歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 曝催眠大師為都市人開"新藥方"

曝催眠大師為都市人開"新藥方"

byb.cn
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-7-19 09:35
【分頁導(dǎo)航】


  小方法

  徐云特地為讀者介紹了一個通過自我催眠放松身心的小方法:躺在床上,閉上眼睛,保持均勻的呼吸。想象一下,哪一種顏色最能代表放松,然后從頭到腳,將一個部位都慢慢注滿這種顏色,一直到腳趾尖都注滿。等全部做完,就會感到放松不少。

  什么是催眠

  學(xué)術(shù)的解釋是,催眠師通過對被催眠者視覺、聽覺或觸覺的持續(xù)而單調(diào)的刺激,使其進(jìn)入一種特殊的狀態(tài)。這種狀態(tài)是介于睡著和清醒之間的,此時,大腦皮層中各個興奮點(diǎn)都處于不完全抑制狀態(tài),人會比平時更容易接受暗示。?



搜索