欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
曝催眠大師為都市人開"新藥方"
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-7-19 09:35
【分頁導(dǎo)航】
小方法
徐云特地為讀者介紹了一個通過自我催眠放松身心的小方法:躺在床上,閉上眼睛,保持均勻的呼吸。想象一下,哪一種顏色最能代表放松,然后從頭到腳,將一個部位都慢慢注滿這種顏色,一直到腳趾尖都注滿。等全部做完,就會感到放松不少。
什么是催眠
學(xué)術(shù)的解釋是,催眠師通過對被催眠者視覺、聽覺或觸覺的持續(xù)而單調(diào)的刺激,使其進(jìn)入一種特殊的狀態(tài)。這種狀態(tài)是介于睡著和清醒之間的,此時,大腦皮層中各個興奮點(diǎn)都處于不完全抑制狀態(tài),人會比平時更容易接受暗示。?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]室內(nèi)空氣要建監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)11-02
- [事件]十大原因讓娃焦慮11-02
- [事件]補(bǔ)虛要用血肉有情之品11-02
- [事件]一次性紙杯別盛熱水11-01
- [事件]空巢老人腦力好11-01
- [事件]日本107歲老人鍛煉有訣竅11-01
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
最新文章
- [事件]室內(nèi)空氣要建監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)11-02
- [事件]十大原因讓娃焦慮11-02
- [事件]補(bǔ)虛要用血肉有情之品11-02
- [事件]一次性紙杯別盛熱水11-01
- [事件]空巢老人腦力好11-01
- [事件]日本107歲老人鍛煉有訣竅11-01
- [本站]這篇拔罐文章竟奪本號閱讀之...10-31
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31