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來個(gè)愛的抱抱 超減壓
（來源：北青報(bào)）著名的心理治療師薩提亞曾說過:“我們每天需要四個(gè)擁抱才能生存，需要八個(gè)擁抱讓我們精力充沛，需要十二個(gè)擁抱才能成長?！?
事件自我感覺年輕的人可能真的老得慢
（來源：北青報(bào)）雖然衰老是不可避免的自然現(xiàn)象，但在細(xì)胞層面上，它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間，衰老會(huì)加速，但也是可逆的。然而，身體的感覺方式或功能與人們?nèi)绾慰创约捍嬖谥煌?。美國俄克拉荷馬大學(xué)的健康科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)自己衰老的看法也會(huì)影響如何變老。
事件燒水除塑有方法
（來源：北青報(bào)）近期，《美國國家科學(xué)院院刊》發(fā)布了一項(xiàng)驚人研究，揭示每升瓶裝水中平均含有約24萬個(gè)可檢出的塑料微粒。這些納米級(jí)的塑料顆粒能夠進(jìn)入我們的腸道或肺部細(xì)胞，進(jìn)而穿越血液，抵達(dá)心臟和大腦，甚至對(duì)孕婦而言，它們能穿越胎盤，進(jìn)入胎兒體內(nèi)。
事件吃辣椒除了過癮還有隱藏好處
（來源：北青報(bào)）辣椒是一種調(diào)料，也是一種蔬菜。喜歡辣的人“無辣不歡”，不喜歡的人敬而遠(yuǎn)之。在生病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽到“忌食辛辣”的說法。所以，很多人會(huì)認(rèn)為吃辣是為了享受美味而損害健康，甚至跟油鹽糖一樣，被作為“好吃的不健康，健康的不好吃”的例子。
事件車禍中女性更易休克
（來源：生命時(shí)報(bào)）在車禍中，女性乘客的受傷表現(xiàn)與男性乘客存在差異。這是美國威斯康星醫(yī)學(xué)院近日發(fā)表在《公共衛(wèi)生前沿》期刊上的一項(xiàng)研究得出的結(jié)論。遭遇車禍后，女性出現(xiàn)休克的可能性高于男性，即使整體傷勢(shì)較輕也不例外。
事件從1數(shù)到10可平復(fù)憤怒
（來源：生命時(shí)報(bào)）發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》上的一項(xiàng)研究稱從1數(shù)到10可平復(fù)憤怒
事件更年期會(huì)有游走痛
（來源：生命時(shí)報(bào)）更年期好比多事之秋，約八成女性會(huì)經(jīng)歷不同程度的更年期癥狀，常見的有乏力虛弱、易激惹、睡眠障礙、潮熱出汗等。也有不少女性總感覺渾身痛，有時(shí)是腰背頸肩痛，有時(shí)是四肢和關(guān)節(jié)痛……這種“游走性”疼痛也是更年期特征之一。
事件代糖的甜蜜陷阱你未必都知道
（來源：北青報(bào)）“0糖”食品、飲料以其“無熱量、零負(fù)擔(dān)、降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)”的宣傳，圈粉無數(shù)。然而，代糖不能減肥，更不利于降糖，過量食用還有潛在危害，比如可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病、癌癥、腸道菌群紊亂、脂肪肝等問題。甲之代糖，乙之砒霜！一定要理性看待，適量食用。
事件適度自慰保住男人性欲
（來源：生命時(shí)報(bào)）性欲低下是男性最常見的性問題之一。德國慕尼黑工業(yè)大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)1.2萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青壯年男性性欲低下發(fā)生率約為5%，老年男性可達(dá)到20%。想要扭轉(zhuǎn)這一趨勢(shì)，增加自慰頻次會(huì)有效果。
事件分型選方化膽結(jié)石
（來源：生命時(shí)報(bào)）膽結(jié)石已經(jīng)成為肝膽外科的常見病，不僅發(fā)病率逐年增長，甚至還有年輕化趨勢(shì)，近年來兒童青少年被查出膽結(jié)石的病例不在少數(shù)。
事件腳部皸裂自查三種病
（來源：生命時(shí)報(bào)）足部皸裂在成年人中較為常見，多表現(xiàn)為腳后跟或者足側(cè)緣皮膚干燥、粗糙，皮膚紋路加深，出現(xiàn)裂紋，甚至出血、疼痛。
事件爬樓能評(píng)估衰老
（來源：生命時(shí)報(bào)）走幾步路就氣喘吁吁、爬兩層樓就要停下歇腳……這些表現(xiàn)不僅意味著步行能力減弱，可能也在暗示身體正快速衰老。近日，國際期刊《衰老細(xì)胞》刊發(fā)的新研究顯示，通過爬樓梯速度可判斷衰老程度。
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