于心臟病或中風的風險。據(jù)英國《泰晤士報》報道,意大利地中海神經(jīng)疾病研究所人員隨訪意大利莫利賽區(qū)22811名居民,對每個居民的隨訪時間平均為8年,了解他們的飲食習慣和健康狀況。當?shù)仫嬍称?。研究人員發(fā)現(xiàn),每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的風險降低44%,死于中風的風險降低超過60%。
事件治早泄和諧是關鍵
(來源:健康時報)有些人多次掛專家門診、反復化驗檢查,雖各項指標正常,仍不滿意,堅信自己有病。河南省中醫(yī)院男科主任醫(yī)師王祖龍表示,在男科門診,每天都會遇到很多“自帶診斷書”的患者,自述早泄很多年,久治不愈。其實,臨床上不少患者給自己下的診斷并不正確。
事件8歲女孩患肺癌禍首竟是“二手煙”
(來源:大河報)近日,8歲女孩萱萱(化名)肺癌晚期的消息刷屏朋友圈。據(jù)了解,萱萱一個月前就覺得胸口發(fā)悶疼痛,還不??人?,家長一開始沒當成大事,以為孩子感冒得厲害,直到孩子咯血了,才決定帶她去醫(yī)院檢查。這一檢查令全家大吃一驚,萱萱被確診為肺癌晚期,胸腔內有積水,癌細胞已經(jīng)擴散轉移,救治希望渺茫。
事件女性脖子上的小肉球是什么?
(來源:長沙晚報)20歲的匡曉曉(化名)是湖南某高校大二學生,今年夏天,她發(fā)現(xiàn)自己的脖子上長出不少小肉球,聽人說可能是皮膚病,也可能是病毒所致。但考慮到是夏天,去醫(yī)院治療可能會帶來外觀上的不美觀,昨日,匡曉曉來到湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院就診。
事件手機電視成“哄娃神器”
(來源:長沙晚報)許多父母帶娃時發(fā)現(xiàn),手機、電視是新時代的“哄娃神器”,再鬧騰的孩子只要一看就安靜下來。1歲8個月的妞妞(本文未成年人均為化名)的父母最近發(fā)現(xiàn),愛看電視的妞妞不愛說話了,有時與她聊天也沒有反應。為什么以前愛笑、“咿咿呀呀”說個不停的妞妞變得沉默了?父母帶孩子在長沙市婦幼保健院兒童心理門診進行評估后發(fā)現(xiàn),妞妞存在明顯的語言發(fā)育落后,醫(yī)生告知家長要盡快進行早期干預,排查妞妞患自閉癥的可能。
事件老漢吃了4種降糖藥后出現(xiàn)全身怕冷
(來源:長沙晚報)雨花區(qū)68歲的唐爹爹患糖尿病兩年了,一直在吃降糖藥,從一種吃到4種,飲食控制也很苛刻。最近唐爹爹感覺全身怕冷,手腳冰涼,晚上睡不熱,嚴重影響他的生活質量。于是他來到長沙市中心醫(yī)院脾胃門診就診,長沙市名中醫(yī)、主任醫(yī)師夏蘇英教授為唐爹爹檢查后,發(fā)現(xiàn)其體溫下降,身體缺乏能量。檢查還顯示肌酐、尿酸、蛋白等都有下降,說明其營養(yǎng)逐漸變差。
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