【byb.cn 】（來(lái)源：新華網(wǎng)）夏天到了，吃冰棍、喝冰鎮(zhèn)飲料成了一種“享受”，不過(guò)貪嘴的后果就是腹瀉，因此夏季也是腹瀉高發(fā)季節(jié)。一般腹瀉去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)建議患者補(bǔ)充生理鹽水，這是為什么呢？

腹瀉會(huì)大量消耗人體的水分和熱量，導(dǎo)致低鈉、低鉀等電解質(zhì)失調(diào)。這種情況下，人體的內(nèi)環(huán)境就會(huì)打破。內(nèi)環(huán)境是血液、組織液和淋巴通過(guò)動(dòng)態(tài)的有機(jī)聯(lián)系，共同構(gòu)成機(jī)體內(nèi)細(xì)胞生活的直接環(huán)境。雖然人體有維持穩(wěn)態(tài)的調(diào)節(jié)能力，但是當(dāng)外界環(huán)境變化過(guò)于劇烈或人體自身的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙時(shí)，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)就會(huì)遭到破壞。

在組成細(xì)胞外液的各種無(wú)機(jī)鹽離子中，鈉離子和氯離子占很大的比重，而生理鹽水的主要成分是0.9%的氯化鈉溶液，在腹瀉時(shí)生理鹽水可以很好地補(bǔ)充人體流失的電解質(zhì)。除此之外，醫(yī)生還會(huì)建議腹瀉患者回家之后飲用糖鹽水，對(duì)緩解腹瀉也有很好的輔助作用。

在日常生活中，關(guān)于腹瀉有兩點(diǎn)需要注意的事項(xiàng)：

第一點(diǎn)是腹瀉時(shí)千萬(wàn)不要大量飲用白開(kāi)水。大量補(bǔ)水會(huì)稀釋人體血液，電解質(zhì)又無(wú)法從白開(kāi)水中得到補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂更加嚴(yán)重，進(jìn)而有可能會(huì)引發(fā)驚厥、心律失?；蚧杳?，這也是腹瀉脫水時(shí)要補(bǔ)充生理鹽水的原因之一。

第二點(diǎn)是腹瀉的時(shí)候也要進(jìn)食。如果此時(shí)不及時(shí)補(bǔ)充能量，腹瀉患者會(huì)產(chǎn)生虛脫等癥狀，當(dāng)然進(jìn)食要盡量選擇一些如面湯、米湯等比較清淡的流食。

腹瀉會(huì)根據(jù)嚴(yán)重程度分為急性和慢性腹瀉。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2到3周之內(nèi);慢性腹瀉的病程一般是2個(gè)月以上或2到4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。兩者發(fā)病的原因不相同，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)千萬(wàn)不要掉以輕心，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

本文由重慶市巫溪縣人民醫(yī)院王學(xué)敏執(zhí)業(yè)醫(yī)師審核把關(guān)。