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血管不好哪里最受傷?
(來源:人民健康網(wǎng))編者按:腦血管堵了——偏癱,心血管堵了——心梗,腎血管堵了——尿毒癥,腿血管堵了——截肢,眼睛血管堵了——失明……只要血管出問題,病也就來了。血管不好危害多,如何讓你的血管保持健康狀態(tài)?一起來看。
事件蟑螂引起的的鼻炎要引起重視
(來源:重慶晨報)夏季,是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié),花粉、螨蟲、灰塵這些常見的過敏原讓許多人苦不堪言。這個夏天,10歲女孩圓圓(化名)每次出門都全副武裝,帽子、口罩都戴上了,但仍舊每天都不停打噴嚏,鼻涕不斷,到醫(yī)院一查,引發(fā)鼻炎的“兇手”居然不是花粉、螨蟲,而是家里的蟑螂。
事件很傷牙的十件小事
(來源:生命時報)牙醫(yī)深知生活中的哪些小習慣會日積月累地對牙齒、口腔造成傷害。近期,美國“MSN”網(wǎng)站健康頻道總結了一些牙醫(yī)的建議,提醒人們改掉傷牙齒的習慣。
事件老人跌倒至少影響半年
(來源:生命時報)跌倒只是一瞬間的事,卻會給人帶來持久的負面影響,特別是老年人。這一結論由澳大利亞昆士蘭大學科學家通過研究得出。新研究中,工作人員對昆士蘭州1年內(nèi)的摔傷患者進行了跟蹤研究。他們發(fā)現(xiàn),半數(shù)摔傷者在事故發(fā)生后,所承受的不僅僅是骨折帶來的健康問題,還有心理打擊,如出現(xiàn)睡眠障礙、焦慮、抑郁和肢體疼痛等身心癥狀,這種負面影響持續(xù)至少半年。其中,更有16%的患者6個月后仍不能恢復正常身體功能。
事件壓力太大性欲都沒了
(來源:生命時報)案例:這天門診來了一個小伙子小何,他自訴大學畢業(yè)5年,現(xiàn)在是某國企職員,因工作需要頻繁應酬,經(jīng)常熬夜,又極少運動。一個多月前無緣無故出現(xiàn)性欲明顯下降,對男女之事興趣驟減,引得妻子不太高興,遂來到醫(yī)院就診。
事件女人的脖子很敏感
(來源:生命時報)國際暢銷書《接吻的藝術》一書作者威廉·凱恩表示,女人最希望被親吻的部位是脖子,而非嘴唇。而且,96%的女性希望被吻脖子,只有10%的男性有此感覺。脖子其實是人體最先衰老的部位,其皮膚是人體最薄的,厚度只有面部皮膚的2/3,皮脂腺只有1/3,這里的淋巴結占全身的1/3(全身大約800枚淋巴結,頸部占300多)。
事件性福夫妻有不少共同點
(來源:生命時報)托爾斯泰說:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”。這句話對“性?!钡姆蚱尥瑯舆m用。筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗和國內(nèi)外研究成果總結發(fā)現(xiàn),性福的夫妻有以下一些共同點。
事件輕松蹲起的老人更長壽
(來源:生命時報)《歐洲預防心臟病學雜志》刊登的一項試驗研究結果顯示,在51歲至80歲人群中,蹲姿起身無需用手的參試者,6年內(nèi)死亡風險明顯低于那些蹲姿難以起身的同齡人。其關鍵原因正是,蹲伏運動改善腿部力量和靈活性。
事件哪些高血壓先不用吃藥
(來源:生命時報)不少高血壓患者是在體檢,或治療其他疾病時偶然發(fā)現(xiàn)血壓異常的。確診后,他們常希望馬上進行藥物治療,害怕病情嚴重導致心血管問題。實際上,有些高血壓其實不用著急吃降壓藥。
事件紅豆薏米湯怎么吃才祛濕
(來源:生命時報)中醫(yī)認為,“濕氣重則百病生”,三伏天如何祛濕是養(yǎng)生不可忽視的問題。作為祛濕的明星良方——紅豆薏米湯被廣為宣傳,許多人自行熬制,天天飲用,卻發(fā)現(xiàn)非但沒能祛濕,身體反而越來越沉重。其實,紅豆薏米湯怎么用很有講究。
事件常犯膽結石要留神胰腺炎
(來源:生命時報)急性胰腺炎是消化系統(tǒng)的常見急癥。隨著人們生活水平的提高和飲食結構的變化,近幾年飲酒、暴飲暴食和高脂血癥所致的急性胰腺炎越來越為人所熟知。但很少有人了解膽石癥與胰腺炎之間也存在著關聯(lián)。
事件素食者性格內(nèi)向愛抑郁
(來源:生命時報)飲食習慣不僅影響身體健康和身形體貌,也關系到情緒和性格特征。近日,德國、美國的多項研究發(fā)現(xiàn),相對于適度吃肉的人,從不沾葷腥的素食主義者性格更內(nèi)向,抑郁癥發(fā)病率更高。
事件2020年關于大腦的十個新發(fā)現(xiàn)
(來源:生命時報)精密而復雜的大腦充滿奧秘,而我們對于大腦的探索尚處起步階段。神經(jīng)科學領域國際頂級期刊《神經(jīng)科學》最新載文,盤點了2020年有關大腦的十大新發(fā)現(xiàn)。
事件多吃豆比吃肉長壽
(來源:生命時報)蛋白質(zhì)是人體最重要的三大能量營養(yǎng)素之一,我們身上的毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼等都由它組成。提到補充蛋白質(zhì),人們會直接想到牛肉、牛奶、雞蛋等動物蛋白,然而《英國醫(yī)學雜志》近日刊登的一篇新研究指出,動物蛋白可能對于長壽沒什么太大貢獻,每天多吃3%富含植物蛋白的食物卻可以降低5%的全因死亡風險。
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